在叶卡捷琳堡最佳池：“Kalininets”。 评论和照片

游泳池是在一年中的任何时候很受欢迎。 即使在夏季的高度是一个机会，让公民做的工作周中他们最喜欢的运动，而不必去池塘。 此外，这是毫无疑问的水，这是为那些谁是特别着急看自己的健康是很重要的纯度。 今天我们要谈的叶卡捷琳堡“Kalininets”池。 最大的，由市民复杂熟知和喜爱等待客人。

故事

如果你是专业从事运动，或只是想放松，不时和足够游泳，你只是喜欢这里。 池在叶卡捷琳堡“Kalininets” - 是不是一个新的项目，它已经成功地赢得市民的喜爱。 这是第一次开了40年前下机的工作原理。 它的工人能够享受到复杂的服务没有限制，因为该公司是非常大的，公民的显著数有时间来适应高服务，他们不希望将它更改为别的东西。

自1994年以来，游泳池叶卡捷琳堡一，“Kalininets”成为了城市的市政财产。 预算编制具有很大的优势在多数私人泳池的。 这个城市正不遗余力费用对于复杂的维护，修理和现代化建设，此外，处于较低水平维持价格。

关于盆地

问城市，你可以去游泳的任何居民。 最有可能的答案将紧随：最好的选择 - 一个游泳池叶卡捷琳堡“Kalininets”。 这是一个城市的最强大的体育场馆之一，宝石这是一个巨大的体育场。 但是，今天我们只在水中运动宫殿感兴趣。

池“Kalininets”（叶卡捷琳堡）每天收到1500年至2000年的人。 在此基础上综合体育场馆火车运动员和体操，排球和越野滑雪 - 甚至难以枚举所有。 在体育部的工作天赋的运动员。 这是成长了很多世界巨星的。 其中- 7次欧洲冠军，5次世界冠军，在花样游泳 A.当归Timanina。

一般说明

我们不能说复杂的整体几句话。 所以，“Kalininets”池（叶卡捷琳堡）位于水上运动宫。 这首先是50米的碗，其中班游泳和水中有氧运动。 每天跑步复杂，从7:00至23:00。 这样的安排，使游客的所有类别中非常有吸引力。 你可以来上班前或通话后，你总是在这里等着。

时间表

我们都是不同的。 对于运动 - 它的生命，而他已经准备好进行跟踪，每天8小时。 另可在这里呼吁在一个星期一次，辛勤工作的一周后放松。 而且每次都会找到一个方便的时间池“Kalininets”（叶卡捷琳堡）。 安排了所以没有人感觉不舒服。 当轨道所从事的运动员，常客那里什么都不做。 此规则在尊重教育组的工作。 所有的时间。 由于日程周期性变化，最好打电话给管理员，并要求有关轨道的可用性或购买订阅。 让我们来看看具体的建议例子。

游泳池成人

独特的碗相信您会喜欢。 特种设备可以让你不断地监控所有参数：温度，纯度，硬度等。 访问从各个电子手镯泳池的现代系统允许来在方便的时间和正确分享他们的会话。 它等于45分钟，如果你事先知道这是不够的你，让刚刚两会。 在女子和男子的更衣室设有私人桑拿，您可以随意使用。

大型游泳池，八条车道可用，洁净度 - 这一切都讲有利于体育场馆。 如果你不知道什么是对周末自己做，然后来这里与整个家庭。 水中有氧运动的妇女， 儿童的儿童嬉水池和服务游泳教练-这一切都将让大家都有机会找到娱乐自己的喜好。

你需要与你

打电话当你第一次进入“Kalininets”池（叶卡捷琳堡）管理员。 电话是公司的官方网站上：331-38-16。 在这种情况下，你将带着你，你需要一个完美的假期正好一切。 强制性条件是医疗卡的存在。 在这种情况下，18岁以下的儿童必须进行筛选，enterobiosis和寄生虫卵每年一次进行测试。 不论年龄，体检医生或儿科医生游客举办每3个月。

一定要沿着鞋的变化，袋她服用。 独立包装泳衣，帽子和石板。 毛巾，肥皂和海绵 - 这是绝对必要的事情，即使你只是有一个淋浴。 总停留时间在游泳池 - 1小时15分钟。 因此，你可以传播的时间来洗澡和在桑拿浴室热身，然后游泳在游泳池45分钟。

儿童Kalininets“池（叶卡捷琳堡）

你越早开始教孩子到水上运动，他们学会更快游泳。 儿童有其更衣室和淋浴的单独池。 它位于一楼，这里的水从自流井供电。 它是比成人小得多，与长度为10米，宽6。 深度从0.6到0.9米变化。 水温是非常舒适和+32度。 即使是这样一个敏感的孩子的体温条件下也不会引起不适。

池“Kalininets”儿童（叶卡捷琳堡）提供了经验丰富的师傅的监督下你的孩子水上训练。 有个人或团体课程选项。 儿童组按年龄组划分。 培训时间 - 60分钟。 起初 - 在健身房20分钟的锻炼，然后 - 40分钟做防水练习。

儿童群体的学习过程

第一类可在儿童康复中心进行制备。 有一个工作的专业儿科婴儿。 集团“妈妈+宝宝”的作品尤其是对于第一个步骤，从2到4个孩子。 4至8岁以下的儿童进入下面的组教游泳。 一旦孩子们掌握了这种技术，并开始飘起很好，教练将其转化为一个大水池。

水中健身操

应当指出的是，今天，它正在积极开发体育场馆，提供了一个广泛的服务。 所有新的，热门的目的地心甘情愿大师“Kalininets”池（叶卡捷琳堡）。 乔布斯打开最常见的是新型服务领域的发展。 特别是，水中有氧运动非常受市民的喜爱。

这是为了维持大好形式下一个伟大的方式。 此外，物理约束（高或低血压，怀孕，年龄或大超重）不是一个障碍。 专家说，这种研究有助于恢复和谐与加强身体，改善柔韧性和拉伸韧带。 主要优势 - 这是不可能的伤害。

在水中有氧运动训练计划

所有这些被广泛用于健身体系。 这种类型的负载不受力提供给大家。 并且这些程序的人，包括那些谁也不会游泳。 训练的效果比那些在陆地上高出约14倍。

经常运动提供了身材上全面积极的影响。 在几个星期内恢复正常血压和神经系统的工作。 你会感到一阵能量，疲乏无力将访问你经常少，开发韧带的弹性。 这适用于特别是所有游泳和水中有氧运动。

你可以用初学者程序启动。 它是专为那些从来没有谁去这样的培训。 该课程可以让你很快习惯在水介质中，以研究他们的技术和性能的基本要素。 班后的第一个月，推荐移动到该程序的一个新的水平。

下一阶段-一个经典节目。 它由两个部分组成：与涉及所有的肌肉群，以及对某些肌肉群的电力负荷简单的动作的心。 所有合适的程序，但大多数情况下建议初学者使用。

了新的一步- 电源。 在此水电力负荷，这就要求强制使用额外的设备。 这可能是光盘和哑铃，朝靴。 这项工作的主要目的 - 力量耐力的发展。 肌肉变得强壮，但是在体积不增加。

水族组合 -是使用非常不同的设备组合的研究。 节奏是不断变化的，其损伤后可快速加强肌肉和恢复，加速代谢过程。 音乐伴奏，使这一计划对于那些谁在水中具有基本技能的运动非常有吸引力的。

订阅

您可以支付每一次访问，但是，如果你要常来这儿，这是不是很方便。 在这种情况下，选择其中一个预订。 对于成年人来说，有三种选择：8次探访到2400个卢布，12 3600 20 6000。

对于孩子们的价格是不同的。 您可以选择4次参观为720个卢布，6 1000，12 2000年20 3600水中有氧运动 - 也是相当实惠的娱乐。 认购4次访问将花费1520个卢布，而8，也就是每周两次 - 2800这是一个非常低的价格对健康的出色状态和美丽的身影。

游客意见

选择运动平台的时候，学一行的意见是非常重要的。 也许有人已经在那里，可以谈论它。 因为如果你决定做什么是在游泳池里“Kalininets”叶卡捷琳堡查询，这将不会是一个问题。 评论强调，总有一个完美的清洁度。 这适用于更衣室，走廊和池本身。 政府提醒所有需要访问池前洗澡。

游泳池很大，并感谢伟大的计划是永远人满为患。 这是非常方便，特别是如果你跟全家放松。 孩子们的教练的监督下游泳，你可以放心地花时间在游泳池。 大多数市民的，这种复杂的成为娱乐的好地方。

友好的管理，清洁，温水，舒适的淋浴间和更衣室 - 这一切造成了极好的印象。 它仍然只是说，那里有一个游泳池叶卡捷琳堡“Kalininets”。 解决这个问题 - 海峡。 水手，48岁，这是它唯一的缺点。 离市中心距离产生一定的不便，但是，它被否定为驾驶者。