修养心理学

恐惧 - 恐惧是毫无根据

每个人对某事或某人害怕。 原则上,这是正常的 - 什么都不怕,只有那些谁不知道危险和风险。 但也有一般的恐惧和恐惧有,他们是彼此完全不同。 如果你摆脱恐惧在原则上是可以的,但不是必需的,治疗恐惧症的价值。

大家都知道,有没有原因,没有影响。 一切都发生本身,而是由某些先决条件所致。 有没有人的情感,兴奋,喜悦,甚至东西怕因此引起的。 这就是为什么它是不可能摆脱的东西,不知道前面的原因。 此方法也适用对抗恐惧:与他们打架之前,你需要老老实实地承认是什么原因导致他们。 然而,使它只乍一看容易。

什么是恐惧的恐惧不同? 恐惧是一个极端的或危及生命的情况常见,正常反应。 触发 自我保护的本能, 它没有它是行不通的。

完全健康和正常被认为担心在人的本质奠定了,因为他们是因为,首先,自我防御和自我保护的生存本能。 这一点,例如,恐高症,深的水,火,蛇和其他危险的爬行动物。 因此,这种担忧应该不打,除非,当然,一辈子的梦想并不高海拔的职业,消防员或潜艇。

然而,有时担心发展成恐惧症,这是一种严重的原因看医生。 恐惧 - 害怕那是不可能的解释。 他不只是未经证实的和是没有道理的,它不需要为生存,以同样的无用。 恐惧症 - 的东西的恐惧,通常是相当无害的,或危险重复乘法。

例如,害怕 - 是时候,因为怕昆虫嗡嗡的,人们从来没有去养蜂场,没有爬入蜂箱和蜜蜂会绕过第十昂贵的托盘,水果,在其夏季漩涡黄蜂。 但是恐惧症 - 这是因为害怕,以满足危险昆虫bezvylazno坐在家里,甚至窗口不开放。 然后突然被什么东西飞。

恐惧症-一个非常不愉快的感觉,完全惊心动魄的意识,而不是让 一个人充分地 看待事物理性和逻辑思考。 经验主心,一个人可以做一些愚蠢的甚至是危险的。

例如,而愚蠢的恐惧 - 秃头的恐惧,所谓peladofobiya。 这听起来很可笑,但也有谁是真正受它影响的人。 或者反过来说,从pogonofobii遭受 - 恐惧的胡须。 是的,废话,没有别的,而是一个真正的废话。 很多人都知道他们的恐惧的原因。 其他人,但它是不知道,然后你会看到一个心理学家。

恐惧症 - 一个稳定的,恒定的和非理性的恐惧伴随着焦虑,心悸,出汗,口干,或窒息,浑身发抖,甚至胸痛。 卫星恐惧症可出现恶心,在胃,头晕不好的感觉,甚至昏厥和对象的非现实的感觉和自己的个性。 恐惧会导致自我失控,直到完全精神错乱,畏寒,或者相反,发热,麻木或刺痛身体。

最常见的恐惧症被认为是 社交恐惧症 (恐惧的宣传,别人的注意,在人,羞辱和尴尬的恐惧错误)和广场恐惧症(恐陷入这样一种情况:一些人将不能够在紧急情况下帮助的)。 恐怖症的其余部分称为孤立和分泌多种。 这一点,例如,怕猫,蜘蛛,螨虫,敢,狗,恐高,水深或打雷闪电,的 恐惧黑暗, 火,海,雨, 封闭的空间, 一些外国人,人群,批评和更多许多其他问题。

正如你甚至可以从这个短名单看,这种担忧的意思不知道。 与他们交战,需要说明的恐惧症会影响一个人的行动,在生活干预,使应激能力。 如何治疗恐惧症? 首先,转诊到专科。 而最简单的方法,他们会建议医生 - 这是一个渐进的和被迫accustoming自己,是造成如此非理性的恐惧的对象。 此外,使用催眠,自我催眠。 何时才能摆脱恐惧症,生活会好很多。

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