减肥香薰油

许多对超重的斗争是很习惯使用传统的方法 - 各种饮食和，充其量健身。 事实是，并不是每个人都能甚至以非常严格的饮食计划，以达到预期的效果。 你不能忽视的增益在特定的情况下，权重的原因可能是完全不同的。 这可能是代谢过程的侵犯，以及慢性应激，谁只是“卡住”的人。

严格节食，事实上，它是压力。 即使我们设法花费了很多努力减掉几公斤，他们通常很快返回。 此外，那些谁成功地克服道路上的一切障碍，以令人垂涎的和谐，期待着另一个惊喜 - 妊娠纹，橘皮和松弛的皮肤。

最近，也有新的方法来有效地多余的体重处理。 现在很多人喜欢节约，软方法不会导致额外的压力，让肌肤顺利适应体重的变化。 日益流行的芳香精油减肥。

这些谁没有在这些程序的有效性认为，有必要尝试，以补充他们已经熟悉的技术 - 运动和饮食。 事实上， 对于减肥精油，评论其中，顺便说一句，有很多-有效地减肥非常有效的独立的方式。 但要实现其使用的结果应该是有规律的。

首先，油有助于代谢正常化，导致反弹的胃口，并有助于摆脱多余的体液和毒素的身体。 这些属性是 天竺葵精油， 茴香，柏树，小豆蔻，迷迭香，杜松，姜，柠檬和柚子。 此外，这些资金被成功地缓解压力，这也有助于效应 食欲下降。 为了这个目的，建议选择橙，茉莉，薰衣草，玫瑰和佛手柑和依兰油。

这些资金的另一种宝贵的品质是他们调养肌肤，帮助摆脱橘皮组织，消除妊娠纹。 对于柑桔油，广藿香，柏树，柠檬，茉莉，依兰，葡萄柚，茴香，橘子更适合皮肤。

至于用过的油减肥？ 他们做的揉入皮肤吸入，加入浴并内服。 例如，为了改善代谢和作为利尿剂内搭杜松油 - 的装置几滴被施加到一块糖或面包。 此外，减肥加到油按摩膏和沐浴设施。 让我们来看看一些行之有效的食谱。

按摩

混合12滴杜松油，霍霍巴50毫升和柏树13滴。 将混合物揉入皮肤，使之按摩。 它是有效的毒素的纯化，除去多余的液体。

该毒素排出，有助于 橙油， 此外，它还改善了肠道。 按摩霜（10克）的溶液中加入7-10滴。

葡萄柚精油有助于摆脱妊娠纹，应该揉入每天在皮肤上。

浴

油减肥被广泛用作浴缸资金的一部分。 在这种情况下，乳化剂可以作为 泡沫浴 或更多天然产品，如蜂蜜，奶油，麦麸，牛奶。 我们需要采取5滴选择60克基础。 与乳化剂混合必须的，如果你只需要添加水，油，减少其与皮肤接触的面积。 此外，在其纯的形式的下降与皮肤接触可引起刺激。

洗澡上午，1.5-2个月。 一次治疗的持续时间应不超过20分钟。 对于一般选用天竺葵精油，迷迭香，薰衣草，广藿香，葡萄柚，柠檬浴。 这是更好地让最心爱的你的混合物，但我们不能忘记，这个工具是足够强大，应该以少量使用，以避免对皮肤的刺激。 手术后，您可以使用 霜为身体 或应用抗脂肪团凝胶，加入几滴油。

吸入

减肥油是有用的，容易呼吸。 对神经系统的必不可少的芳香物质的有益效果，有助于缓解应力和应付压力。 此外，他们还消除饥饿感。 吸入有帮助，特别是对那些胃口依赖于心理原因。

您可以使用油燃烧器，滴入油水2-5滴，并且可以简单地从药瓶吸入剂。 在这种情况下，你需要按住一个鼻孔，另一个是足以让一个深呼吸，重复每个鼻孔3倍。 这种方法可以在同一时间内使用时，吃饭前，或者如果你发现很难控制自己的食欲。

禁忌使用芳香油是一种特质，以及妊娠。 此外，他们中的一些 （橙色油） 不能在阳光下使用。