什么是挂架？ 极跳舞作为一种健身

在后苏联空间塔舞中，与脱衣舞和厚颜无耻的女孩相关联。 然而，时代变革 - 舞蹈现在已经发展到官方运动的水平，已经成为一种不容易掌握的艺术。 那么什么是挂架呢？ 它在健身领域如何使用？

什么是挂架？

极乐舞，“塔架”，“跳舞”，“塔舞” - 这是编舞方向，除了通常的舞蹈运动之外，还有 杂技技巧。 埃及人，苏美尔人和罗马人练习了这样一种异国情调的舞蹈：使用木杆，古代人不仅演绎了舞蹈，而且增加了肌肉和磨练武术。

然而，现代杂技在杆上，而是享受像马拉坎巴那样的印度做法的成就，就像瑜伽在木杆上一样。 然后，塔上的杂技成为马戏团节目中的关键数字之一 - 由马戏团表演者为数量而发明的许多元素现在都积极地用于舞蹈舞蹈。 此外，在舞台上编舞的艺术家在世界上最着名的马戏团，例如太阳马戏团的节目中表演。

在二十世纪五十年代，脱衣舞娘们开始在演员角色中使用杂技角色，这增加了他们的数字“热心”，表现出舞者的专业精神。 但是，将极柱与脱衣舞相当是根本错误的。 带有吊架的塑胶带只是一个像舞蹈舞蹈一样流畅的舞蹈方向。

技术装备

吊杆（或以另一种方式是杆）是演奏舞蹈舞蹈数字所必需的中心技术元素。 它由各种材料制成，但更常见 - 由不锈钢，精抛光钢制成。 杆的直径应至少为40毫米，这提供了舒适的手握力。

固定和旋转的吊架可以具有刚性固定（或者到地板或天花板），以及紧固到间隔件上。 高度的移动性和易于安装的塔架允许您在任何场所，甚至室外显示数字。

舞蹈类型

什么是塔架是一种运动或舞蹈，有时很难理解，因为极地舞蹈数量非常多样化。 一般来说，塔舞的方向可分为三条。

1. 极乐艺术（艺术舞蹈）。 这种风格的数字不仅不同于壮观的特技，而且还与舞蹈家的难忘的服装有所不同。
2. 异国情调的舞蹈（异国情调的舞蹈）。 塑造和音乐 - 这是在这种形式的塔舞中重要的。 技巧存在，但并没有很多。 在这个方向只包括色情舞蹈。
3. 极乐体育（体育舞蹈）。 在运动类型中，只有舞蹈者的 身体训练 和技巧的复杂性才是重要的。

因此，舞蹈的成就可以由运动员和在马戏团或表演业中表演的艺术家使用。

极乐舞和健身

自2003年以来，国际钢琴比赛已在全球举行 - 极地舞正式被公认为一项运动。 此外，它被用作妇女的健身计划。 在这种情况下，极点扮演一个模拟器的角色，并且执行塔上的基本元素，以保持身体的健康，灵活性，灵活性的发展等等。

初学者和舞者的吊坠可以是“泵”整个身体肌肉的绝佳机会，因为杆上的杂技特技完全不仅涉及上层肌肉组织，而且还涉及到较低的肌肉组织。

考虑到极地跳舞了很多夜总会吧俱乐部，大多数人并不完全明白什么是真正的塔。 但是这种独特的舞蹈，马戏团和杂技艺术的组合是一个相当复杂的精髓，它被艺术家的音乐和可塑性所吸引。 不要羡慕壮观而壮观的飞行员人数 - 这根本不可能。