修养心理学

如何容易和容易地识别操纵。 7个让你想到的症状

立即失望,不是每个人都会容易和简单。 沟通中最重要的是跟踪你的感受和想法 ,这需要一定的训练。 用内在的声音识别自己是沟通中的一个非常严重的障碍,因为想法可以被灌输 - 在自我和你的想法之间设置一个平等的标志,我们允许对话者操纵者轻松地将对话转向正确的方向。 为了防止这种情况发生,您只需要监控自己。 不断地,不断地 起初这将是困难的,你会陷入思想,但随着实践,意识将会来临。

但这是一个单独的文章的主题,今天我想谈谈具体的感受,指示操纵的迹象。

一切都有经验。 最好的教训是你自己的错误 。 如果您觉得有人曾经使用过您或使您对您采取“不利的”决定,请停止并分析受访者的行为,您感受到的是什么,这个对话的特别之处。 做出结论 ,不要再次踩下耙子。

我会列出一些操纵 (不是全部)的一些迹象,这将会迫使你在有争议的情况下反思。

不方便

一个明显的迹象表示操纵。 如果您在沟通过程中感到不舒服,您可能会受到压力,被迫感到不舒服,被批评或不断排除回应。

恐怕不要达到预期

在这种情况下,操纵者是指你对他人意见的依赖。 谁会喜欢听到他自私,粗暴,丑陋,没有信任等等? 没有人

感到内疚

噢,这是一个最喜欢的操纵者,呼吁 有罪的感觉。 受害者开始为自己辩护,并以一切理性和非常方式平息他的“错误”。 算法很简单:

  • 准确地指责一个人
  • (你可以发脾气)
  • ?????
  • 利润!
4.“不公正”的条件

几乎任何沟通,任何沟通都可以视为商务谈判。 各方有自己的原则和条件,他们同意缔结合同。 所以“支付费”的比例不应该在董事会的一边。 如果你觉得你失去了超过你 - 小心!

5.转移责任

如果你确定作出决定的责任,对于任何行动,谎言在于...仔细想想! 通常我们对任何人都不欠任何东西,但决定是以协调的方式进行的。 那你为什么要这个时候做出决定? 特别可怕的是这与缺乏时间的错觉相结合。

对话者创造出缺乏时间的表现

警告 通常缺乏时间只是幻想。 暂停一下 一两分钟不会发挥特殊的作用。 想想,冷静下来 通常情况下,您可能会拖延决策,并做几天。

7.婴儿反应

一个明确的标志。 哭泣,侵略,愤怒...不要害怕,也许这也是操纵。 暂停一下,保持冷静。

一旦在谈话中,你会注意到我告诉你的一个感觉,触发器会奏效,你会想: 你不是操纵我吗?

祝你好运,不要失去警惕!

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