什么是代谢和其在人体内的作用

代谢在体内起着重要的作用。从如何在这些过程依赖于健康和一般福祉。什么是新陈代谢？这种化学物质，发生在生物体的实际汇率和能量代谢的生理和物理过程。它还包括物质的身体本身和它周围环境之间的交流。

简单地说，在人体的生命过程接收，用于他们的正常运行的物质。然后分解产物，不必要的身体，释放到环境中。

物质和能量的这种转变称为代谢。这是一个复杂的过程，其在细胞水平是一个巨大的化学反应的链。他们有一定的顺序和弥补途径。代谢的细胞取决于许多遗传和化学过程发生在体内。

什么是新陈代谢，以及各一致性？

第一阶段 - 是空气的流入在胃肠道中的肺和营养物质。

进一步发生化学反应，从而导致降解的蛋白质，碳水化合物和脂肪为水溶性化合物。然后他们进入淋巴和血液。

下一阶段 - 的物质在血液中的运输组织和器官。有发生更复杂的化学反应，其中包括切割物质的能量释放。作为这一过程的结果，也有细分产品。

第三步是产品从主体衰变撤出。

代谢发生在两个方向。区分合成代谢和分解代谢。

合成代谢代表的生物合成的有机物质来源。这是必要的发展，细胞的生长。此外，这些过程提供能量存储。什么是新陈代谢在这个水平？此物质的化学转化进入体内与食物，具有复杂结构的其它化合物。

分解代谢是相对有意义地反应。具有复杂的公式，为简单的物质这个裂解反应。这些物质的一部分被用于生物合成和部分 - 被显示在的分解产物的形式。

这两个过程是互补的。在这取决于人的身体和心理状态。这种平衡在体内导致崩溃的冲突。这样做的原因可以变成慢性或遗传性疾病。营养不良也会影响代谢过程的物质。

改善新陈代谢可能，使用一组特定的产品。柑橘类水果是新陈代谢最强大的监管机构之一。他们改善消化，因此，代谢过程。

绿茶是著名的健康素质。这也提高了代谢过程，降低胆固醇。

缺乏某种化学物质或缺乏他们的显著减慢新陈代谢。钙缺乏导致脂肪和将它们从主体移除延迟处理。

杏仁 - 是加快新陈代谢其他产品。此外，改善视力和心脏。

天然咖啡约三成加速新陈代谢。

食物是新陈代谢有益，还包括火鸡肉，苹果，豆类，菠菜，西兰花，肉桂，燕麦片，咖喱和豆浆。

我们了解，这新陈代谢。但对于他的行为的原因可能不会孤单。对于它的检测应该是一个完整的检查。但在任何情况下，适当的营养为任何生物体有用的，它的所有进程是有益的。