拔河比赛：比赛的规则，技巧和窍门

拔河比赛 - 为孩子们有趣的和有趣的游戏。 但是，这也是一个团队的运动，它有自己的狡猾，微妙，甚至技巧。 而且，当然，也离不开一定的规则。 对于他们的冲突可能失去资格的球员，以及进一步的竞争删除整个团队。

发生的历史

最初，它是战争仪式的拉锯战。 他已经出现在远古时代。 例如，在古印度，从而试图引起降雨量在旱季。 随着时间的推移，仪式已经发生了巨大变化，以及拉锯战已不再是什么神秘的。 但它成为 游戏命令。 在墓 撒哈拉沙漠 发现的 岩画 描绘了几个运动员过紧绳子。 这是一种权力游戏，已经蔓延在现代欧洲的领土。 在拔河比赛，现在颇为流行，被认为最有趣的运动队之一。 更何况事实，这是有乐趣与朋友或激发孩子们一会儿的好方法。

基本原理和规则

你开始玩之前，你需要熟悉它的基础知识。 条款的拉锯战并不难：

1. 要参加至少需要每队8人（如果它是孩子们的游戏，也可以是以下）和一名法官。
2. 绳用于拉动必须是33.5米的最小长度和足够强的（10-12厘米的厚度）。
3. 在绳索上必须是多个标签，标志（一个严格的在中间，在4米的距离另每侧两个）。 在地面或地板 - 线，在其中心标记。
4. 根据法官的信号，球队开始战争，每个人用自己的方向。 失败者是其极端的控制交叉线的标志之一。
5. 您不能重新排列手中的绳子。
6. 禁止改变的过程中的地方。
7. 你可以不使用任何工具，以帮助紧握手掌和一根绳子，除松香。
8. 失去比赛是他们的球员的同时拖动下跌队。 但是，如果一个人着地，他的膝盖，然后立即起身，违约不计。
9. 不要移动标记上绳子。 注意到它的团队，将被取消资格。
10. 所有玩家必须在同一个重量级别。 两支球队不能超过总对方的大约重量。

游戏种类

拔河比赛有几个品种。 举例来说，本场比赛在学校体育课用来训练青少年的力量和耐力，意志取胜，团队合作精神。 在正式比赛包括这样的亚种，为“一对一”的时候，只有两个玩家参与进来，与“拖船枪战”时所涉及的几支球队。

圆形游戏

它不能参加超过十支球队。 竞争的意义上是相同的球队轮流（一圈）与其他9名竞争。 领导者通过计算比率确定。 实践证明，这是最可行的选择，因为它使即使是新手队获得经验和对这项运动没有失去兴趣。

枪战游戏

拔河 - 一个游戏开发不仅灵巧和耐力，同时也促进了团队合作精神。 这是不可能放松，并在半功率发挥，否则会被合作伙伴可以看出。 它是对他不公平。 减法是欧洲最流行的锦标赛和各种 运动。 这个想法是对的原则队伍的数量不受限制“丢失 - 走出竞争的”可以参加。 不幸的是，年轻，缺乏经验的团队经常坐飞机很快从竞争，并在比赛中有些失去兴趣都没有。

设备

战争的技术拉锯战是相当简单的。 首先，你需要把你的双手，这样很方便，因为它们不能被重新安排。 二，手风绳被禁止，那么你需要把你的手掌，这样的过程不会成为一个跛子，不累。 第三，战争的技术拉锯战意味着对腿部强大的负担。 站，使得脚肩同宽，但主导 - 更向前（在左撇子，例如，在大多数情况下左腿）。 稍微弯曲你的膝盖，以获得稳定。 要真的有机会取胜，你需要创建一个真正独特的球队比赛，每个玩家的动作一定要无缝同步。 只有这样，才能提供一个很好的结果。

隐形

有一点技巧，可以带领球队取得胜利的一场拉锯战。 首先，你需要根据身高（从最低到最高）排队。 这将提供一个统一的绳子伸展，并在团队力量的合理分配。 其次，谁是第一个（靠近中心标记），不起简单地在他的脚休息用自己所有的力量在地上，也几乎趴在你的背部，同时拖动。 所有电源重点落在这个球员。 这不会是多余的了自己的位置，选择最性强。 第三，关于队的位置的玩家以交错的方式（通过一个在绳索的每一侧）。 这确保了动力的分配和易于绘制的。 四，拉小抽搐。 越多，更多赢的机会。 第五，强大的对手可以用狡猾的规避。 保持你的身边，但不强烈拉动绳子本身。 让对手虎头蛇尾，以保持游戏对他们有利。 这些小动作将帮助，如果你不赢，你显著增加胜算。

如何招待孩子们在这场比赛中

孩子们总是有足够的能量。 并把它在一个和平的过程中，你可以邀请他们玩这个简单的游戏。 请记住，拉动需要一个非常结实的绳子，所以在这个过程中他不断裂，不伤的球员。 解释规则的孩子，他们分成允许启动命令。 告诉大家，在拖动时不能放开手，否则有回落或下降，伤害他的对手风险。 对于主场比赛足够和四个孩子，谁乐意尝试自己。 参考标记可制成彩色丝带（静态保护他们，使他们不移动）的。 看着孩子们，让他们遵守规则，不小心造成的伤害自己或他人。 不严格的判断，但说句公道话。 这场比赛将帮助团结培养孩子的团队合作精神和乐趣和花时间。