一个流行的食谱：任何产品的汤

据营养师，第一场对大家有用。 和汤 - 特别。 在胃的酸度的变化几乎没有影响，他们帮助身体接受的是分解蛋白质特殊的酶。 此外，这是一个非常 低热量的菜肴， 所以他们对于那些谁坚持节食是有用的。 汤罢了更快，更容易消化，防止便秘。 它促进正常消化，这就决定了皮肤，指甲，毛发的总体健康状况。

也许，每个家庭都有自己的 配方。 汤 香菇，瘦肉，蔬菜，谷类：可以从任何产品的准备。

非常好吃，但一场酣畅淋漓，容易变成白菜汤。 煮它，你将需要大约300克白菜，奶酪，土豆小，酸奶或奶油，香草味，盐少许，酒桌上的。

精细白菜切丝倒入植物油或光肉汤，让他有一半锅里。 此外，还加入土豆。 扑灭约20分钟，然后加入奶油或奶油，奶酪，黄油（奶油或植物油），再一次被煮沸。 此后汤混合，然后使用香料，香草，表酒，盐校正它的味道。 得到的泥熬给最后一次，立即清洁火。 装饰菜可以是绿色的，大葱，自制面包丁。

还有另一种配方。 汤也由卷心菜做的。 将只需要一个颜色，任何片材或 芽甘蓝。 做饭同样，但与土豆煮熟碎的胡萝卜。 对于白菜的菜最好的香料被认为是小茴香，紫苏， 豆蔻。

非常好吃南瓜汤。 为了准备它，你需要一个大南瓜（西葫芦可能），小洋葱，胡萝卜一个，大蒜（适量），两杯奶油，香料。 最好是采取咖喱，生姜，新鲜草药。

在煎锅一滴油是第一炖洋葱，直到半透明。 然后添加到它剁碎的西葫芦，炖直到投标，然后转换成一个搅拌器泥。

泥与牛奶稀释，加入咖喱，生姜，放起火。 直到它开始沸腾，在黄油烤胡萝卜脆，碎。 准备好汤饰以烤胡萝卜，青菜。

健康的菜可以用肉熟即可。 这是处方。 汤，甚至小的孩子推荐的，事实证明酣畅淋漓，但很容易。 为了它，你首先需要烧开大米，擦好。 与肉类搭配，通过细格子磨两次通过。 加入洋葱，胡萝卜磨碎，煮至胡萝卜变软。 以盐调味，调料。 搅拌机变成准备好的菜酱，洒上蔬菜。

其中最流行的是可能的 洋葱汤， 其中来自法国。 其制备方法的选择有很多，这里只有一个配方。 汤，空气，软，洋葱，奶酪，奶油，香料制成。 首先，用黄油一匙锅，葱一斤带来了透明度。 这是非常重要的，它不开锅了，只是冷落。 当洋葱变得完全透明的，它增加了霜，在一个非常低的热（不被烧毁！），煮沸15分钟，然后加入磨碎的奶酪，其中选择适合自己的口味。 当干酪溶解，汤共混，然后加给它的酒，出现了酸，盐，香料，其也选择自行决定。 当捣碎获得所需的味道，他再次给沸腾。 食用前，装饰用磨碎的奶酪，草药，自制的面包片的菜。

汤可以从任何产品的准备。 鱼和蔬菜，水果和牛奶，他们是完全多样化的表将打破“宪章”的肚子，帮买一个苗条的身材。