乳糖不耐症：症状，治疗，饮食

乳糖不耐症。 该术语是熟悉的有些妈妈刚出生的婴儿，以及那些身体不能正常感知的乳制品。

这是什么病？ 什么是它的病因和症状？ 如何战胜病魔？ 是否有可能以某种方式阻止它的发生？

所有这些（以及更多）可在我们的文章中找到！

什么是乳糖

乳糖 - 在乳与乳制品中，有时也被称为牛奶糖中发现的糖类。 对于人体而言是非常重要和有益的。

例如，乳糖刺激产生有用的双歧杆菌激活生产维生素C和B，有利于钙的吸收和能量的来源。

此外，这种有机材料可以用作膳食补充剂以提高产品如太妃糖，果冻，巧克力和甚至香肠的味道和质量。

非常经常乳糖消耗用于治疗目的，例如，青霉素生产期间，以及用于婴儿配方中的用途。 乳糖是非常有价值的产品 - 乳果糖，它是用来治疗严重的胃肠疾病，有效的便秘，菌群失调以及胃肠道的其他疾病。

然而，尽管在医学上使用乳糖，一些人说到拒绝，这将导致消化系统紊乱，并给出了很多不便和不适。

为什么会出现这种情况？

本病的特异性

事实是，在乳糖代谢酶负责如乳糖酶。 他乘二糖碳水化合物的水解部分，所以缺乏酶的永久影响的牛奶和乳制品的消化。

乳糖先前不充分裂解在体内，在到达大肠开始引起疼痛的不愉快的感觉。 值得注意的是，一些谁从这种类型的疾病之苦的人是无法处理的奶制品，所以不要碰它们。 其他人生病了可以逐步消化乳糖的产品，所以不时在小剂量，牛奶及其所有变消耗的时间。

乳糖不耐症是最常见的成年人比儿童。 值得注意的是，它遭受大部分是美国人，亚洲人和非洲人。 欧洲人一般都患有这种疾病是非常，非常罕见。

是什么原因导致乳糖不耐症？

本病的病因

人们无法容忍这种碳水化合物的事实，往往影响超出了他的事业。

例如，随着年龄的增长，人的身体开始越来越小以产生用于处理乳糖的酶。

除了偶尔活动性病变影响激素或遗传失败。 有时候，孩子出生时患有先天性乳糖不耐症。

另外，牛奶糖的消化效率可以通过胃肠道的这样的疾病，如肠胃炎，细菌过度生长，溃疡性结肠炎，化疗，肠损伤，和其他的影响。

你如何确定你或你的孩子有乳糖不耐症？

焦虑症状的儿童

应当记住，每个人乳糖不耐症的表现方式不同。 然而，也有一些疾病的主要表现形式。 总的来说，这个腹胀气。

如何判断婴幼儿乳糖不耐症？ 症状可以很明显和激烈。

首先，看宝宝的感觉，而母乳喂养。 是否延伸到乳房本身还是不肯吃，明知会受到伤害？ 他是否喂食后甜蜜地睡着或吐奶，大声地哭了？

一般情况下，一个强大的，突然的，经常哭泣的新生儿常说，他担心绞痛和腹部疼痛。 这可能是由于乳糖不耐症。

你还应该注意宝宝的粪便。 无论它来自一个尖锐的酸臭味？ 是一种常见的椅子和泡沫，用大外加剂粘液？

从患病婴儿观察时也透露腹胀。

成人症状

如何在成人乳糖不耐症？ 是疾病的症状如下：

- 在胃中周期性尖痛（吃乳制品后）;

- 腹泻（频繁和水样）;

- 胀气（气胀和大声气体）;

- 恶心。

效果

针对的乳糖不耐症的症状的背景可以在以上和其他痛苦症状踏说明。 首先，这样的：

- 睡眠不安;

- 消瘦;

- 头痛;

- 恒定疲劳;

- 烦躁和坏脾气。

如果新生儿被发现不耐受乳糖的高级形式，它是伴随着生长和发育延迟。

怎么做，如果你发现自己或宝宝有以上所列的症状？

诊断疾病

当然，您应该咨询医生谁会开了必要的检查，并会检讨对乳糖不耐受，以核实诊断的准确性。

首先，医生会建议通过对酸析CAL婴儿。 如果低于5.5的指数，很可能有乳糖的不耐受。

出席医生必须建议母乳喂养，并与乳糖使用混合物克制。 如果孩子的病情好转 - 所以他乳糖不耐症。

顺便说一句，放弃乳制品将是有关生病的成年人。 这将帮助他们确定身体是否被降低乳糖酶。

此外，医生可能归因于呼气过程中样品中的氢含量。 如果氢的上面20的比例，有必要发出警报。

这里是另一种方式来诊断疾病 - 验血糖。 有时候，你不得不采取血液几次，以确定乳糖波动。

因此，作出诊断。 得到治疗！

本病在婴幼儿的治疗

在儿童和成人乳糖不耐症的治疗在很多方面可能会有所不同。

如果在新生儿中发现的疾病，那么，首先，你需要遵循饮食护理母亲。 她应该用乳糖酶儿科药物的许可使用 - 酶正常消化乳糖，这是越来越牛奶给宝宝，帮助他打破牛奶糖。

为了改善肠道菌群结构，可能需要使用药物，如“Lineks”“Bifidumbacterin”等。 它也可以帮助别人的钱应该非常小心和谨慎使用。

例如，当腹胀和绞痛能帮助容易肉汤淡茶和甘菊茴香，这是推荐给宝宝每天三次分别为一茶匙或50-70毫升。

此外，香菜，茴香，茴香，甘菊帮助的药茶，以提高孩子的消化。 这样的淡茶可以每天喂三分四次了十滴或更少。

为了消除症状，也可以使用preperaty药物，如“思密达”，“Espumizan”，“Bobotik”等。

通常情况下，你可能需要母乳喂养的完全回避和转移孩子对人工喂养不含乳糖。 这一重要步骤应该只与你的医生咨询后服用。

然而，我们已经讨论了一套儿童乳糖不耐受的治疗。 如何成为一个成年人？

本病在成人的治疗

通常在成人的自我治疗仅见于充分和明确反对的牛奶和奶制品。 但是请记住，乳糖被发现，但只有在那里。 产品与碳水化合物的含量 - 这香肠，香料和快餐，糕点和巧克力，口香糖和伏特加酒包，以及几乎所有的fastfudnye产品。

如果你害怕上面的列表中，不要担心 - 有大量的产品无乳糖！ 饮食与乳糖不耐症涉及使用这种有益成分为：

- 蔬菜，水果和浆果;

- 咖啡，茶，果汁;

- 蜂蜜;

- 米饭，全谷类，面食和豆类;

- 大豆，坚果和鸡蛋;

- 国内酒精饮料（啤酒和葡萄酒自制）。

但是，不要急于完全切换到乳品营养 - 听你的身体。 可能与他的健康状况的协议，你可以不时在小剂量时吃乳制品。 此外，你应该想到，去无乳糖牛奶和奶酪，这在一些超市销售。

什么要记住，当节食

当务之急是要记住，乳制品完全拒绝 - 这是钙的一个巨大的短缺，需要对骨骼和身体。 所以，尽量多吃富含微量营养素这些。

它可以是：

- 大豆和坚果;

- 香草和芝麻;

- 沙丁鱼油和干燥;

- 虾和橄榄;

- 燕麦片。

通常情况下，它可能是明智的采取都含有丰富的钙和其他矿物质的药物 - 镁，钠和磷。

又是怎么回事婴儿？ 如何充实与无乳糖饮食他们的身体有益的微量元素？

首先，你的孩子可以进入使用西兰花泥和燕麦粥液的诱惑。 这也是必要的药品供应与维生素D.婴儿应该记住，这种维生素的主要来源 - 是的，当然，太阳。 因此，更多的时候走带宝宝，不要怕温柔早晨的太阳。

正如你所看到的，乳糖不耐症 - 疾病是相当复杂和不愉快。 但是，这并不意味着你将被剥夺了快乐的一生有美味的食物清漆。 相反，由于调整后的饮食和明智的做法，你将能享受更多的美味佳肴，并会觉得饱，完全健康的人！