你需要知道这10点关于社交网络如何影响你

计算机技术当然是一个有用的工具，但是很多人不知道如何正确使用它们，以免对他们造成破坏。 无论你喜欢Twitter上的页面多少，你是否认为这种偏爱你必须用自己的健康支付？ 阅读关于社交媒体的下一个10分，更具体地说，它们对你的生活的影响是非常有用的。

社交网络限制人际交往

你不仅花时间少于生活中身体存在的人，而且已经开始惹恼了你。 但是，您也可以通过更多地关注电子设备来刺激他们。

2.增加别人的注意力

在Facebook或另一个网络上的状态和帖子，问题和答案，喜欢和其他琐事变得对您来说无关紧要。 吸引他人注意力的愿望很容易成为经常使用社交网络的人的坏习惯。 竞争同情和通知可以吞噬你。

分心于生活目标

很容易 - 将这些虚拟活动的头脑深入到社交网络中的虚拟活动中，有些人开始忘记他们的真实生活目标。 不是争取梦想，有趣的工作，获得有用的技能，许多人，特别是年轻人，往往争取在互联网上的荣耀。

抑郁症的风险增加

根据最近的研究，更多的人使用社交网络更有可能会遇到负面的感觉，包括精神疾病，包括抑郁症。 对于以前被诊断患有抑郁症的人来说，这是特别危险的。 如果你开始注意到你的心理力量和感觉的下降 - 这可能是放松和放松所有压力的时候，特别是在社交网络中无果的沟通。

关系更有可能失败

没有比嫉妒和互相影子在网上更容易。 这对于虚拟通信来说可能看起来很无聊，但是当涉及到真实的关系时，社交网络中的信息可能会造成更多的危害。 事实上，研究表明，更多的人使用Facebook，他们越有可能控制他们的合作伙伴。 正因为如此，关系正在崩溃。

6.过度使用社交网络不利于创造力

我可以从个人经验来说，社交网络是打破或杀死创意过程的最简单的方式。 社会网站的不断冲浪对心灵有瘫痪的影响。 就像一整天都在看电视。 如果你打算在你的工作中有生产力 - 今天关闭这些程序！

网络粗暴是活着的，很好

人们在互联网上感觉太自由了，说出他们通常在现实生活中不说的话。 即使不是在你的规则中使用亵渎，只是粗暴的沟通风格，你仍然不可避免地会遇到这种情况。 也许你已经属于那些在网上说和写恶心的人的人？ 立即停止！ 你不像你想的那样匿名。 随着互联网猖獗的网络粗暴，人们也不由自主地变得更加粗鲁。

自尊心减退

不断比较自己与其他在线网络，你感到不快乐。 而且甚至不要考虑信息用户发布的事实
Facebook通常与他们生活中发生的事情非常不同。 过了一会儿，你甚至可能比自己更熟悉你的在线熟人，除了他们比你更好，更成功。 因此，你用自己的双手创造一个社会休息的幻觉。 尝试记住，他们都是像你一样简单的人，他们有同样的生活目标和问题。

睡眠失眠

各种电子设备发出的光和波浪会损害大脑活动。 此外，大脑没有睡觉，它将光线感知为醒来的信号。 健康的睡眠必要的时间已经成为你的问题。 或许如果您的电脑已关机，并且手机至少在晚上不在您附近，会更好。

10.缺乏保密性

社交媒体网站存储（并销售）您的个人信息。 不要相信主持人保证您保密，您的信息不会传递给第三方和州。 请注意，几乎所有的数据都是公开的，包括电子邮件，Skype通话等等。 绝对清楚的是，互联网上没有保密性，不需要被这个诱惑。 如果您将所有内容都发布在您喜欢的网络上，那么将来您很容易发生。