鸡蛋鱿鱼食谱沙拉。 美味沙拉鱿鱼

大多数空姐可能已经拥有鱿鱼鸡蛋一个喜爱的食谱沙拉。 但谁说，他应该是一个？ 鱿鱼 - 嫩滑爽口产品，煮出来的它可以是任何东西，你可以买到他们在几乎任何商店的好处。 你知道吗，这个软体动物的肉多的人比任何其他更好吗？ 那么，这是一个极好的机会来扩大你的烹饪视野。 今日重点关注如何可以准备一个非常美味的沙拉鱿鱼，从而取悦朋友和神秘嘉宾。

对于鱿鱼菜煮沸制备通常使用。 如果你不经常用海的产品遇到的，你需要知道如何让他们做好准备。 煮贝不需要超过2分钟，肉应该是更加密集和白色，但没有更多的，否则鱿鱼将是一个非常艰难的橡胶。 烧开水，加入盐，加入月桂叶，五香粉花椒浸泡清洁尸体。 盖，2分钟，从耐热和漏极取出。 它可以折叠成袋后放入冰箱中煮几个尸体。 如果有必要，解冻，因为你需要尽可能多的 - 这样可以节省您的宝贵时间。

简单

这是最简单和最快的 沙拉食谱鱿鱼 蛋。 他可以帮助你在那一刻的时候，突然降临的客人或时间去做饭了一下。 只想在冰箱的主要产品。 这个食谱 - 完美的基地，你可以添加到任何东西，并在桌面上每次会出现一个新的沙拉。 鱿鱼，鸡蛋，黄瓜和一点点填充 - 这些是主要成分。 只会切成条状kalmarchiki，半个黄瓜和洋葱新鲜，煮鸡蛋弄碎。 黄油和盐的一点点 - 菜准备好了。 腌黄瓜，也同样是相当合适的，在这种情况下，加点蒜泥和新鲜莳萝 - 获得美味和芳香。

暖沙拉豌豆和海鲜

用鸡蛋鱿鱼优良沙拉配方，它可以用来作为装饰或单独的菜。 它需要一个最低的产品和一些空余时间。

你将需要：

• 400克纯化青豆（鲜）;
• 1个葱（切碎）;
• 3汤匙。 湖 橄榄油;
• 1个柠檬;
• 4生鱿鱼（切成条状）;
• 50克黄油;
• 豆瓣的一堆和香菜少许。

如何准备：

1. 省略点在沸腾的盐水水合并后3分钟，给它降温。
2. 泡椒墨鱼：他们用橄榄油拌，半个柠檬的汁，加少许黑胡椒，并留下了几分钟。
3. 热身在煎锅黄油，放入腌好的 鱿鱼圈 ，炒轻轻（3-4分钟）。 肉类失去了它的透明度，从他微微弯曲的角落。 现在，这里倒入豌豆，抱火上几分钟，取出。
4. 一个大的盘衬有豆瓣层，顶 - 的产物的温热的混合物。 装饰切碎的香菜和柠檬宿舍。 美味沙拉鱿鱼准备。

沙拉意大利鱿鱼

它可以在最喜欢的绿色或新鲜的意大利面的枕头放。 这将是美味和新鲜，并在第二天。

你将需要：

• 准备鱿鱼;
• 2汤匙。 湖 柠檬汁，酒醋和橄榄油;
• 1个关闭韭菜（研磨）;
• 1个介质洋葱克里米亚洋葱（精细地弄碎）;
• 红柿子椒（条带切）;
• 几个西红柿（樱桃会很好看）;
• 10-15 maslinok（各削减一半）;
• 清新的绿色，胡椒粉，盐。

如何煮

我们将削减鬈发，再搭配洋葱，西红柿，橄榄和甜椒的鱿鱼，加入切碎的青菜。 另外，使酱：柠檬汁，油，醋和香料拌匀，加入大蒜拌匀polem这个菜。 完成。

沙拉茴香，橙子和鱿鱼

有趣的配方刷新，并填写您的节日菜单的颜色。 沙拉会得到满意的清爽，微甜，清脆。

你将需要：

• ½的新鲜或冷冻豆（沸腾）公斤;
• 半公斤煮熟的鱿鱼（我们将削减环）;
• 2个桔子;
• 1个小茴香（薄剪切）;
• 柠檬1个，香草和少许丁香;
• 橄榄油，葡萄酒醋;
• 辣椒， 芥末， 盐。

如何煮

酷肉汤和豆类。 添加到他们的洋葱鱿鱼，切成半环，1个橙色的篦热情。 彻底清洁，然后删除每个plenochki橙片，茴香，并将它们添加到菜。 混合放入碗中柠檬汁，油，醋和芥末一茶匙，盐少许，胡椒等。 倒入色拉酱，冷藏一小时。 美味色拉被冷却，从获得的4-6份的产物的量。

“过年”与鳄梨

鳄梨是与大海和鱼产品的绝配，因为菜会变成一个双赢。

你将需要：

• ½大米的杯;
• ½罐装玉米的罐子;
• 300-400克煮沸kalmarchikov的;
• 3-4鸡蛋;
• 1个黄瓜和1个介质鳄梨;
• 蔬菜，蛋黄酱，柠檬半个。

如何煮

赖斯在盐水焯一下，冲洗干净。 的肉 热带水果 将削减半个柠檬的中型片和polem汁。 黄瓜切成面条，新鲜草药切碎。 鸡蛋煮熟，凉并碎成立方体和海鲜。 连接在一个碗里的所有成分，添加玉米罐头（vodichku预合并）。 它仍然填补了我国创建蛋黄酱。 装饰，你可以粉碎大葱的几根羽毛，并在上面撒。

沙拉虾和鱿鱼

另一种简单快捷的食谱。 你可以用蛋黄酱或黄油装扮，添加一些内容到你的口味。 他是一个爽朗，美味，一定会喜欢你的家人。

你将需要：

• 大葱，香菜和新鲜的沙拉;
• 虾;
• 鱿鱼;
• 鸡蛋;
• 少许柠檬汁，盐，酱或蛋黄酱。

如何煮

煮鸡蛋，虾和鱿鱼尸体。 清凉干净，切成中型。 添加到他们的新鲜蔬菜，prisolit。 装油，并在上面柠檬汁洒。 简单而高雅。

鱿鱼沙拉土豆和鸡蛋

一个好的食谱，你会得到一个很好的，特别适合冬季表沙拉。 鱿鱼，鸡蛋，腌黄瓜和煮土豆 - 一个伟大的组合。

你将需要：

• 鱿鱼胎体2;
• 4个马铃薯;
• 几个鸡蛋;
• 2个黄瓜（腌）;
• 1介质洋葱，韭菜，莳萝新鲜;
• 100克奶油（蛋黄酱）的;
• 1小时。L. 芥末。

如何煮

土豆好，煮泔水“制服”，和鸡蛋 - 煮。 我们给出了一个清凉，干净，将削减一个中型。 研切块黄瓜，细 - 蔬菜和洋葱。 熟鱿鱼切成半圈。 现在，所有的成分和季节与酸奶油和芥末酱盛宴混合。 我们已经准备了一个很好的一顿！

沙拉与苹果，鱿鱼和新鲜黄瓜

鸡蛋，苹果和黄瓜的鱿鱼沙拉食谱请一定客人。 苹果最好不要走甜美，就会使这道菜的味道不同寻常 - 这将是他的亮点。

你将需要：

• 1-2熟鱿鱼;
• 1个大苹果;
• 1-2新鲜黄瓜;
• 2个煮鸡蛋;
• 香草，盐和蛋黄酱。

如何煮

苹果皮和种子，我们将切成小方块。 印章鸡蛋，切块中的鱿鱼 - 黄瓜。 拌匀。 切碎的药材，加入到我们的板和蛋黄酱。

鱿鱼和蟹棒用蛋黄酱和鸡蛋

也许有人会有兴趣已经成为许多这种沙拉中的最爱。 鱿鱼，蛋，蟹棒和玉米的完美结合。 这道菜是非常喜欢孩子。

你将需要：

• 罐头kukuruzka;
• 鱿鱼熟;
• 鸡蛋2个（库克）;
• 包装鱼糜（或蟹肉）;
• 蛋黄酱，一点新鲜莳萝。

如何煮

一切都很简单：蛋，蟹棒和鱿鱼切成立方体。 他们加入玉米，细切萝蛋黄酱。 茶点准备好了。

沙拉“从小美人鱼”

这种令人满意的菜，用甜酸适口。 优秀的外观在任何假期，如果计划的庆祝活动 - 提前准备的食物，那么你将只需要削减他们和服务。

你将需要：

• 2个鱿鱼;
• 3个鸡蛋;
• 300克煮沸鸡胸肉的;
• 1个大苹果（不甜）;
• 小洋葱，香草，蛋黄酱。

如何煮

与苹果，除去果皮，切成中等大小的块，鱿鱼蛋和洋葱 - 半环。 现在连接在一起。 加水煮的肉（切粒），切碎的青菜。 位prisolit和蛋黄酱。 你可以用蔬菜和苹果片装饰。

沙拉奶酪和鱿鱼

火腿和奶酪和鸡蛋鱿鱼 - 一个很好的平台，冬季沙拉的准备。 男人会欣赏你的工作：这道菜原来方便，美味和满意。

你将需要：

• 鱿鱼胎体2;
• 300克火腿;
• 200克硬干酪;
• 3个鸡蛋;
• 1个小洋葱;
• 蛋黄酱，香菜，小茴香。

如何煮

煮鸡蛋和干净，中型切末。 混合切成半环与鸡蛋和洋葱鱿鱼，加火腿，切成丁状。 奶酪可以篦或弄碎成立方体（可选）。 不要忘了绿化带。 它仍然填补了我国餐蛋黄酱。

蘑菇沙拉 与加工奶酪

不寻常的，但一个真正的好食谱。 蘑菇和奶酪会给这道菜味和大蒜 - 香料。 你一定会喜欢它！

你将需要：

• 400克鱿鱼（制备）;
• 400克蘑菇;
• 2加工干酪;
• 鸡蛋2个;
• 2个蒜瓣;
• 少数核桃（核仁）;
• 2汤匙。 湖 蛋黄酱和酸奶油;
• 莳萝，香菜。

如何煮

鸡蛋和蘑菇需要煮沸，冷却和崩溃中立方体，一半 - 尸体鱿鱼。 奶酪粉，这是更好地预冷 - 会更容易篦。 现在，混合奶酪和鸡蛋的鱿鱼，加入蘑菇和切碎的青菜。 磨核桃，大蒜通过压过去了。 这种大规模的蛋黄酱和酸奶油连接 - 你会得到一个伟大的酱汁。 我们孩子们掖饭，将提交到表中。

而不是结束

鱿鱼肉 - 一个优秀的产品，它是一种膳食和非常有益的。 但请记住，软体动物的味道和香气都十分细腻和精致。 它可以轻易的杀死与比较显着的味觉和嗅觉的其他成分。 因此，尝试使用它们节制或干脆放弃。 我们希望我们的文章将帮助你与大海亲密的产品熟悉，你会发现新的和有趣的菜肴。