白噪声 - 白噪声是...宝贝

许多妈妈用音乐和摇篮曲把睡觉的面包屑，但你会怎么做，如果你的孩子是非常活跃，兴奋，不打算去，尽管时间已晚睡觉？ 睡眠专家建议使用白噪声。 这可能是自然的声音，真空吸尘器和其他人的嗡嗡声。 他们并不比母亲的摇篮曲效果较差。 由于孩子的白噪声平静下来，她停止哭泣。 它可以是你的魔棒。

这是什么？

白噪声-一个稳定的背景音。 他没有携带信息，这也就是为什么随着时间的人根本就不再注意它。 白噪声-沙沙作响的树叶声，滴，路噪，广播或电视的嘶嘶声，真空吸尘器的嗡嗡声安静，海水，雨水，吹风机或洗衣机的噪音。

随着矛盾的，因为它可能声音，但噪音可以帮助你的面包屑难以入睡。

它是如何工作

很多人不知道为什么白噪声为宝宝比摇篮曲有效？ 这是非常简单的：正如前面提到的，它并没有携带任何信息，它只是一个单调的嗡嗡声。 这些声音就像那些孩子听到，而在子宫内。 对孩子简直就是演技：他回忆说安详，轻轻摇动，灯光柔和，单调的嗡嗡声的状态。 白噪声- 是记忆 中最安静和安全的地方的。 他有效地舒缓生活中的头几个月的婴儿。 进行特别观察，在此期间，它证明了睡眠过程更快三次不完全的沉默。

为什么它只能在生命的最初几个月？

白噪声，周边生活沸腾的声音在白天睡觉期间任何年龄段是非常有用的。 孩子最终忘记在我母亲的肚子感受。 但白噪声也对孩子产生有利的影响。

这是没有必要专门为包括声音的录音音乐，简单地去了解他们的业务，直到碎块休息。 很好，如果房子有儿童或宠物。

如何使用白噪声？

声音，在三至四个月特别嗓门儿防止睡眠，原则，以及成人。 什么在这种情况下，是什么呢？ 对话在隔壁房间，过往车辆，修理的邻居。 为了帮助你的孩子入睡，进入深层非REM睡眠阶段，你需要白噪声。 在这种情况下，柔和的声音无法被听到，大声的，而不是采取如此激烈。

特别是在需要非常活跃的孩子谁给任何沙沙反应。 他们是如此有趣的手表，那梦想是没有足够的时间。 在深度睡眠，声音的感知阈值降低，但有些孩子可以听到他们的声音，然后睡得肤浅甚至伤害。 它可以是一个关门声，狗叫声，汽车防盗器，通话，电视工作，一个熟悉的曲调等。 然而，白噪声婴儿是非常有用的。

健康的睡眠

我们知道，孩子能醒过来，因为背景噪音，如果他们想翻身到另一边，其他原因。 睡眠中断（小睡）是非常有害的身体仍然存在。 白噪声婴儿睡眠是必要的扩展，使您的孩子将在一个更快乐，更积极的，好奇的清醒。

规则和适当的声音选择

当我们从物理课程知道，白噪声-随机过程。 这些听起来很像是怎么回事你的宝宝-很难说。 有必要通过试验和错误进行。 您还需要了解一些规则：

1. 不允许超过25分钟的声音。
2. 源放置至少一米距离的摇篮。
3. 不要超过超过（50个分贝）的允许量。

关于第一点。 如果宝宝总是这些声音下睡觉，但在未来将很难从它戒掉。 如果你买了一个特殊的白噪声发生器，它会自动二十到25分钟后关闭。 第三项必须严格遵守，否则会导致听觉系统的紊乱和你的孩子的心理健康。

白噪声和哺乳

一样，因为它可能听起来很奇怪，但特殊的声音，以帮助您和您的孩子通过母乳喂养，如果宝宝拒绝接受乳房。 它经常发生，一个孩子弯曲，哭闹，拒拿乳房，但是当他听到吹风机，吸尘器或水的声音，马上镇定下来，并开始积极吸。 如果你有喂养问题，也许这个选项会帮助你。

特别是因为现在所有的智能手机，很少看到黑色和白色的按键式电话。 你可以下载大量的免费应用程序与这些声音效果。 有人可能会考虑这个选项是不合你的口味？ 有许多玩具-白噪声发生器。 此外，孩子们喜欢听的空白频率的电台，即嘶嘶声。

天然来源的白噪声

尽量购买小家的瀑布，喷泉，声音会更自然，也许有必要品尝你的面包屑。 只有在这种情况下，你必须遵守上述规则。 一些孩子是如此狡猾，这条河的噪声只是从人工记录不同，那么你的救赎-一个商店，你可以购买一个家庭的瀑布。

好处和危害

在这一现象的有用的特性，科学家们已经发现了以下情况：

• 睡眠正常化;
• 应力降低;
• 漂亮的印记对神经系统;
• 减少婴儿猝死综合症的可能性。

如果我们谈论的危险，白噪声是宝宝绝对安全，符合安全规定。

分类

白噪声可分为以下几组：

• 自然的;
• 人为的;
• 人为的。

第一组可以归结为雨，树叶，潺潺的小溪，瀑布亲密的声音（远属于粉红噪声），冲浪等。

与第二组更容易一些：它由真空吸尘器，吹风机，洗衣机，电视或无线电的嘶嘶声...

人工 - 任何一种白噪声的记录，有效地较少作用于孩子。 据认为，他是为了孩子甚至是有害的。

发疯

白噪声有助于克服许多家长歇斯底里发作的孩子。 如果不喜欢这个孩子，担心，使用此方法。 大量的母亲应付无休止的哭闹的婴儿只是这片神奇的方式。

绞痛期间使用白噪声也将有助于解决这一问题，减轻孩子的痛苦，它会设置一个积极的情绪。

一定要记住使用的规则。 听龙虽然和抚慰你的面包屑，但它可以让人上瘾，这是非常有害的。 如果你打开一个响亮的，这是对孩子的心理健康不良影响，可能会遇到与你的助听器问题。

当可以关掉？ 之后25分钟，或许更早的时候，一个矮小的人以及与酣睡。 这时，在接收声音的清晰度显着下降。 接下来，你可以简单地去了解他们的业务。 这是更好的，如果宝宝将在家庭噪音睡觉。 好助手会出现孩子和动物。 电视，无线电接收器和噪声进行信息等等只会伤害健康的睡眠，孩子听到熟悉的旋律，陌生人的谈话。

如果使用得当，造成伤害孩子是不可能的，使用这些技巧，他们将大大方便您的生活。