健康, 疾病与病症

冷脚和手：原因和治疗。为什么手脚经常感冒？

每个人的身体总是表明一个问题。然而，身体的某些状态似乎与一个人相当正常。在这篇文章中，我想告诉你为什么和取决于手脚的冷肢。

原因1.静脉血管张力障碍

为什么一个人有冷腿和双臂？原因很多样。然而，经常这种症状是这种疾病的结果，如血管性肌张力障碍。应该说城市居民比农村更容易受到这种疾病的伤害。伴随症状在这种情况下：频繁的头痛，心理缺乏，心跳加快，嗜睡。船舶可能存在各种问题。在这种疾病中，身体的血液循环被破坏，这导致一个人的手和手掌可以不断感冒的事实。

原因2.贫血

寒冷的手指和脚趾可以指示诸如缺铁性贫血的疾病。在这种情况下，身体中的一个人缺乏像铁一样的微量元素。这反过来又导致身体更快地失去热量的事实。

原因3.饮食习惯不当

如果一个人腿部和手臂非常冷，即使饮食不正确，也可以隐藏原因。即在消费主要是低热量的食物。特别是经常在不断饮用身体的妇女中观察到这种症状。必须记住，对于身体的正常功能，您需要每天摄取足够量的碳水化合物，蛋白质和脂肪，以及微量元素。如果一个人吃了一点脂肪，他的身体比平常更快地散热，导致冷端。

原因4.甲状腺疾病

那些在甲状腺（甲状腺）的工作中有问题的人可能会持续冷脚和手臂。在一些侵权中，给定的身体发现生物体的正常功能的激素数量不足。正因为如此，一个人的能量很少，他经常无缘无故地冻结。要了解，在甲状腺问题的人身上，以下迹象将有助于或协助：

易怒。
健忘。
月经周期不规律（女性）。
感觉到喉咙里的“肿块”。
声音嘶哑
脱发
皮肤状况不佳
在正常饮食中加重。

如果找到上面列出的至少一些症状，您应该总是寻求医疗帮助。毕竟，除了四肢之外，甲状腺疾病也会对身体产生更为负面的影响。

原因5.肌肉较弱

在那些发育不良的肌肉或身体没有身体发育的人身上，总要冷手和脚。一切都很简单毕竟，恒定负荷导致血流量的改善。否则，血液中不能提供足够的器官。因此，冷端可能会有不断的感觉。

原因6.服装

如果一个人有冷脚和手，原因甚至可以隐藏在衣服中。在这种情况下，再次，正常的血流量起作用。如果衣服或鞋子太紧，血液就不能完全滋养身体的某些部位。这会导致这种症状。

原因7.特殊疾病

如果一个人总是手脚很冷，这可能是以下疾病的证据：

雷诺综合征在这种情况下，小的终末血管，如毛细血管，动脉和小动脉受影响。
硬皮病。它是与结缔组织病理相关的疾病。这种疾病是全身性的。

应该说，这些是自身免疫性疾病，其原因是在免疫系统的工作中发生功能障碍。

原因8.遗传

冷手和脚在人类身上的另一个原因是遗传因素。所以，如果有一些家庭成员有类似的现象，就有发生的风险，和后代的代表。

原因9.感冒

冷手和脚可能在一个甚至感冒最冷的人身上。在这种情况下，患者经常会有温度变化，当他感到感冒时，再热。在这种情况下，四肢也会对这种状况产生反应，并且常常是不断的或交替的感冒。

原因10.准备

冷手指和脚趾也可以在正在用免疫调节剂或激素药物治疗的人中。这种症状是由药物中某些物质对人体的作用产生的。

grudnichki

经常发生的事情是，幼儿手脚冷冷。原因很简单：整体而言，在生命的第一年结束之前，孩子们还没有建立体温调节制度。这是什么可能导致如冷手和脚的问题。

如何进行

在采取某些措施之前，您需要了解为什么一个人的冷手和脚。所以，为此，你需要去看医生。首先，您需要咨询治疗师的意见。此外，他会将患者重定向到正确的专家。毕竟，只有消除原因，才能应付问题本身。

我该怎么办？

如果一个人完成了所有必要的考试，意识到冷手脚的原因不确定，你也可以尝试自己解决这个问题。

对比的饮料可以完美地改善血液循环。然而，应该记住，有必要开始具有较小温度对比度的程序，逐渐增加温度。进入这样一种生活方式的急剧变化可能会使人的身体健康。
治疗与冷肢可以按摩或擦皮肤。这些动作也能完美地改善血液循环。
运动是另一种手冷脚手的手段。所有这一切都是因为他不仅改善血液循环，而且对整个身体的状况也有积极的影响。所以，在体育运动中，人体释放出大量的热量，这样可以保暖一切，甚至手指和脚趾。
温暖的饮料。如果一个人根据环境的温度变成冷胳膊和腿，你可以尝试用饮料暖身。最常见的是热茶或咖啡。如果一个人在街上，不仅手脚温暖，而且整个身体都可以用磨酒（温酒）使用。
在寒冷的季节，有必要选择合适的鞋子和衣服。所以所有的使用对象都不应该限制运动，而应该太紧。另外，鞋子和服装必须由天然材料制成。
在夏天，你需要尽可能多地在开放的水库休息。这是为了改善身体的体温调节所必需的。毕竟，温度下降完美地训练身体，在寒冷的季节帮助身体在街上更快地适应。
另一个相当有效的方法，你如何应付冷手和脚 - 定期服用鱼油。它可以增加身体的抗寒能力。如果冷血手脚是血液中血红蛋白含量低的，那么就需要消耗大量的石榴汁和南瓜。