什么是经过40年的荷尔蒙修正

在年龄接近巴尔扎克，女性往往发现，不仅其外观正在发生重大变化，所以做健康状况，并与它 - 心情。 所有这一切，当然，是不是一种疾病，而是身体需要的激素修正的信号。

谁是在所有的风险最大

专家们说，是有一定的一群女人，谁之前别人注意到在一般状态下的变化和衰变的方法。 它通常包括妇女谁：

• 先前抱怨明显 经前期综合征 （称为ICP）;
• 从血管肌张力障碍苦;
• 具有与内分泌系统问题（例如，甲状腺疾病）;
• 容易肥胖或糖尿病。

所有一般经过40年的上榜尤为迫切需要激素修正。 但如何实现呢？

如何保持你的荷尔蒙

当然，如果您发现脱发，或身体的生长增加，常失眠，烦躁，潮热，和类似疾病的形式，一个严重的问题应咨询医生。 但最你可以做很多有用的东西。 例如，手表使机体定期收到维生素B，C，E，A，和叶酸。

激素修正40年后 - 这主要是良好的饮食习惯形成。 因此，豆腐插入 - 豆腐（每周100克） - 将有助于推动更年期，有了它，和健康状况不佳几年。 大豆不仅正常化雌激素的水平，也可防止恶性肿瘤的发生。 大豆有价值的替代被认为是豌豆，菜豆和小扁豆。

经过40年的荷尔蒙的修正也意味着使用瘦肉，它在雌激素的产生中起主要作用，以及鱼类和海鲜，你需要每周至少吃3次，将有助于血管壁保持弹性。 我们不应该忘记生的蔬菜和水果，以及坚果和植物油。 所有这些产品将帮助你保持身体的长青春和健康。

女子草

激素修正后的40年，与传统医学的帮助下，它提供了许多工具，这是可能的。 这就是所谓的女性的草药，可以模拟雌激素的生产，孕激素，以及规范化的月经周期。 这些措施包括鼠尾草， 鹅血根草，腰痛草甸，袖口，牛至，啤酒花，椴树，亚麻，锦葵，荨麻等药材。

而最重要的是 - 爱自己，享受每把每天多笑笑，然后老年背下来很长一段时间！