在molokochae空腹天。 在molokochae空腹天：食谱评论

在春天之前美丽的女士们减肥的特别尖锐的问题出现的前夕。 有助于实现这一目标，将有助于molokochae禁食天。 这种方法是相关谁用一切手段要失去一些额外公斤的人，但不希望因为缺乏食物而受到影响。 这种美味的饮料后淬火饥饿。

到底是什么动物，这是？

谁，我们将详细研究这个问题。 所以molokochay - 药用饮料，这是从茶和牛奶制成。 这种技术的效率是非常高的。 如果有合适的安排 禁食一天 上 molokochae，配方 ，而我们在下面说明，减轻体重可以是每天一个半公斤。

除了事实饮料有助于摆脱恼人的额外的重量，它也对整个身体产生积极的影响，洁净的排泄和消化系统的器官，以及皮肤。

需要注意的是在空腹天molokochae可以承受几乎每个人，当然，除了那些谁已经 乳糖不耐症。 这种饮料的整个身体只有积极地工作。 为什么呢？ 让我来解释一下。 这种饮料的组合物是茶，这有利于乳脂同化的过程。 因此molokochay可用于从谁消化系统疾病患的人。 在 绿茶 中含有的物质，如鞣酸。 它可以保护胃发酵的终产物衬。 另一个优点是，绿茶降低血糖。 咖啡因的影响和生物碱对我们的身体乳软化。 并按本乳制品钙存在下，激活活性脂肪燃烧的一部分。

亮点

在molokochae空腹天 - 在短期内减肥的好方法。 此外，这样的饮料可以帮助清除体内多余的水分。 此外，其特征在于molokochay利胆作用。

营养学家建议使用它不仅针对多余的体重作斗争，而且要恢复心脏，神经系统及肾脏的活动。 和 - 除了所有 - 这饮料有滋补作用。

当天的这样处理的有效性取决于准备molokochaya的正确性。 你需要做的第一件事情 - 就是选择在其上，将让这个美好的饮料的原料。 它可以作为红茶和草药（唇膏，薄荷等），或者，例如绿色。 一个有趣的选择 - 几个品种的混合。 您还需要低脂牛奶（不超过2.5％的脂肪）。 饮料应存放或热水瓶，或者在冰箱里。

烹饪技术

有做饭的几个选项。 其中第一项是如下：

倒入容器半升牛奶，烧开，再加入3汤匙。 茶勺（任何）。 然后给饮料泡制（约1小时），然后应变它。 如果你愿意，你可以添加天然蜂蜜。 在饮料的这样的量 - 小于2诉 汤匙。

第二种方式： 在传统的处方茶叶冲泡的，即一个的热水杯，放置2小时，茶匙。 让我们坐了五分钟，然后再连接用牛奶煮（1：1）。 对于这种饮料可以采取薄荷，柠檬香脂等药材。 但最有效的大叶绿茶。

在卸载的molokochae适当安排

现在我们构建我们的饮食的方案。 请记住，一个星期被允许安排一个只禁食的日子。 在第一个24小时的使用奇妙饮料的的观察的影响最大。 在此之后，身体习惯了它并没有那么有效地履行其清洁行动作出回应。

在这种放电最重要的事情 - 输入和输出的精心组织。 显著前一天晚餐应该很容易，完全一样的 - 和禁食一天后的第一顿饭。 顺便说一句，专家提醒在早晨空腹一整天后，喝molokochaya鲜榨苹果胡萝卜汁一杯。 已经使用这种花蜜，你提高的效果，卸载后。

在禁食的日子，你可以喝稀释的饮料：上半杯molokochaya的热水量相同。 在这样的饮食，除了主要的饮料，你应该多喝水（约2升）。

尝试定期使用molokochay（例如，每隔几个小时）。 然后，你将不会饥饿的感觉。 您既可以在冷热饮此工具。

在molokochae禁食的日子，评论，功能和效果

进行减肥的女性，其调查采用这种技术。 我们发现，有一天，在molokochae可以减掉半公斤。 结果取决于以下几个因素：

•体内多余的液体量。 如你所知，谁拥有了很多额外公斤，人们将下降更多实实在在的。

•饮食。 有些忽视规则的一天卸载期间开始吃一些食物。

•体力活动。 如果你喝molokochay和做练习，就可以取得巨大的成就。

需要注意的是有些人减肥是不是1，对molokochae多达3天。 在这种情况下，受访者的评价都不错。 女孩说自己很喜欢的减肥这种方式，尤其是用于烹调喝绿茶茶与桃或芒果。 据受访者中，这样的卸载之后他们都觉得容易，被视为显著的变化在卷三天。

然而，并非所有的唱考虑饮料的赞誉。 你可以想像，也有评论和负面之一。 例如，有些妇女声称molokochay引发消化不良，其中，顺便说一句，运行速度没有这么快。 未在许多成年人容忍的产物，并因此出现类似的反应 - 这是一个事实，即饮的重要组成部分，是牛奶解释。 所以，你坐在一个减肥前，一定要与你的医生检查是否有乳糖不耐症。 这将是很好与他讨论了使用这种方法的：尽管事实上，这样的排放可以很容易地转移，这是对身体非常紧张。

结论

现在你知道什么molokochae禁食天，以及如何承受一个小型的饮食。 减肥的健康！