德米特里·克科弗 - 俄罗斯著名的举重运动员

克罗科夫德米特里 - 俄罗斯著名的举重运动员，2008年奥运会在北京，多个冠军和全国冠军和世界冠军副冠军。 本文将在运动员的传记描述。

早事业

德米特里·克科弗出生于巴拉希哈于1983年。 男孩开始在体育搞早年。 他的父亲 - 传说中苏举重维亚切斯拉夫·克科弗。 这是他的领导下，这个男孩成了最好的初中俄罗斯。 1999年，他在第三位的欧洲锦标赛夺冠。 职业生涯开始于2004年在俄罗斯的世界杯冠军后，铜牌。

经过一年梅德了黄金在俄罗斯联赛的冠军。 而对这些问题提出公斤，他已遥遥领先对手。 几个月后辞职Klokovo世锦赛在卡塔尔举行。 但在2008年，举重运动员拿了银在北京奥运会上。

退休

2013年，德米特里·克科弗喀山在俄罗斯联赛的冠军做。 运动员设法赢得铜牌那里。 本次比赛是最后一个举重运动员的职业生涯。 自2015年5月举重不再参与竞争。

之后德米特里·克科弗从事CrossFit和健美，成为健康生活方式的积极推动者。 出色的身体素质和很有幽默感使运动员成为各种电视节目不受欢迎的客人。

培训计划

德米特里·克科弗，他的传记已经在上面描述，是不是淡季和常规赛的一些通用的培训计划。 它改变了所有的时间，由不同的动力装置，设计用于在特定的肌肉群的工作。

在postprofessionalnoy克罗科夫生涯专注于强化训练与自由权。 基本上，他用杠铃和哑铃。 大多数时候，运动员从事经典CrossFit程序。