哦，那些美味的汉堡甜菜！

人们早就知道，甜菜有许多有用的特性。 希波克拉底描述了它作为一个通用的工具，以帮助对抗多种疾病。 在甜菜中含有许多酶，其恢复正常血压，降低胆固醇水平是对身体非常有害的。 此外，包含在用甜菜中的甜菜碱，帮助肝脏努力工作，这是它的各种病症所必需的细胞。 通过定期使用甜菜加强，并成为弹性壁毛细血管扩张血管，降低血管痉挛的风险。

除了这些性能，应该说是，由于在体内甜菜将大大减少放射性核素和重金属盐，以及显著多种铁和铜，并因此红细胞的正常水平。 所以，你应该尽可能多地使用甜菜食品，烹调使用，享受多样化的甜菜根菜的不同方法。

如何以及什么可以从甜菜制成？ 罗宋汤，甜菜根汤，沙拉和很多其他的沙拉和甜菜汉堡。 他们是非常简单的准备，他们提供身体的好处，每次实验和这个菜创建新的食谱诱导。 虽然有关于这个主题的许多变化 如何烹饪甜菜 汉堡，所有配方都减少到基本成分：甜菜，粗面粉，鸡蛋和盐。 因此，根据配方中的一个，有必要煮预800和1g甜菜蛋。 甜菜需要篦（大），然后切碎的鸡蛋和添加到它，然后倒100克粗面粉拌匀。 独特的风味肉片可以用大蒜给他们，通过报刊挤压一对夫妇zubochkov。 然后，它仍然只是甜菜形式肉饼和植物油炒他们。 炒肉饼，不到五分钟。 他们是优秀的鱼类和肉类菜肴。 食用前，它们可以发出，放下在它的顶部炸肉排沙拉片，它滴水酸奶油或蛋黄酱。 围绕肉丸可以把豌豆和蔬菜。

当然，还有其他的食谱。 房屋最简单和最快的选项考虑排骨原料甜菜，它可以在短短的半小时准备之一。 要做到这一点，你需要篦甜菜上擦菜板，添加粗面粉（每肉饼5克），离开15分钟，以膨胀。 然后，你需要添加到混合物中，2个生鸡蛋和盐井。 给予特别的味道或蒜片炸肉排，姜粉，和磨碎的坚果（杏仁或松树）。 在这样的甜菜馅饼可以放一小块黄油冷冻或硬质奶酪。 在这之后是面粉滚肉片炒至他们在一个平底锅在每边为5分钟以上。 食用前，最好是冷却。 装饰用葱菜都可以。

根据许多研究由于吃甜菜和甜菜汉堡包特别增加耐力的结果，他得到这样它需要的维生素B，以及碘，钾，钙和镁。 因此，甜菜甜菜汉堡包和其他菜肴的利益和享受！