修养时间管理

为什么我们长大的时候“加速”?

当一个人还在童年时,他觉得暑假永远是永恒的,一年之间的庆祝活动与另一个新年的庆祝活动之间的时间长短仅仅是提醒着无限。 然而,当我们变老时,它开始似乎几个星期甚至几个月,甚至整个季节,从日历以惊人的速度消失。 这是如何发生的? 知觉变化 - 还是生活真的变得更快?

对神秘问题的答案

几乎所有人都注意到,随着年龄的推移,时间真的开始变得更快。 但关键并不在于成人生活中充满了许多负责任的任务和问题。 研究表明,这个问题在于时间的心理感知,这对老年人来说是不同的。 这就是为什么似乎生活变得越来越紧张和快速。 有几种不同的理论试图解释为什么时间的感觉随着年龄而变化。

第一个理论

根据一个意见,由于内部生物钟的逐渐变化,时间开始随着年龄的增长而变快。 当一个人变老,他的新陈代谢逐渐减慢,心率下降,呼吸减慢。 孩子有非常不同的生物钟,移动得更快。 他们经历更多的时间 - 呼吸,心脏跳动的生物学标记 - 在同一时间段内,使他们感觉到这种差距越来越长。

第二个理论

还有另一个意见 根据这个理论,我们花费一段时间的速度与我们获得多少新的信息有关。 当大脑接受大量的新兴刺激时,信息的处理需要更多的时间,结果似乎日子越来越长了。 此外,这一理论完全符合灾难发生前的情况,人们形容时间似乎缓慢。 可怕和不寻常的情况给了大脑这么多信息,时间简单地冻结。

实验确认理论

第二个理论可以通过以下事实来证实:当面对异常情况时,大脑被迫记录更广泛和详细的信息。 因此,在我们的记忆中,似乎发生的事情比实际情况要长。 实验证实了这一理论。 受试者经历了自由下落的感觉,结果他们对时间的看法真的改变了 - 这是身体对异常情况的反应。 但是,这样的解释与我们看到时间不同的事实之间的联系是什么?

发展假设

事实是,随着年龄的增长,我们更好地研究环境。 它变得完全熟悉,注意力不再集中在家庭环境或工作场所的每一个细节上。 对于孩子来说,世界是一个充满新印象和新体验的平台。 因此,他必须花更多的精神力量来重塑周围世界的印象。 根据这个理论,儿童时代的印象缓慢的时间,而成年人的日常生活恰恰相反,使得它更加短暂。 我们越习惯我们日常生活的特殊性,越快越好。 此外,这一理论也被生物化学机制证实。 有一个假设,多巴胺水平有助于我们确定时间长短。 二十年后,体内多巴胺的量逐渐减少,导致时间开始变快。 然而,这并不能解释时间真的加速的原因 - 在数学意义上。 可以对数地解释固定时间段随时间的持续时间的减少。 对数测量也用于地震测量 - 需要比线性更线性的比例尺。 时间也是如此。

对数方法

对数测量推动了一段时间的感觉与已经达到这个差距的时间有关的想法。 因此,事实证明,一岁以下的两岁孩子是生命的一半。 毫不奇怪,这段时间似乎如此漫长。 所以每个生日都要等待几个月的童年。 然而,已经在一年的十年 - 只有百分之十的生活。 二十岁,百分之五。 为了感受到一年两年的生活的同一时间,二十岁的人必须等待十年。 如果您使用这种方法,随着时间的推移,时间正在加速,不再令人惊讶。 大多数成年人以几十年的规模思考自己的生活,这意味着同样的态度在相同的时期。 然而,采用对数方法,每个时间段都以不同的方式被感知。 根据这个理论,从五年到十年的时间是从十到二十,二十到四十,四十到八十的时间。 这听起来很令人沮丧,如果你考虑的话 - 五年的童年就等于四十年的成年! 总而言之,学会欣赏你的时间。 即使你不相信解释这个现象的理论,它每天都会变得越来越快。

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