饮食对一个孩子10年。 饮食对儿童丙酮。 饮食小儿过敏

您选择为您的孩子任何饮食，应与你的医生的同意。 自搞，你把你的宝宝的健康责任，因为 多余的体重 可能是由于需要特殊治疗严重的疾病。

肥胖的原因

在现代生活条件超重的儿童问题变得相当普遍。 经常的情况使用时的饮食对孩子10年出现。 什么都可以在儿童完整性的原因是什么？

1. 有些疾病，其中最常见的是侵犯甲状腺功能。 因此，如果你的孩子有额外公斤没有任何贡献的因素的存在，有必要咨询内分泌。 大多数疾病是可以确诊为血液检查和超声波检查。
2. 饮食不当 - 我们这个时代的祸害。 儿童的饮食基础上的食物，如薯条，比萨，汉堡，汽水，只能带来伤害。
3. 久坐的生活方式通常与儿童有关，但近几十年来的主要优先事项已经发生了很大变化。 而对于现代的孩子度过他的业余时间，在互联网上或在一个有趣的虚拟游戏变得比他们在街上同行活动性游戏更优选的职业通信。
4. 遗传易感性也可能有助于（但不是原因！）设置额外公斤的。

体重超标的后果

无论任何多余的体重的原因是因为，一个绝对明确：这个问题需要立即解决。 因为在这种情况下，即使多余的重量不是由任何疾病引起的，儿童的健康会受到影响。 有什么问题可以造成多余的体重？

• 高胆固醇;
• 高血压;
• 糖尿病的发生;
• 心脏疾病的风险;
• 心理问题。

替代食物

如果肥胖的原因是不与任何疾病有关，是不良的饮食习惯和生活方式，而不仅仅是饮食用于减肥的结果。 对于除身体健康别的孩子，可供选择的方法都是适用的。 这些措施包括：

• 生活方式的改变;
• 均衡饮食;
• 体力活动。

节食减肥

任何饮食，尤其是对10年的孩子的饮食，应经过深思熟虑的，并且最好是匹配的营养师。 如果这是不可能的，你应该坚持的基本规则：

1. 不要使用专为成人的饮食。
2. 严禁严格限制到孩子习惯了，应该逐步改变其减肥食品的种类和数量。
3. 当选择的饮食要注意的是摄入的食物宝宝必需的维生素和矿物质的量。 由于他们缺乏应该被添加到复合的饮食，这会推荐你的儿科医生。
4. 一定要监测的液体，白天得到你的孩子的数量。 更好，如果这将是纯净水。
5. 使用小数规则，但频繁的喂养。 孩子应该有每天5-7次，但在一小部分。
6. 不要允许降低的是热量的每日摄入量低于所要求的。 卡路里一个孩子10年平均每日房价 - 2400开始的饮食要慢慢减少的数量，但没有允许显著低估。

如何以及什么应该吃超重的孩子？ 第一步是逐步消除各种有害或无用的只是食品。 在菜单上，如果你使用的饮食10年的孩子，以下组件必须包括以下内容：

• 肉;
• 鱼;
• 牛奶;
• 蔬菜;
• 水果;
• 谷物。

有各种不同的食谱，饮食为儿童。 主要的是要记住选择他们的时候， - 他们绝不能伤害宝宝。 这是最好咨询儿科医生。

饮食№5儿童

这种饮食是谁有肝病，胃肠道和chologenic机构，或在他们之后缓解的过程中孩子们而设计的。

饮食5 儿童禁止使用：

• 新鲜烘焙产品;
• 汤肉清汤;
• 脂肪的肉类和鱼类，以及脂肪;
• 煮和炒鸡蛋;
• 糕点奶油，巧克力，冰淇淋;
• 酸味的水果和浆果;
• 酢浆草，葱，萝卜，萝卜，菠菜，豆类;
• 急性调味品（芥末，胡椒，辣根）;
• 腌制蔬菜和罐头食品;
• 熏;
• 可可，咖啡，冷饮。

儿童饮食5允许使用下面的菜：

• 非酸性果汁，果汁饮料，果冻，肉汤臀部;
• 干燥或昨天的烤面包，面包，饼干nesdobnoe测试;
• 低脂牛奶，奶酪，酸奶，奶酪温和;
• 在添加面食和谷类的奶制品和蔬菜汤;
• 植物油和黄油至每天50克;
• 瘦肉和鱼煮或烤的形式;
• 谷类半粘性和易碎的，尤其是燕麦和荞麦;
• 从谷物和面食 - 砂锅菜，糕点，小菜;
• 蔬菜，酸味水果和浆果;
• 糖，果酱，蜂蜜。

许多人认为，这种饮食不允许准备餐点，可以是孩子的口味。 然而，事实并非如此。 有迹象表明，可以允许食用的产品的基础上创造了各种美味的菜肴。 例如，烤箱烘焙在箔肉或鱼，蒸瘦肉或鱼在奶油补充有胡萝卜和洋葱，辣酱。

饮食体重增加

也有相反的问题。 有时你需要减肥了孩子10年这样获得丢失的重量。 体重问题可能是由疾病引起的，而交换儿童专用药物。

首先是要注意全身情况。 如果孩子是同性恋，是移动的，不抱怨疼痛，这里的大问题是不是，也不应该是很难养活他。 如果你的宝宝不吃饭，你担心他的健康，你应该进行体检。 同时要注意胃肠道和酸度的条件。

为了增加体重，不需要吃了很多，你应该吃高热量的食物。 在含有丰富的蛋白质和碳水化合物这首选的食物：豆类，牛奶粥，面条，白面包，肉。

饮食对儿童№11

它用于体重增加与疲惫，贫血，运营和创伤后，严重的感染性疾病，肺和骨结核。 饮食对儿童11的目的是恢复或维持身体的正常运转，它给人力量，加强免疫系统。

主要推荐产品：

• 高脂肪的乳制品;
• 每天肉类和鱼类菜肴;
• 鸡蛋至少每周3次;
• 粥每天;
• 一周面食2倍;
• 沙拉，生熟蔬菜，每天;
• 日常的肉和鱼浓汤汤;
• 甜品果冻，在每天少量的果冻;
• 饮料：红茶与牛奶，果汁，肉汤臀部，麸皮和蜂蜜。

丙酮 - 是什么呢？

我们谈论什么小儿丙酮饮食，需要确信其必要性，并强调的是丙酮之前。 已知的是，任何生物体需要能量，并且他接受其选自葡萄糖，其被存储为糖原。 孩子这个股票是相当小的。 当疾病，温度和物理应力，饥饿，当葡萄糖的体内末量，以及能量需求仍然是它的接收源变为糖原。 酮，这给丙酮的特征气味 - 当他玩完，身体脂肪，它们的中间体的衰变过程中形成的需要能量。

因此，丙酮 - 这是专为儿童，最相关的儿童长达5年的一个问题。 如果7年后它发生在一个孩子，这是造成严重的医疗检查。

饮食丙酮

特别 丙酮在儿童的饮食 不需要长达5 - 7年在对孩子的整体健康的方向。 因为在这个年龄丙酮 - 不是一种疾病，而是身体的自然生理反应。 主要的是要知道，你需要给你的宝宝的检测气味：

• 葡萄糖40％，10％和5％;
• 葡萄糖片;
• 葡萄干;
• 如果一切都失败了，我们一定要去他们把葡萄糖点滴医院。

丙酮儿童总膳食包括以下基本原则：

• 给饮用液体，尤其是碱性矿泉水诸如“博尔若米”;
• 消除油炸，辛辣，熏制食品;
• 不要强迫孩子吃，如果他不希望;
• 不要剥夺孩子的甜蜜，当然，在合理数量。

饮食轮状病毒

轮状病毒 - 是儿童肠道感染的病原体之一。 与此类疾病的主要危险 - 脱水腹泻（疾病的症状需要）可长达数天。 因此，在儿童轮状病毒饮食应被引导到缺水的补充，并提供人体所需要的营养物质恢复。

首先，你需要给宝宝喝的水，盐溶液。 煮煮沸葡萄干100克1升水中，需要不断揉浆果。 加入1克茶匙盐，半茶匙小苏打和4茶匙糖。 这个解决方案应该煮沸几分钟，然后冷却和饮料。

当疾病的症状将减少，所以能够切换到使用大米肉汤，苹果胡萝卜混合物，烤苹果，肉汤臀部和干燥蓝莓。 所有这些食物都含有丰富的果胶，这是完全净化身体。

第二天，在饮食上可以包括奶酪， 蒸炒鸡蛋， 粥的水，最好是荞麦，大米或小麦粉。 允许低脂的汤，蒸肉丸，蔬菜泥。 饮食必然包括奶制品。 甜只允许果冻和棉花糖。

另一个重要的规则：所有餐点应充分粉碎，彻底煮熟或烤。

病后的头几个星期被禁止：

• 全脂牛奶;
• 面包;
• 豆;
• 酸菜;
• 甜菜;
• 黄瓜;
• 小米;
• 冷饮;
• 冰淇淋;
• 甜食。

遵守这些规则会帮助你的孩子病后恢复很快。

饮食过敏 儿童

错将任命适合有过敏体质的所有儿童的任何普通饮食。 特别是过敏 - 疾病不仅是一种非常普遍的，也是多样的。 主要表现在食品应该是例外，这会导致负面反应。

最常见的过敏原包括：

• 牛奶;
• 蛋黄;
• 鱼;
• 家禽;
• 豆;
• 柑橘，甜瓜，菠萝;
• 巧克力;
• 熏制品;
• 香料;
• 蘑菇;
• 蜂蜜;
• 坚果;
• 糕点;
• 某些蔬菜（番茄，茄子）;
• 草莓。

儿童饮食过敏者应排除或限制这些食品。

如果有需要确定食物过敏是食物日记的孩子，如果防过敏的饮食有10天没有效果，应该检讨。

在过敏的存在下主要部件：

• 牛肉;
• 罐头荞麦，燕麦，大米;
• 谷物和蔬菜汤;
• 脂，橄榄油或向日葵油;
• 乳制品;
• 黄瓜，香菜，莳萝;
• 烤苹果;
• 蜜饯
• nesdobnoe白面包。

如果你的孩子是超重或体重过轻，绝对不会不管使用什么饮食12岁，10％，或5总是值得回味与健康的充满了非常消极的后果笑话孩子，所以它始终是最好与你的医生咨询。