健康健康饮食

2型糖尿病中特定功率

在选择营养 型糖尿病 2型是在他的生活如何表现突然从这种疾病生病倒下的人的结果。

越来越多,今天的实际情况证实了公众与代谢紊乱有关的大多数现有的疾病,主要是造成饮食文化变化的事实。 种类繁多的食品已导致在世界人口摄食行为模式改变的事实,导致各种代谢紊乱。 糖尿病 - 这些病症中的一个与吸收障碍诸如葡萄糖的重要元素相关联。 在糖尿病患者中,当有这种物质的合理利用没有机制,即拥有胰腺荷尔蒙胰岛素,碳水化合物,尤其是数量大,对人体有剧毒。 因此,当电源 2型糖尿病 应严格限制碳水化合物的食物,否则它可以引起许多严重的并发症,其中之一是 糖尿病昏迷。 患者需要遵循一个特殊的菜单式每天都在2型糖尿病患者,以避免不必要的并发症。 毕竟,合理饮食的遵守,不仅可以改善全身情况,同时也阻止疾病过程的进展,而无需使用的强医疗用药。

在类型菜单2型糖尿病应该是没有地方易消化的食物,含糖量高。 但是,不仅增加了碳水化合物的含量应停止糖尿病,同样的认真态度是需要暴露太多高脂肪的食物,这同样导致增加体重。 但是,这并不意味着一个人与糖尿病是微薄的饮食。 号 相反,当2型糖尿病患者应最大限度地多样化。

糖尿病人的饮食文化的基本规则

1.有必要进行定期的饭菜,每天至少三次,甚至更扩大到每天4-5次。 这一决定将导致收据体内碳水化合物的正常化和过度血糖波动提供它。

2.膳食2型糖尿病患者应该排除所有的产品具有高血糖指数,也就是那些谁后,他们的使用增加血浆中糖水平。 它所有的碳水化合物:糖,巧克力,蛋糕,甜各种水果, 面制品 白小麦,面条,土豆,米饭等。

3.有必要限制粮食的消费量,其中有脂肪在它的高含量。 脂肪碳水化合物的化合物是能量的来源。 因此,他们也增加了提高糖,它是通过饮食需要避免的水平的可能性。 这是更好地更换耐火材料动物脂肪,以打火机生产厂。

4.不要忘记使用产品,其包括天然纤维,这防止了碳水化合物的化合物的快速吸收。 光纤在许多谷物,荞麦发现,例如,从面粉,所有的水果,蔬菜,以及豆类(黄豆,蚕豆,豌豆和小扁豆)烘焙产品。 所有这些产品都可以完全接受多样化其自己的菜单。

酒精饮料5.Zapreschaetsya滥用的摄入量,因为它们会导致血糖水平变化莫测,以及警觉的感觉,所以在酒精的作用下,和什么都可以吃多余的。

6.需要减少咸味食品的消费。 盐是在过量的流体,这最终导致增加总体重的主体中的延迟的因素之一。 也给盐肾脏,所以糖尿病变得脆弱。 后来又发生故障元素肾组织导致血压持续增高。

最后,我想说的是,现在有大量的 糖替代品, 这是由于他们的口味特点是不含有天然物质产品有很大不同,并且显著丰富许多糖尿病患者的存在,美食。

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