如何保护自己免受能量吸血鬼的伤害？ 如何识别他们？

如何保护自己免受 能量吸血鬼的 伤害 ？ 这个紧迫的问题在我们的动荡时期占了很多人。 但是，首先要了解我们正在处理的是什么。

精力充沛的吸血鬼的主要迹象并不复杂。 相信这通常是一个来自密切圈子的人。 靠近他是无法忍受的。 感觉好像能量离开你，流出某处。 不过，考虑到所有吸血鬼都试图故意造成伤害和痛苦是错误的。 那么如何保护自己免受能量吸血鬼的伤害？ 他们是谁？

能量吸血鬼：如何识别“吸血鬼”？

首先，你需要计算出挑衅你的人显示一个消极的。 只有这样，最好决定如何保护自己免受能量吸血鬼的伤害。 在这种情况下，不要忘记，有两种主要类型的人像能量吸血鬼。 如何识别他们？ 第一种是有意的吸血鬼。 这样的人故意挑衅你，用另一个人的情感资源来恢复自己。 第二种是无意的。 这些人没有意识到他们在做什么。 不明白他们的行为和言语对一个人造成精神痛苦。 如何保护自己免受能量吸血鬼的伤害，既有意又无意？ 无论如何，无论一个人是否意识到他是“吸血鬼”，是否会造成伤害。 他需要保护。

并不是所有的人都是能量吸血鬼。 捐助者有这样一个类别。 辩护本身就是不再是捐助者。 为此，我们将学习识别吸血鬼。 通常这些是无限制的，情感的人。 一个频繁的迹象是希望不断争论和辩论，最好是在高调的音调和最大的情绪。 家庭吸血鬼经常使用诸如自责，对责任感或责任感的压力。

如何保护自己免受能量吸血鬼的伤害？

最初，如果您仍然感觉到故障，您可以去看医生。 可能的问题在于医学框架。 营养不良， 慢性疲劳， 不活跃，久坐不动的生活方式 - 这一切都会对您的健康造成负面影响。 然而，所有这些因素使得一个人更容易受到能量吸血鬼的攻击。

要保持良好的身体形态，加强免疫力，监测饮食和健康睡眠。 那么吸血鬼就不会吓人。 如果我们谈论与人的具体交流，那么我们需要学会分离，不要对挑衅做出反应，不要为了争取而不争取争论。 吸血鬼的主要任务是热身一个人，拉出情绪。 捍卫者的任务不是屈服于挑衅，不要被激怒，要保持冷静和平静。

还有非言语的方法 - 交流中交叉的双臂或双腿给予心理安全感。 你可以想象一下你周围的一个看不见的圆顶，精神上让他保护你免受能量吸血鬼的侵略。 在沟通中，经常建议创建一个薄的心理屏幕。 这种方法将有助于在情感上偏离自己。 能够及时说出“不”的意思很重要。 如果您真的不想履行这些请求，应该拒绝不方便的请求。 最后，尽量避免人的操纵。 花点时间观看周围的人，你可以确定几个潜在的吸血鬼。 如果可能的话，应该尽量限制与他们的沟通。