怀孕，剂量以及其他重要因素期间叶酸

通过决定，有小熊和改变妇女的生活在未来40周显着。 生物，重新排列，并习惯新的状态，即使他完全健康，会动摇和需要的维生素量更大; 即使准妈妈，他们从来没有尝试过，是听你的医生，身体和改变态度，维生素制剂。

很多时候，即使是在看起来健康的人，身体能体验到的维生素“B9”的缺陷，具有很明显的迹象是不是感觉，直到有烦躁不安，食欲消失，有一个可怕的疲劳，在腹泻，呕吐，表现严重的形式逐渐流入 疮嘴 和脱发。 没有必要为这一，尤其是妊娠期间，所以只要医生处方叶酸，算是开了药店买它，并开始接收。

叶酸在妊娠，其中的剂量是由妇科医生指定的，参与了胎盘的形成，并可能导致终止妊娠不足量这种维生素。 维生素积极参与细胞分裂，当形成胎儿，以及造血经常发生。 在不足之处，并告诉可怕的，因为如果是缺乏孕妇体内叶酸可以开发很多恶习，其中包括，将不会形成孩子的胎儿的大脑发育将大幅抑制，脊柱的任何缺陷，以及一个真正的机会生日死婴。 苦难在这种情况下，不仅是水果，但谁出现急性中毒，贫血，疼痛的腿和抑郁症的孕妇。 为了避免所有涉嫌寻衅滋事和怀孕期间引发的病症，叶酸的发展，这是在宝宝的发展的初始阶段所需的剂量，将消除所有 的风险因素。

的叶酸如何是必要的孕妇，通常是由医生决定的，使得分析结果的预测。 如果身体不是特别从缺乏，叶酸在怀孕期间遭受 - 使用说明书规定的标准剂量 - 任命十天疗程服用，你需要采取在早餐，午餐和晚餐，这种小药丸。 强制性点是事实，其接受需要应计划怀孕之前应该考虑，但即使有已经发生它的理解，它仍然是维生素的前三个月应绝对采取每一个孕妇。

叶酸的怀孕期间每日剂量加倍甚至两倍，不像在其不存在的剂量。 无需担心其过剩的身体，因为达到这个最大的实际上是不可能的，因为没有医生会开入场全天三四片。 在其他情况下，以及在所述额外剂量的维生素“C”的，叶酸自然地从体内排出，没有任何后果。

在怀孕叶酸， 用量要分配给专家，排出体外，很可惜，它要快得多，特别是这有助于 浓茶。 为了帮助身体补充维生素，除了片剂和解决方法，你可以在你的饮食包括肝脏，青豌豆，西兰花和生菜，菠菜，香菜和芦笋。 有迹象表明，有一定量的天然叶酸的这么多的产品，而是为了保护它尽可能他们应该吃生蛋。 记住最重要的事情 - 你的宝宝将诞生健康和美丽，所以在怀孕期间服用维生素，就会显著减少许多疾病的风险。