蟹肉沙拉：配方。 蟹肉沙拉无米之经典

人们坐在节食，或不断地看重量，深知伤害到白白米的数字。 使用这种谷物的是在血糖急剧上升，因此在食欲的强烈增加。 这就是为什么健康饮食的追随者，并试图从你的饮食中排除大米。 所以，你不必在未来与新配方疑惑，我们为您提供从儿时熟悉的菜肴为主题的有趣变化。 在本文中，您将学习如何烹制美味和健康的蟹肉沙拉无米下锅。 你最喜欢的一个偏方，不要忘了注意。

沙拉 蟹棒 和白菜

我们相信，你会喜欢这个食谱。 蟹肉沙拉无米之炊，但卷心菜正在准备味道很简单，大大的好处。 他这样做：

1. 印章300克新鲜的白菜，用木tolkushkoy捣碎。
2. 一个小小的卡罗·皮尔，篦。
3. 250克蟹棒（你可以把蟹肉），切成立方体。
4. 连接与玉米罐头，盐和季节用蛋黄酱自制准备食材。

蟹无米之炊沙拉准备。 有一次，他有点酊，它适用于该表作为配菜或零食。

酣畅淋漓的蟹肉沙拉：食谱

水稻，玉米 - 它肯定许多熟悉，但不一定蟹肉沙拉配料。 配方可根据自己的口味而改变。 例如，加入切碎的草药和鲜黄瓜。 一个大米清洗干净。 在任何情况下，结果将满足您的期望和喜悦谁曾聚集在假期表客人。 那么，如何煮无米之丰盛的蟹肉沙拉？ 配方是：

1. 200克蟹肉或蟹柳切成立方体。 同样，五个磨煮鸡蛋。
2. 加入玉米罐头，盐和蛋黄酱产品。
3. 装饰成品菜橄榄橄榄或对半切开。

小吃 准备。 如果需要，你可以不提交它作为一个沙拉，但是，例如，可以用作馅饼馅料。

蟹肉沙拉经典：配方无米之炊

这个简单的小吃在我国于90世纪20年代开始流行起来。 就在这时女主人的一部分记录赏心悦目的菜，这是第一次在朋友的烹饪技巧试图进行访问的更先进。 尽管许多互联网则并没有听说过，一个受欢迎的食谱“蟹肉沙拉无米之炊”什么都知道了。 准备每个势力的一道菜：

1. 一个大黄瓜，蟹柳切成分为十细条。
2. 四个煮鸡蛋切成任意或篦。
3. 添加玉米罐头沙拉碗，混合盐和蛋黄酱的一切。

蟹无米之炊沙拉准备。

蟹棒和苹果的开胃菜

这似乎拿出了众所周知的菜一个新的变化是相当困难的。 然而，俄罗斯家庭主妇继续为客人提供的想象力和非常规的做法惊奇饭菜的准备。 有些改变几乎难以辨认原来的配方。 没有蟹肉沙拉 大米与苹果 专指际。 它的制备如下：

1. 250克蟹肉切成细条。
2. 四个鸡蛋煮硬煮，去皮，切成小方块。
3. 打开罐头玉米的罐子和排掉所有的液体。
4. 100克奶酪擦上一个小擦菜板。
5. 一个青苹果去皮，去掉内核，切成条。
6. 去皮，切碎一个小洋葱。
7. 混合所有的加工食品和季节他们盐和胡椒，加蛋黄酱（你可以在相同的比例与奶油混合其他）拌匀。

大蒜蟹肉沙拉

这种原始的小吃爱好者咸味，但不幸的是，不适合一个浪漫的夜晚与心爱的人。 但大蒜沙拉可以作为配料的面包，小吃和馅饼。 它的制备如下：

1. 剁或篦200克鱼糜的，两个或三个蒜瓣，三个煮鸡蛋，和150克固体磨碎奶酪。
2. 混合加工食品用蛋黄酱。

为了有效地即成蟹肉沙拉用大蒜，请使用以下的想法：

1. 就拿一些小的新鲜的西红柿，切成两半，然后用刀子和勺子，删除与种子的核心。
2. 填写各占一半香辣蟹馅和精美安排他们放在盘子里，铺上生菜。

蟹肉沙拉菠萝

快速准备和一个相当简单的开胃品一定要上诉到原滋原味的组合的粉丝。 它是完美的假期表，和平常家庭晚宴。 配方“蟹肉沙拉无米菠萝”如下：

1. 研磨500克鱼糜，150克奶酪和两个蒜瓣。
2. 打开小罐子有菠萝罐头，排水和研磨其内容。
3. 混合产品，用蛋黄酱和盐调味赛季他们。 如果需要的话，加少许切碎的草药（香菜或莳萝）。

蟹沙拉坚持滚动Lavash

这个配方是为那些谁喜欢骑野餐或组织游园会根本无法替代的。 从lavash辊与所有三明治无聊的理想替代品，除了长距离更容易运输的。 准备这样的零食：

1. 炉排上细刨丝器将250g奶酪，并与蒜泥拌匀。
2. 200克蟹棒切成细条。
3. 煮三个鸡蛋，擦上一个小擦菜板。
4. 打下薄Lavash的砧板上或台的片材，润滑蛋黄酱。 大蒜奶酪把它均匀。 在第一位置Lavash第二片材，与蛋黄酱层覆盖它并产卵与crabsticks和切碎的药材混合。 轻轻地折叠卷，让它在冰箱里泡了大约一个小时。

正如你所看到的，有许多方法来烹调蟹肉沙拉没有米饭。 可以随意从你的饮食和沙拉和小吃的文章食谱描述了使用排除这种产品。