15分的事实，影响你的睡眠的看法

什么是梦想？ 作为一个孩子，很多人问这个问题，并在成年详细的解答不能一次。 事实上，当一个人睡着了，他的身体正在经历一系列具体的物理变化。 加速心跳的节奏，呼吸加快，以及脑电波适用于其他类型的心态。 小肌肉口周围，在手指和眼睛可能会开始在睡眠时下降，但大肌肉，相比之下，不能一样自由清醒状态下移动。 因此，人们不能在梦中移动过于突然。

睡眠 - 这就是我们正在经历的是我们睡觉。 大多数情况下，它包括图像，声音或声音，冥想和许多其他的感觉。 我们都知道，梦是难以控制所发生的事情对他们通常是非常不现实的。 然而，有些人认为，他们可以有意识地控制自己的梦想，并获得所需的科目。 这是因为梦是令人兴奋的，不寻常的和耐人寻味。 下面你可以找到与他们相关的一些有趣的事实。

不是每个人都看到了彩色梦

出人意料的是，并非所有看到的颜色梦想的方式。 事实证明，人的百分之十二的黑色和白色的调色板有梦想完全。 其他人都可以看到熟悉的颜色。 这是一个相当不寻常的事实！ 此外，它可以与技术的发展和本发明彩色电视相关联。 如果这样的方法不存在就必须拿出其着色梦想的诠释。 这是一个值得深入研究的有趣的机制！

许多人忘了的梦想

据认为，百分之九十都忘了的梦想。 因为你很可能也发生它是你醒来，马上不能记住你的梦想是什么东西。 这种情况经常发生在清醒的前五分钟 - 睡眠根本完全忘记了。 十分钟内，信息百分之九十都将丢失。 这就是为什么大多数人，因为它是很难记住他在晚上梦中见到。 许多人甚至认为，他们也不是梦想，但事实并非如此。

在梦中情感是真实的

我们在睡眠中经历的情感，是非常真实的。 大多数人经历的焦虑。 负面情绪做登门拜访大于正面。 此外，妇女经常梦到比男人不愉快的梦想。 这可以解释为什么发生这种情况的确切机制尚不清楚。

每晚的梦想数量

对于一个晚上一个人看到远远多梦，平时他们的人数范围4-7个。 平均而言，一个人看到了一两个小时，每天晚上不同的梦想。 同时，记住他们是非常困难的，因为许多人不知道的，甚至一个梦的内容。

梦想的象征意义

梦可能是非常象征性的。 什么是他们真正的意思？ 如果你看到一个特定的对象，这并不意味着你的梦想是献给他的。 这可能是一个深刻的象征意义在它后面。 想想它为什么出现在梦中？ 最有可能的，你的潜意识的斗争，以你的东西的提示。 他自己的梦的分析，可以帮助一个人了解自己和他们的经验。

睡眠过程中身体瘫痪

而我们睡觉我们的身体永远瘫痪。 在REM睡眠，伴随着快速眼球运动，身体由大脑的特定机制束缚。 这是必要的，以确保身体不会重现运动，在梦想的人的经验。 这种机制可能会出现睡觉，期间甚至之后，直到大脑还没有开始正常工作。 这是没有必要，如果你醒来，你强烈地感觉到自己的身体被结合恐慌 - 这是绝对正常的情况。

梦可重复

所有我们可以看到复发的梦想。 在大多数情况下，是什么在梦中发生一个只看到过一次，但是，它是可能的，反复出现的主题。 在梦里活动将是绝对相同的，但在晚上重复。 在同一天晚上，看同样的梦几次是不可能的。

盲人也有梦想

原来，梦想正在访问和盲人。 那些谁失去了出生后他们的视线，在睡眠期间不同的图像最常见。 这些谁已经天生的盲人，看不到图像。 同时，他们仍然有梦想 - 只需使用其他感官，如触觉，嗅觉，听觉。 此外，这样的人经历了各种情绪。 所有的物理体验帮助大脑创造的梦想，简单来说，并允许盲人梦想。

所有的人都看到梦想

当然所有的人都有梦想。 每个人能够看到的梦想，只有那些谁从严重的心理障碍遭受的除外。 如果你认为你永远别做梦了，你只要保持清醒时立即忘记了梦想。

动物也一样，有梦想

动物也一样，有梦想，这个功能不仅是人类。 难道狗看到梦想？ 什么猫？ 就像在其它动物的情况发生？ 有研究表明，许多不同的动物在做梦阶段中表现出类似的脑电波 - 这是相同的机制，一个人的。 如果你有狗或猫，看着他们，而你的睡眠。 腿的任何运动，类似于奔跑伴着隆隆声可能意味着你的宠物有，他追求的东西，或者是有人梦想。

梦想是有限的

一个人可以看到梦寐以求的，他知道。 在梦中可能是陌生的面孔或地点，但大脑不会创建自己的东西。 你只是不记得这些地方或某些人，但你在过去和你的潜意识来保存关于它的信息接见了他们。 如果你认为你已经看到陌生人在梦里，你其实以前见过这个人，但是忘记了它。

外界刺激影响睡眠

当你睡觉，你的梦想可以影响和外部因素。 我们的大脑试图解释睡眠时影响人的感受外界刺激。 由于这些情感结果是梦想的一部分。 例如，如果在现实中你听到的声音，它在某种程度上是在你的梦想表现。 这就是为什么休息，需要合适的条件 - 否则，潜意识会过度紧张工作，适应环境。

梦想与未来

梦见未来确实有可能。 世界各地的人们都经历致力于未来事件至少一次睡眠。 很多人不断感受到似曾相识。 科学家已经证实，它是可能的 - 人们真的可以在梦中与今后仍然面临在未来事件的信息。 解释这是怎么发生的，科学家们目前尚未成功。

打鼾做梦干扰

如果你打鼾，你没有梦想。 科学研究已经证明，谁在他的睡眠打鼾的人，他看不到梦想。 说正是它连接，你不能。

在梦中可以体验性高潮

据证实，睡眠时人甚至可以体验到性高潮。 您可以体验睡眠时做爱的快感，甚至达到性高潮，有时在现实中一样强烈。 您在睡眠体验的感觉，可能会导致在日常生活中同样的舒适和明亮的情绪。