根据便秘通常被理解为一个相当罕见的或排便困难，排便可以在两到三天发生。 通过这种现象伴随可在胃和肠，肠胃气胀，头晕，和全身不适不适。 当然，在长期没有排便的情况下，应该采取一定的措施，例如，可以帮助人们用于治疗成人便秘。 应当指出的是，传统医药是公认的较为平缓，由于没有对其他器官也产生不利影响。 原则上，主要 对便秘的补救措施 在成人需要，受到一定的饮食，均衡饮食，以及一类的运动。 只有这样才能有助于防止缺乏排便。 但是，如果问题已经发生，你应该尝试一些 便秘传统疗法 的成年人。
民间智慧建议便秘喝 芦荟汁， 鲜土豆和酸菜盐水尝试。 正是在这种情况下白菜是家庭理想的。 另一种方法，有预防作用，是青苹果是消化系统整体有利的经常食用。 但不要忘了要找出什么自然有成人便秘。 民间偏方应根据对粪便停滞的原因来选择。
大多数情况下，替代医学提供使用天然来源的药物，如干草，也被称为 番泻叶。 此外，粪便量有助于沙棘提取物，车前草和大黄。 当然，在成人的任何偏方便秘应遵守采取具有一定的模式和剂量。 在这种 替代药物 提供了特定的 食谱 调制品，以产生期望的效果。 举个例子来说，在根输注 酸模， 准备应如下进行：倒入两匙餐具干混半升沸水中，并保持在水浴中一小时。 但在同一时间使用该补救办法应该是在晚上一杯，否则预期的效果不会。
另外，不要忘记预防民间疗法适用于成人，你必须在你的日常饮食进入便秘。 这样的产品的一个例子可以是橄榄油或亚麻子油，这是期望到空腹每日使用一大匙。 但是不要忘记，即使是看起来最无害的传统药物，可能会导致对身体产生一定的损伤。 因此，在与医生事先咨询是一个必要的措施。 在药店链期望在可能的情况，以满足大量不同的草药混合物获得传统医药。