是否有可能为孕妇骑自行车吗？ 怀孕期间骑自行车时的风险

怀孕 - 是一段新的印象，未知的感觉和禁令的数量巨大。 尤其是很多的征收与体力活动相关的一切限制。 根据别人，一个年轻的，丰满的女人怀孕了，突然患了重病。 所有她现在允许的，它是在公园里悠闲地散步。 它是否是可能的孕妇骑自行车的问题，甚至没有讨论。

而怀孕后 - 是不是一种疾病。 这将是可取的，和以前一样，与一群朋友进行沟通，使进军性质， 从事体育运动。 然而，许多“不”和“危险”来自四面八方的声音，不允许这样做。

说一下这是医生

它是否有可能对孕妇骑自行车的意见，这是非常矛盾的。 有时候，你可以听到绝对对立的意见。 甚至有医生之间在这个问题上没有达成共识。 有些人认为骑自行车是未来母亲的健康和她的孩子非常好，也没有必要在此高兴地放纵自己。 特别是如果在怀孕前，女性领导的充满活力的生活方式和从事这项运动。

然而，其他人认为骑自行车是因为跌倒风险的孕妇很危险的。 事实上，随着妊娠的发病变化发生不仅在女性的外表。 眩晕，混乱，落后 浓度， 倾向昏厥时体位突然改变-这些现象正面临着几乎每一个女人怀孕了。 临时性的人，而其他人从他们在等待的整个期间受到影响。 因此，答案约是否有可能对孕妇骑自行车的问题，不存在。 事实上，一如既往，是介于两者之间。

怀孕的关键时期

据医生介绍，在怀孕的每个学期，有些时候，肚子里宝宝特别容易：

• 从第二到第三周结束;
• 第八至第十二;
• 从十八到二十第四个星期;
• 第二十八届第三十二。

上述周期 - 时，必须遵守最大警告的时间。 骑自行车是最好的宁静步行代替。 如果先前的怀孕一段时间，这段时间流产告终，也应归功于关键时期和非常注意自己的状态。

如何孕妇骑自行车

在不可避免的增加 怀孕期间体重 会导致显著的不适，并需要新的，更方便的地点。 很多时候，女人抱怨腰痛。 出于这个原因，在自行车的选择应该非常认真接洽。

由于需要保持腰背部可直接乘坐怀孕仅高车把和垂直降落的自行车。 因此，公路和山地自行车，你需要保持身体的倾斜位置，对于孕妇是不适合的。

你还应该注意座椅和框架的形状。 座椅要宽，舒适，略有弹性。 最好是买一个特殊的妇女骑不引起擦伤。 为该帧的话，肯定是优选的女性或折叠机型。 毕竟，坐下来就 一个女的自行车 超过一高横梁男性自行车车架低比翻转腿部容易得多。

骑自行车在怀孕期间的安全规则。

除了选择一个合适的模型，这是必要的自行车是在良好的条件。 如果途中有陡峭的攀爬，下坡，或有需要提高或降低自行车上楼梯，你应该调整你的路线。

这是更好地额外百米开车绕过在平坦的道路，比再度紧张。 衣服孕妇应天然材料制成的，不限制运动，并具有足够明亮，从很长的距离非常明显。

什么是对孕妇的好处骑自行车

在怀孕期间，许多妇女难以容忍的公共交通乘车。 气味和新鲜空气不足可引起头晕，恶心，昏厥。 此外，一趟高峰时段可能只是危险。

用自己的车走一趟也是很高的热情。 在颠簸的道路上的汽车可以大大扔，和汽油的味道变得非常不愉快。 悠闲地 骑自行车 将是最好的出路。

经常骑自行车增强肌肉，让女人更强的续航能力。 类这样的活动强化神经系统，有助于应付压力和抑郁症。

生下孩子后，她经常会开始觉得，如果锁在笼子里。 睡眠不足，时钟照顾宝宝和需要做家务非常骚扰。 为了使自己恢复正常，需要简明地把孩子从亲戚保姆或其他人，去骑自行车。 自行车之旅一个孩子出生后，将有助于减肥和快速恢复产前的形式。 因此，在大多数情况下，回答了是否有可能对孕妇骑自行车的问题，是积极的。

当骑自行车是绝对禁忌

不幸的是，怀孕并不总是那样顺利，因为我们想运行。 尽管在大多数情况下，所有的问题都解决了安全和健康的婴儿出生，但有些时候，医生已经禁止绝对有道理的。

人工流产的风险 - 是主要的问题的答案，为什么孕妇不能 骑自行车。 即使威胁已经过去了，现在是在稳定的条件下，所有自行车应推迟到产后期。

高血压和先兆子痫的威胁 - 这是另一个很好的理由，为什么怀孕 你不能骑自行车。

此外，在升高的音调位置不正子宫，在妊娠的前半急性中毒等非常不希望的散步。 如果发生这种情况，骑自行车更好更换宁静的散步。