如何提高精子和提高怀孕几率

近来，越来越多的年轻家庭正在转向医生生殖系统，因为他们未能怀上孩子自己。 在60％的病例 不育的原因 在于一个女人，而且男性因素是很常见的。 为了避免或拒绝不能生孩子的人，足以通过只有一个分析 - 精液分析。 只是一对夫妇的分析小时后，将有可能判断精液的质量。 如果结果事实证明，有一些问题，你需要与你的医生如何提高精子和增加怀孕的机会来讨论。

1. 您需要将道路上的父亲做的第一件事情 - 就是要摒弃不良的生活习惯。 吸烟和酗酒会降低精子质量，并降低他们的流动性。 另外，尼古丁和乙醇的影响下增加的病理形式的数量。 这些精子能够使卵子受精，但由于故障的水果可畸形。 因此，如何提高精子的第一步-一个 健康的生活方式。
2. 应注意，你穿什么内衣。 实践证明，使用接近热的阴囊产生不适感，并降低精子的质量。 因此，给一个自由选择“拳击手”，不穿紧身牛仔裤。 这同样适用于过高的温度，这简单地杀死精子。 限制访问桑拿，热水浴缸以及通过使用在汽车座椅加热的。
3. 营养扮演的道路上如何提高精子的重要作用。 你需要注意你的饮食和至少暂时放弃的脂肪，辛辣和过咸的食品消费。 身高鱼，蔬菜和水果，所以如何提高精子的活力最快帮助这些产品。
4. 避免精神紧张和冲突的情况下，获得足够的睡眠和休息不好。 在一个健康的身体 - 健康的心态和精子质量。
5. 泌尿科医生，解释你的结果可以规定提高精子的药物。 它可以作为含有大量的锌，硒和叶酸的定期维生素补充剂，以及在最严重的情况下，更严重的药物。
6. 如果精子质量恶化的原因是炎症 泌尿生殖系统的人， 第一件事情你需要准确地对待他们。
7. 如果你的目标是 怀上孩子， 然后发生性行为频率不超过三天一次。 这是由于，当频繁的性接触精子没有时间成熟的数量和流动性大大降低。
8. 如果您在使用化学和有毒产品密切接触，这是需要改变的活动范围或转到其他部门。

现在你知道如何提高精子和增加怀孕的几率。 按照医生的建议，结果也不会等待太久。 并很快你的伴侣会给你测试两个明亮的条纹，以确定怀孕。