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沙拉石榴和鸡肉。 沙拉石榴和甜菜
沙拉石榴,其中我们将在下面考虑的配方,可以以不同的方式使用简单,相当实惠食材烹制。 今天,你的注意力将提交饭菜几个选项,包括一个精美可口的成分如酒红石榴籽。
如何准备 石榴沙拉 和鸡肉?
- 鸡 - 约200克;
- 石榴籽(最暗) - 大果的½;
- 甜橙 - 1件。
- 红莴苣 - 80克;
- 莴苣 绿色- 80克;
- 芝麻菜 - 64克;
- 苹果醋 - 大约6毫升;
- 精制橄榄油 - 50-60毫升;
- 盐和五香粉 - 添加调味。
主要成分的制备
沙拉石榴和鸡肉有很多的烹饪选择。 我们决定为您呈现一个非常简单和便宜。 因此,鸡应在盐水煮沸,然后冷却后切成小方块。 其次,禽类白肉需要放在锅里,五香粉的味道和橄榄油,然后炸至金黄色。
所有制备的药材应充分洗净,切成相当大的块(可破手)。 甜橙待清洁,从刚性膜分离并切断成肉中型立方体。 它也需要仔细提取石榴粒。
形成菜肴的过程
为了准备与石榴和鸡肉沙拉,你应该走了不少,但不是很深碗。 它需要打好混合绿叶,炸鸡和橙片层。 然后,盘必须撒上石榴石颗粒,然后倒入混合物醋和橄榄油。
应该指出的是,石榴和鸡肉沙拉被认为足够低卡路里。 在这一点上,它甚至可以被那些谁仔细的看着他们的身影还是坚持节食使用。
准备一个漂亮的沙拉“石榴石手链”的节日表
这沙拉,石榴和甜菜也包括其成员家禽。 但是,最好使用无乳房,小腿。 但首要的事情。
- 马铃薯块茎平均 - 3个。
- 甜菜 - 2个大个。
- 大萝卜 - 3个。
- 鸡腿 - 4个大块。
- 盐 - 增加口感;
- 蛋黄酱,酸奶油 - 250克;
- 甜洋葱 - 平均头;
- 大型成熟石榴 - 1件。
加工产品
沙拉石榴,其中我们正在考虑的配方,要求所有成分小心处理。 毕竟,这菜应该能够不仅味道鲜美,而且美观。
首先,我们需要熬所有在盐水中制得产品 (鸡腿, 甜菜,胡萝卜,土豆)。 此后,肉类需要从骨骼和皮肤分离,然后切碎了。 至于蔬菜,应进行清洗和篦。 另外,也需要分别剁洋葱和从手榴弹除去颗粒。
形成过程
- 鸡;
- 煮土豆;
- 洋葱;
- 胡萝卜;
- 甜菜。
所有这些层应宽松涂上奶油蛋黄酱。 你到底要发布甜菜石榴籽。 然后,您必须小心地取下玻璃,并准备把沙拉的冷却器几个小时。
美味丰盛的沙拉石榴和核桃
对于这样一个不寻常的高热量零食的准备,我们将需要以下产品:
- 带壳核桃 - 约100克;
- 大型成熟石榴 - 1件。
- 胡萝卜中等大小 - 2个。
- 马铃薯块茎 - 约3个。
- 鸡蛋大 - 约3个。
- 奶酪固体 - 200克;
- 热量蛋黄酱 - 250克
准备食物
沙拉核桃,石榴和获得鸡蛋是很有营养和满足。 其制备方法应预先洗涤并在盘中干燥 核桃, 然后不很切碎它们。 之后,你要熬所有的蔬菜和鸡蛋。 最好是擦在大刨丝器,奶酪一起。 还需要提取所有石榴石颗粒。
如何创建一个菜?
沙拉石榴和奶酪很容易形成。 要做到这一点,你必须采取一个大碗里,轻轻用蛋黄酱油脂表面。 接下来又需要铺设碎核桃,磨碎的马铃薯块茎,胡萝卜,鸡蛋和奶酪。 在产品的每一层有必要把热量的蛋黄酱,否则菜会干,不好吃。
最后形成的沙拉需要大量撒石榴籽。 建议提供刚过它自身配置在冰箱(至少3小时),例如不寻常的菜。 在此期间,所有的成分都浸透了蛋黄酱,这使得沙拉非常嫩,多汁爽口。
混合沙拉配石榴籽和海鲜
不同于以往的菜,沙拉虾和石榴混合,而不是在板层布局。 这就是为什么这个点心准备了相当方便快捷。
因此,创造一个美好的原创节日菜,你将需要:
- 鲜白菜 - 卷心菜的约1/2头;
- 石榴石酒红大 - 水果½;
- 菠萝罐头(环) - 1家小银行;
- 冷冻虾 - 350克;
- 蟹棒 - 7-9个。
- 盐中型 - 增加个人喜好;
- 低脂蛋黄酱(优选采取酸) - 填充(自行决定)。
准备产品的过程
为了准备一个有趣的菜,你必须遵守以下规则:
- 彻底冲洗叶片中国大白菜,然后要充分晾干,非常切碎。
- 清除石榴皮和电影,并小心地取出所有粗粮。
- 提前从冰箱中取出 蟹棒, 除霜,再细切成立方体。
- 打开菠萝罐头,沥干糖浆,然后将它们切成小块。
- 完全解冻虾(室温),把它们放到旋转水流,经过重新沸腾烹饪约2-3分钟。 这是非常重要的是不要过分火海鲜,因为它们将是非常艰难的,无味。 虾后需要抛弃在一个漏勺,等到它们完全冷却。 最后,海鲜清洗。 那些更大,可以减少一半,而小 - 离开完好无损。
适当形成的菜
一旦所有的成分精心加工而成,它们应该被放入盆内拌匀,预经验丰富的低脂蛋黄酱。 经受这种沙拉是没有必要在冰箱里。 它可以立即加油后送达。
精致可口的沙拉菠萝和鸡胸肉
这道菜原来非常嫩滑爽口。 这是儿童特别受欢迎。 孩子们之间的沙拉这样的流行,因为最终它原来不咸而微甜。
因此,对于点心的准备提交,我们需要以下组件:
- 新鲜鸡胸肉 - 400克;
- 菠萝罐头(更好环的形式购买) - 1家大银行;
- 小手雷 - 1件。
- 蛋黄酱脂肪 - 约150克(沙拉酱);
- 奶酪固体 - 170克;
- 去皮核桃 - 屈指可数。
制剂成分的过程
事实上,石榴,菠萝,没什么大不了的准备自己的沙拉。 这仅需要轻轻盐水一个煮鸡胸肉,然后冷却它们,分离骨,皮肤和软骨和切碎的圆角部。 你也应该排在菠萝罐头糖浆,切成大小适中的块。 接下来,你需要擦上大刨丝器奶酪。 关于核桃,他们推荐的充分洗涤,在微波炉或烘箱中干燥,并通过一个混合器的装置研磨成较大的芯片。 到底要清理手榴弹和免费粗粮。
形成优美的菜
正确的精美餐具表
一旦所有的基本成分将被混合,这道菜需要躺在一个碗里堆积,并在顶部和切碎的核桃石榴籽撒。 即成加油后立即这个沙拉表是可取的。 应当指出的是,他得到的不仅是非常令人满意的,细嫩,味道鲜美,而且令人惊讶的美丽。
有用提示家庭主妇
当然我们每个人都面临着如何提取石榴粒的问题。 为了促进这一过程,并且不撒自己和周围物体红色的汁液,我们决定将揭示如何快速,轻松地清洁水果的秘密。 对于这种石榴石需要做切口(横向),然后完全降入盆内用冷水和突破手。 作为清洁你会很快退出粮,不弄脏的结果。
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