心理学家柳德米拉Petranovskaya：传记（图）

柳德米拉Petranovskaya - 一个了不起的人。 尽管它的目的，认为帮助孩子没有父母，但实际上帮助了很多家长更好地理解教育的本质，并建立与子女的和谐关系，不仅与接待，但首先是用自己的事实。 在本文中，您可以了解她的传记，书籍和最相关的意见和想法，它表达结识。

柳德米拉Petranovskaya：传记

她生于1967年4月20日，在乌兹别克斯坦。 一是教育学者，心理教育心理研究所，专业从事家庭辅导和心理剧。 2002年，她被授予俄罗斯联邦总统在教育领域的奖项。 在2012年，柳德米拉Petranovskaya创建家庭安置的孤儿开发机构。 该协会是一个公益组织，其宗旨 - 培训专家在这一领域。 对于心理学家，重要的是孩子们留下没有父母，没有拿到登机，因为它是完全正常的世界。

在宽圆柳德米拉Petranovskaya，它的照片可以看到下面，已经成为闻名的他的书献给养育问题。 这些书将被写入帮助养父母，但家长不鼓励孩子找到了他们很多的价值本身。

书籍Petranovskoy

教育，父母的关系 - 问题是检查柳德米拉Petranovskaya圆。 孩子 - 她的书的主旋律。 最受欢迎的作品：“如果一个孩子是困难的”，“如果”，“两个家庭”，“减一的孩子？ ！加一“”秘密支持：在孩子的生活附件“”阶级来到养子“。

此外，它是LJ，写了很多关于不同的东西：个人成长有关的培训，新技能的创伤代其可疑的实用性和安全性，完全与旧思想，这是什么意思，情绪倦怠的父母和许多其他的事情有用的，相关的，削减来的快。 在一个简短的文章不能涵盖这一非凡的人的全部工作，谈一个热门话题，这引起了柳德米拉Petranovskaya。 这是不能接受的讨论，但它会产生很多问题。

倦怠情绪的父母

该综合征 倦怠的 记录，并在美国在上个世纪描述。 有人认为，这只是人们帮助职业特点：社会工作者，教师，医生等。也就是说，那些谁是不断迫使人们处于取决于情况的关系时，一些更加弱小和脆弱的...

这样的沟通创造了需要帮助找到不断开朗，乐观向上的心态，事实上，是一个长期的紧张局势，破坏心理。

然而，事实证明，对于父母来说，这种综合征也表征。 但是，我们还没有决定去讨论它，这样的情况是不是社会的认可，因此，帮助家长不接受，尽管全家从倦怠情绪的痛苦。

倦怠的阶段

最主要的理解 - 状态不会突然出现，并显着，慢慢地，逐渐积聚。 在第一阶段的人意识到，他显得很疲惫，但仍可以保持在自己手中，由于一种责任感。 如果短暂的休息可以让你感觉到力量的激增，那么这种情况被认为是安全的。 这个阶段的特点的感觉 - 刺激。

在第二阶段，有可能抖擞精神和立场，这个想法被替换对熊有没有机会的想法。 任何新的任务将导致绝望的感觉，说到神经衰弱，流泪，冷漠的状态，没有喜悦。

在第三阶段中，这是最严重的，个别的变形开始。 它的特点是，我不是坏的想法，它是所有关于寄生虫，孩子们开始感到是一种障碍。

高危人群

该集团的风险秋天有两个孩子主要是母亲，年龄相差不到五年的父母谁拥有孩子经常生病，谁兼顾家庭和工作的母亲， 单亲家庭， 在那里所有的问题落在一个单亲家庭的肩膀，其中生活的复杂条件下，家族，不断的冲突局势。

谁在过去经历的成年人一个不正常的童年。 “证人”的存在，那就是，当孩子表现不好时，国外的人。

巨大的压力是由小问题一个疙瘩。 因此，从侧面似乎不只是生活的原因。 但是，当一个人已经厌倦了，任何一件小事可能是失败的，反应不充分的故障，其产生响应的原因 的负罪感， 而且情况变得像一个恶性循环。

怎么办？

摆脱多任务的。 做一两件事的时间。 如果你正在工作，让他们在这一点上有人将一个孩子。 如果你给你的孩子的时候，不要被工作分心。

摆脱所有不需要的和不必要的东西。 晚餐西装和饺子，不是三个菜和甜点，房子只有最重要的，委托的任务，寻求帮助来对付他们。

摆脱完美主义。 欲望是一切完美的 - 对倦怠情绪的最短途径。 它接受自己不理想的，更仔细地，轻轻地自己处理是很重要的。

如果你觉得你已经审美疲劳，你需要进入省电模式。 这是睡觉7-8小时的量很重要。 弄清楚如何使每周至少2-3次，以获得足够的睡眠。 通常情况下，经常吃，出去散散步，喝维生素。

如果您发现从心爱的人工作倦怠的迹象，这一点很重要，以支持它：小心环绕，喂，给睡觉，拥抱，拍拍，带来的机会， 在床上享用早餐。

想了解更多？

所有的父母，现在还是只打算开始意识到自己在这个角色，我想推荐一定读取写入Petranovskaya柳德米拉的书籍。 你会发现很多有用的，一些复杂的事情会更简单，更方便。

此外，有必要订阅热闹的心理学家杂志，在那里她经常分享他的想法和对项目的谈判。 在社交网络“VKontakte等”是其非正式小组，其中收集了大量的关于给柳德米拉Petranovskaya教育有趣和有用的信息。 心理学 - 主题这在其提交更加简单和清晰。

一位心理学家定期举办家长，在那里你可以得到关于如何养育一个孩子快乐的重要信息，但不要失去自己，在哪里可以找到力量的母亲和更大量，问教练的问题，个人作坊。 它拥有他们不仅在莫斯科，而且在俄罗斯的其他主要城市。 例如，没有那么长的研讨会在克拉斯诺亚尔斯克和新西伯利亚举行。 也可以让上线的讲座，其内容Petranovskaya柳德米拉。