增强孩子免疫力：基本方法

每个家长都希望自己的宝宝是健康的，并尽可能少生病。在这方面的一个重要作用是增加孩子的免疫力。免疫 -是人体抵御各种感染的能力。分配如下其类型：具体的，该疾病和先天性后出现。医生还产生疫苗接种后出现在人类的某些疾病人工免疫系统。在我国有一个疫苗接种计划，根据对最常见的疾病每一个人接种哪些。

增强孩子的免疫力免疫接种的帮助 - 这是预防疾病的最可靠的方法。

在第一个步骤来加强免疫系统，可在出生时开始。在提高孩子的免疫力最有力的因素之一 - 是母乳喂养。母乳中含有天然抗体多种疾病。此外，母乳喂养避免了与孩子的大便问题。

以提高免疫力另一种方式是淬火。它可以在生命的第一个月开始。这可能是空气与阳光浴，总共长达30分钟。当然，增加孩子的免疫力硬化的帮助应该是渐进的，应该用2-3分钟开始，每天都在增加的时间段。敷料当孩子遵守的金科玉律：把衣服一层上超过自己的穿着。

随着矛盾的，因为它听起来，免疫系统在疾病过程中加强 - 身体学会对病原体作出反应，它会产生特异性抗体对付他们。因此，不要试图保持完全无菌的房间，不限制你的孩子与外界的知识，其他孩子沟通。

孩子提高免疫力是入园前非常重要的。毕竟，在那里他将面临许多新的人谁住在这一天在新政权下的 - 所有这些都可以大大降低其免疫力。为了部分补偿消极方面，训练孩子一天的同一制度，让时钟走，吃饭，午睡尽量与幼儿园不谋而合。这将防止婴儿从与变化带来的压力。

在这个过程中的一个重要作用也发挥维生素。提高免疫力的儿童必须保证多样化的饮食，含有丰富的维生素和矿物质。加强免疫系统非常有用包括婴儿食品饮食以下产品：牛奶，蜂蜜，酸奶和酸奶，苹果，胡萝卜，甜菜，芹菜，海水鱼，火鸡，洋葱和大蒜，小麦。

应用这些之前的工具来提高免疫力的儿童你必须确切地知道什么样的孩子已经削弱了机体的保护功能。这表现在痛苦中的孩子。