如果你停止进食，会发生什么？ 禁食期间发生的一个人呢？

在追求的理想人物很多女孩子不愿意用极端的措施。 空腹 - 这是的减肥方法，这往往对身体非常有害的影响之一。 但这种方法也可用于医疗目的，但很少人知道它。 今天，我们将讨论如果你停在那里会发生什么。

饥饿的最可怕后果

如果你决定停止使用食品几乎完全，或者根本一会儿放弃了食物，那么你需要知道这个绝食的最灾难性的后果。 所以，你将面临这样的因素：

• 紫绀遮阳脸。
• 丙酮气味呼吸。
• 严重的头痛。
• 尿不自然的一致性。

关于减肥的书很多作者宣称，如果突然停止食用，将输出从身体所有的毒素。 但是，不要相信他们，因为这个过程中，将开始一段时间后绝食由于完全不同的原因。

什么饥饿期间实际发生的身体

如果你选择一定时间后不能吃开始改变你的身体。 如果绝食将持续很长一段时间，这些变化可能是不可逆的。 所以，如果你停在那里发生了什么：

1. 身体会从内部商店汲取能量。 这可能是从血液，体内的脂肪，或采取了葡萄糖 酮体。
2. 暴跌中的血糖水平。
3. 内部资源的帮助下，身体会尽力弥补这一水平。
4. 由于操纵体与葡萄糖产生的毒素。 顺便说，正因为如此，很多人认为，禁食有助于排除体内有害物质。 事实并非如此，因为这些物质饥饿而不是它的启动过程中直接形成的。
5. 所述主体被捕获在紧张的情况下，推断出从它可以是一个逐渐恢复正常，或通过使用药物制剂。

由于这些过程的结果表现各种疾病，我们将在下面讨论。

危险的饥饿

如果你完全停止进食，很快你的健康将恶化。 在1-2周，你将不得不去医院。 你之后把这些诊断的具体检查：

• 胃溃疡和消化系统等疾病。
• 免疫系统的恶化。
• 神经系统疾病。

你会感觉很不好，你会有头痛和肚子。 此外，强大的神经刺激和疲劳将是您忠实的伴侣。

关于医疗饥饿

有多种方法 禁食， 这能够帮助身体应付消化系统的负荷增加。 但是，如果女孩只是决定停止进食，这不是一个愈合过程。 空腹 - 这是不是食物的完整和永久拒绝。 该方法导致了一个积极的结果，而不是损害您的健康，请按照指示：

1. 食物在饮食中拒绝之前逐步减少消耗的蛋白质的量。
2. 要做好思想准备，以你一般不会吃了一段时间的事实。
3. 在绝食，多喝水。
4. 绝食后，大量没有从那里开始。 尽量不要吃的权利，喝果汁或不同种类的茶叶，再后来包括在减肥食品。 开始用清淡的食物，逐渐恢复正常。

请记住，只有与你的医生交谈之后开始禁食。 此外，该技术推出了专门为身体的恢复。 如果你想减肥，选择另一种方式。

当你需要停止绝食

如果你决定要在某个时间停止，不要忘了，在一定的打击症状应停止。 因为你运行严重危害健康的风险，这一点非常重要。 所以，当你想中断的技术：

• 如果你的体重是由20％以上降低。
• 如果你觉得一个尖锐的击穿。
• 如果你开始昏厥。
• 如果您是通过持续性头痛的困扰。
• 如果你的医生决定，你需要重新开始进食。

所以，我们讨论了如果你停在那里会发生什么。 请记住，每个人的身体就会以不同的方式绝食反应。 因此，你可能会遇到的症状，你甚至不怀疑。 并不总是他们可以是可逆的。

有用的技巧和窍门

如果你仍然感兴趣的问题，如果你停在那里会发生什么，和你想测试它在实践中，再想想你的身体怎么可能这样的压力作出反应。 其后果可以一次显示。 但有些时候，他们经过一年多的出现。 在后一种情况下，你甚至不会猜对健康急剧恶化的原因。 空腹不会伤害你，听医疗专业人士的意见：

• 切勿在没有医生的建议停在那里。
• 不要饿死超过5天以上。
• 如果你的身体已经开始对不愉快的症状绝食表现作出回应，再次开始吃。
• 不要停在那里急剧下降。
• 饥饿后回到旧的饮食逐渐显现。

因此，饥饿 - 这是一个坏主意，除非你有特别的理由这样做，健康相关性状况。 好好照顾自己，不要进入身体进入一种紧张的状态，而医生的建议。