压力140 60：怎么办？

只要你有一个 正常的压力， 你感觉良好，甚至不认为任何措施。 但是，有必要开始头晕，乏力，眩晕 - 我想使用眼压计的第一件事。

血压-一个 压力 的血液血管壁上。 通常情况下，一个健康的人指标均在120至70场的范围内，白天的压力可以在一个方向或其他波动，这取决于很多因素：体力活动，年龄，甚至食物消耗。 但在任何情况下，读数应不超过90 140，在这种情况下，有必要谈谈高血压。

压力140在60 - 这是什么意思？

但是，做什么时，高 压力高， 并且底部-相反，降低？ 例如，测量血压时可显示140，而当所述心脏 - 60这就是所谓的“分离的收缩压条件”。 如果第二数量小于70，则表示该心脏泵血量偏少。 这种情况是非常危险的，因为它可以表明严重侵犯心脏肌肉的，需要医生的介入。

可以显示压力的原因 - 140 60：

• 强体力消耗;

• 妊娠末三个月;

• 心脏衰竭;

• 糖尿病;

• 贫血;

• 饥饿和过度体重减轻;

• 肾上腺皮质功能减退;

• 压力。

必要的检查，如果压力为140〜60

组合通常是高顶压力具有减小的底部是在老年人中更常见。 这是由于动脉粥样硬化，由于这降低了血管的灵活性。 急剧上升的血压在较低的心脏可引起心脏发作或中风。 如果这种情况持续存在，则需要由心脏病可以看出，通过每天测量它自己两次监测压力。 祝福现在可以在各种药店血压计购买。 但在任何情况下不得自行服药！ 药物和剂量必须委任一名医生。

通过测量压力应严格遵守的规则：

1. 对于预期的过程前半小时，你必须躺下，或至少尽量放松。

2. 当时，消除咖啡，茶和香烟。

3. 在测量过程中不要说话，尽量不要动。

为了获得可靠的结果应该测量双手的压力，30-40分钟后重复。

如何规范在家里的压力？

比方说，你经常觉得不太好，每次眼压计显示压力140 60，如何在这种情况下怎么办？ 保持正确的人生道路，由医生建议：

• 不要忽视睡眠。 成人了充分的睡眠，需要7-8个小时。

• 为了避免氧气不足，更多的时候请保持房间通风，而他们自己都在新鲜的空气。

• 组织好你的饮食。 你需要每天吃4次。

• 如果你有很长一段时间坐在工作，尽量采取舒适的体位，照顾好照明。 否则，您可以触发头痛，这反过来又导致更多的压力。

有对国家的迅速恢复正常小动作，如果压力140 60：

• 做呼吸运动 - 深呼吸，5秒的延迟，快速呼气（每天至少15次）;

• 利尿剂帮助心脏恢复正常速度，血量减少，因此，对心脏的负荷;

• 产品富含铁和叶酸（如豆类，豌豆，坚果），以帮助恢复正常压力;

• 做不时按摩颈椎。

如果一个人的感觉很好

应该记住的是，医疗水平是一个相对的概念来承担。 因此，举例来说，一个人一生能感受到伟大的公元90年到60，这是正常的，但它是值得一点点压力跳转到一个看似很好的证据为120/80开始头痛，恶心，全身乏力。

换句话说 - 如果你是低血压的生活，那么你并不需要在所有。 击落的压力或增加它应该是唯一的情况下特别是在你的情况下，它是不是普遍现象。 也就是说，如果你一直感觉不好。 因此，人的压力六十零分之一百四十○可能是正常的了。

什么应该是一个健康的人的心脏率是多少？

脉冲健康的人应该算每分钟60-100次的节奏。 它必须是很好情溢于言表。 如果脉冲感觉不好，有时甚至消失，这可能表明病理。

脉搏跳动的次数可能受很多因素的影响：

• 情绪;

• 体力活动;

• 年龄;

• 一般健康;

• 一个人的体重。

因此，有必要你把任何诊断之前，要考虑到各个方面。 例如，一个运动员或者一个年轻的健康 人的脉搏 可以达到每分钟55次，这将被视为一种规范，而对于老人这种脉冲-心动过缓的迹象。 而在同一时间，中恒高分可以防止心脏处于最大负荷工作。

血压和脉搏没有互相连接。 即，当不需要高血压脉快，并且反之亦然。 换句话说，如果一个人的压力六十○分之一百四，脉搏60，和这样的感觉很好，同时它是一种常态。 不过，应该保持的范围内这两个参数，以避免过度增加。

怀孕期间血压高

在妊娠高血压的妇女的头两个三个月几乎是相同的其他人的压力。 由于对血管和心脏的负荷还小，未来婆婆的身体可以很容易地与负载应付。 只是，在某些情况下，压力可能会略有下降，这是由于荷尔蒙的变化。 小跳可在孕晚期的起点开始。 毕竟，身体出现额外的血液流动，因此，血液循环的量显著上升，有了它，并在心脏的负荷。

孕妇应每天测量他们的血压，六十○分之一百四十，在这种情况下可能会成为常态，如果有对健康没有投诉。 但是，它可能是一个机会，以解决医生，或许我们是在谈论一个晚期中毒。

中老年人高血压

随着人的年龄和增加血压。 随着时间的推移，血管壁失去弹性，改变心脏的节奏。 并确定其老人的规则应每天测量血压并记录读数。 如果有健康的任何恶化这是好事，立即向医生咨询他们的记录。

通常，老年人面临着高血压，也就是血压高。 它通常伴有头痛，睡眠障碍，偏头痛，恶心和视力甚至亏本。 高血压是很难治愈的，所以不要推迟到去看医生，如果你有上述症状的至少一个，或者说，眼压计显示的压力140〜60。