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为什么女性随着年龄的增长胃：10个主要原因。经过40年的肚子越来越大 - 怎么办？

每个女人都希望拥有苗条美丽的身影。但这个不幸的是，不能取悦所有人。在本文中，我想谈谈为什么肚子妇女增长（尤其是在年龄较大），以及如何做。

原因1.体型

很多时候，女人的肚子开始，因为它们的形状被称为男性型只增长。此外，这些女士仍然女性和有吸引力的，但脂肪却积累了更多的往往是男性，在腹部。我们公平性与女性型人物脂肪的代表是整个身体，大部分聚集在大腿和背部（以下肩胛骨）分布。如果是这个原因，胃的女士开始增长，我们没有什么可以做的。只有你可以减少量的脂肪通过行使在体内。

原因2.电源

为什么越来越多的胃的女人吗？怪错了女士们的饮食。所以，如果一个女人喜欢快餐，软饮料，吃有害的产品，如薯片和饼干，她就会开始准确地储存脂肪在腹部。如果你不想肚子长大呢，一个女人必须放弃油炸和高脂肪食品，烟熏肉和啤酒的消费。

原因3，久坐的生活方式

也许她就是为什么越来越多的女性胃病的主要原因 - 这是一个不活动，久坐的生活方式。如果一个女人移动的一点，它开始在某些领域堆积脂肪。和胃 - 也不例外。

原因4，内分泌系统的工作

为什么经过50年的成长中女性的胃？所以，这种情况的原因可能与内分泌系统的工作问题。问题是，在女性的年龄停止雌性激素的积极发展。并促进脂肪质沉积在腹部。为了摆脱这个问题，有必要寻求一种内分泌学家，谁，反过来，必须委任一名女子到正确的治疗方法的建议。当问题得到解决，那么胃就会消失。

原因5，肌肉无力

为什么经过40年的成长中女性的胃，在这样的情况怎么办呢？因此，其原因可能是腹肌薄弱。如果在年轻的时候，自己是有弹性的，然后随着年龄的增长会变得松弛。这是谁的妇女儿童不止一次生出尤其如此。为了解决这个问题处理是非常困难的，但你可以阻止它。预防的好方法是有规律的体力活动和运动。

原因6.某些疾病

另一个原因是，经过40多年的不断增加女性的胃？怎样做才能解决这个问题呢？所以，为了自己的健康，应密切监测。如果女士急剧增加的重量，开始折磨不断口渴，就必须确保如果有糖尿病等疾病。毕竟，它有助于脂肪量的一个相当活跃的沉积，包括在腹部的面积。

原因7.休息

另一个原因是不断增长的胃在女性40岁以后， - 不能正确地放松。例如，科学家早已证明，缺乏适当的睡眠对一个女人的身体产生负面影响。而且，当然，影响脂肪量的沉积，包括在腹部。

8.原因缺乏维生素

另一个原因是不断增长的胃妇女50年后 - 缺乏的维生素和微量元素。身体变老，更难以吸收所有从食物营养。因此，在这个年龄段的女士们一定要服用一些维生素复杂，它不仅支持健康是正常的，但不要给存入多余的脂肪质量。

9.因为坏习惯

其原因为中老年妇女的胃的增长可能是坏习惯的存在。

吸烟。人们都认为吃女士吸烟，她会减肥，苗条的意见。这是一个神话。吸烟负面影响新陈代谢，导致一个事实，即脂肪量日益堆积在腹部。
酒精。饮酒是对胃生长优异的效果。问题是，如果一个女人喝酒时，它立即被人体吸收，且不允许胃从其他所有必要的食物“拉”。这一切都太多，变成脂肪量沉积不仅放在大腿上，还对腰腹部。
暴饮暴食。所有的女性必须知道，一位女士状态最糟糕的事情 - 要在睡前吃东西。从这个习惯应该被抛弃。不再有睡前吃2小时。而且，当然，不要吃得过饱。事实上，在这种情况下，所有不必要的身体物质进入的脂肪质量和沉积在腰，腹部，大腿。

10.原因应力和艰苦的生活

为什么45后的女性越来越多胃最后一个原因 - 频繁的压力和生活的一种方式，其中女子稍微休息和大量的工作。在这种情况下，身体上运行samoiznos并最终开始在其中的各种故障。具体而言，它们涉及到胃和消化道的工作（食品吃开始正常吸收并沉积在脂肪量）。至于压力，科学家们早就了解到，在人类中的神经震动产生的一种激素，皮质醇。他让该女子分别吃了不少，体重增加。

预防

如果一个女人已经开始，而积极肚子越来越大，它首先应该找到一个理由为什么发生这种情况。而且，当然，对付它。为了避免这个问题，你就必须采取一种相当简单但有效的步骤：

正确的应该是一个日常工作。睡眠至少需要7小时。还必须在白天做早操尽可能经常户外运动。
这是需要调整你的饮食。第一步是得到最大烟熏，油炸和脂肪的食物，苏打水。最好吃的部分，而一小部分。有必要优先考虑的新鲜和熟的蔬菜和水果的消费。
重要的是可行的体力活动和运动。
坏习惯的拒绝。

只有健康的生活方式可以帮助任何年龄的妇女，以避免此类问题的大肚皮。