沙拉豆类罐头和饼干：用照片的秘诀。 沙拉红色和白色烤豆

有时你想煮东西简单，但令人满意的。 一个理想的变体是沙拉，饼干和罐装豆类，因为这蛋白加碳水化合物。 有许多不同的选项，允许每次尝试一种新菜。 此外，你可以实验，添加或更换某些成分。

沙拉香肠

这道菜很受欢迎，简单和谐的味觉都是因为。 色拉豆 罐头和饼干从这种产品制成的：320克熏肠， 155克的奶酪，罐头银行红豆和玉米，黑麦饼干包装与任何味道，2个腌黄瓜和4个蒜瓣。 对于填充你需要蛋黄酱。

沙拉罐头豆类和油炸面包准备只需几分钟。 在一个碗里把豆类和玉米。 大蒜挤过捣碎，加入到沙拉。 豆类，玉米，饼干，香肠，黄瓜（切片） - 这需要在一个碗里充分混合成分。 如果您即可食用沙拉表，加入蛋黄酱和奶酪，否则饼干不会融化，明快。

沙拉熏鸡

正准备这道沙拉罐头红豆太容易了，因此对它的处理就可以给任何人，即使是初学者厨师。 你需要采取的红豆罐，熏整条腿，一对夫妇洋葱，鸡蛋3个，胡椒和蛋黄酱加油。

鸡应该从骨头分开，切成小方块。 洋葱还砍煎至植物油呈金黄色。 小方块也应切成鸡蛋和辣椒。 所有烹制的成分加起来在一个碗里，用蛋黄酱加入豆类和季节。

沙拉蘑菇

如果你想快速养活一家饱餐一顿，然后准备这个沙拉。 豆类，蘑菇，面包片等成分的有机融合和统一。 为了准备这个菜，你拿一个罐子 的红豆， 一对夫妇的饼干包装的蘑菇350种，香菇，洋葱和蛋黄酱。

蘑菇和洋葱需要印章和植物油炒炸至金黄色。 在一个碗里放豆，饼干，炒洋葱和蘑菇。 在您将服务于沙拉，赛季与他的蛋黄酱。

沙拉鱿鱼

罐装红豆另一个沙拉，可以快速煮晚餐或午餐为您的家庭。 这道菜应该购买坛子红豆，香菇和鱿鱼胴体，小胡萝卜，洋葱，约220g火腿和蛋黄酱。

这丰盛可口的沙拉变成温柔的，你可以随意煮它不仅每日膳食，也为假日。 准备是字面上几分钟：

1. 要使用胡萝卜擦开始在大刨丝器，并与植物油切碎的洋葱炒在一起。 在您与其他成分混合他们，让他们冷静下来。
2. 印章的腊肉切块，剁蘑菇和鱿鱼。
3. 在一个碗里，用蛋黄酱连接所有产品，季节，拌匀即可食用。

沙拉水煮鸡肉

今天，你可以找到很多的食谱，让您创造令人难以置信的美味。 其中，你一定能找到一个鸡肉沙拉，豆类罐头和饼干。 可口的菜可以适用于任何情况下，很多的客人，它肯定要尝尝。 因为这将需要130克奶酪250克黑麦面包，盐和蛋黄酱加油需时约320克水煮鸡肉的，约2.2克红豆，洋葱，某处。

顺便说一句，这沙拉可以取代传统的罐装豆类。 在这种情况下，有必要沸腾。 对于这个在冷水中过夜预浸泡豆子。 在旧排水上午，填补了新的盐，放在火煮滚。 煮咖啡豆需要，直到他们是软的。 一旦完成，冲洗豆，让它冷却。

在这种情况下，饼干会自己做饭，而不是购买。 要做到这一点，请从按钮的外皮，果肉剁成小块。 以一个烤盘，把他面包和盐。 如果没有烤箱，用传统的锅。 库克饼干需要炸至金黄色。

现在，我们直接进入沙拉的准备：

1. 鸡扒，上中等刨丝器奶酪粉。 提示：为了更方便于奶酪粉，放入冰箱里冷冻提前仅5分钟。 切碎洋葱半环。
2. 在一个碗里，混合饼干除外的所有成分。 季节与蛋黄酱沙拉。 当你所服务的沙拉，然后撒在饼干上。

沙拉火腿

许多沙拉是由家庭主妇好奇的实验等准备。 有了这个目前存在着巨大的豆菜肴数量。 考虑其中之一 - 罐头白豆沙拉。 对于这种营养丰富的饭菜需要约420g豆腐，番茄，155克火腿，两片面包，polbanki 玉米罐头， 2瓣大蒜，草药，香料和蛋黄酱。

为了摆脱粘液，这是在罐装豆子，建议把它放在漏勺在流水下冲洗。 火腿筷子，如果需要的话，可以取代通常的香肠。 番茄应削减平均立方体，切碎药草和大蒜通过捣碎挤压。 现在是时候准备油炸面包。 要做到这一点，用橄榄油把面包多维数据集和炒四面八方。 如果你不想打扰，只买一个现成的面包片。 结合所有成分，季节与蛋黄酱和服务。

沙拉三文鱼

凭借广泛的成分，你可以煮咖啡豆每天都有新的和不同寻常的沙拉。 此选项是专为4份，对他你需要一杯红豆，罐头豌豆，2个辣椒，鲑鱼罐头的2罐，鹌鹑蛋7，一对夫妇柠檬汁，盐，胡椒粉，蛋黄酱和番茄酱一大匙的汤匙的一半锡。

沙拉熟得很干脆罐装红豆：

1. 让我们先从填充。 对她来说，在一个单独的碗，结合蛋黄酱，番茄酱和柠檬汁。 还投入4汤匙。 油勺，这是鲑鱼。 在此之后，击败所有与花冠的帮助的成分。
2. 鸡蛋煮分为两半，辣椒切成小方块。
3. 从罐子中取出鱼，去掉骨头，切成小块。 豌豆，菜豆和辣椒连接。 填写准备沙拉酱，加入盐和胡椒。 之后，沙拉摊开板和装饰用鸡蛋和蔬菜。

沙拉芝麻菜

与豆类罐头所呈现的许多著名餐馆的菜单上的照片这样的沙拉，也可以在家里做饭。 对于这个菜，芝麻菜取一个半杯子，香菜少许，3瓣大蒜，3汤匙。 湖 的柠檬汁和橄榄油，2凤尾鱼油，盐，胡椒，1汤匙的相同的量。 湖 青葱4汤匙。 湖 豆中加入250g鲑鱼罐头，小萝卜，芹菜，莴苣叶4和鳄梨。

首先，在搅拌机，灌装准备。 要做到这一点，连接芝麻，香菜，柠檬汁，大蒜，凤尾鱼，葱，盐和胡椒。 拂所有，直到顺利，加上橄榄油拌匀。 在一个碗里，将豆类，鱼类，萝卜丝，芹菜和包扎。 所有精心搭配。 一盘布局 生菜，沙拉 和配菜与鳄梨。

沙拉芝麻菜和羊奶酪

另一家餐厅的沙拉的选择，为此，你需要采取豆类罐头一罐，8个樱桃西红柿，一对夫妇芝麻150克的杯的 羊奶酪 和培根也是如此。 作为填充，用柠檬汁和酱油。

豆类应清洗干净，然后在低热量鱼苗。 西红柿分为两半，腊肉，切成两半，与奶酪突破手成小块。 把芝麻菜盘子上，在所有成分的顶部，搅拌柠檬和酱油洒。