10个习惯长期不快乐的人

人们往往当他们高兴不另行通知。 如果他们问什么，他们的意思为理念，他们可能很难回答。 然而，当一个人不高兴，他敏锐地意识到了这一点，当他被一种感觉克服理解。 很多人认为责备的生活环境。 不过，据研究人员介绍，一个幸福的人，他使自己的话，并没有测试不能阻止它这样做。 他们扮演一个习惯了重要的作用。 因此，他们中的一些是那些让你不快的直接路由。 要发现，如果你要开始享受生活应避免的10个最重要的习惯。

未来的希望

一个不会让你成为一个快乐的人的关键习惯，就像是短语的发音“我会很高兴，当我找到新工作/时，我会提高工资/当我有一个新的合作伙伴，等等。” 不管如何完成的建议。 请记住，在这种情况下，你把所有的情况下，从你变化很小。 所以，不要指望什么可怕的，而现在应该与他们的生活工作。 关注今天什么对你很重要，幸福很快就会在你的门敲开。

花费太多的时间和精力来掌握事物的状态

很多人都开始挣更多的倾向于说服自己，这让他们更快乐。 而大多数人认为收入越高越好，他们会觉得。 然而，研究的重量表明，情况并非如此。 毕竟，当你在追求金钱和昂贵的东西，然后让他们，你所冒的风险要失望了。 毕竟，你知道，他们是绝对不值得。 和消耗来实现这些目标，而你可以在自己的爱好花费，并与家人和朋友，什么使你快乐的社交。

留在室内

当你感到不快乐，那么你一定要留在家里，并没有沟通。 然而，这种行为可以被称为一个很大的错误。 当然，我们每个人生活中有些时候，我们希望单独与自己和他人隐瞒。 但是，如果这成为一种趋势，那么你会很快发现你的心情会如何变得更糟改变。 因此，强迫自己走出去，与人互动，你会看你怎么会非常迅速地变得更加容易。

对待自己作为一个受害者

不快乐的人往往说服自己的生活，他们不依赖于任何东西。 因此，他们认为，要改善这种情况是不是在他们的权力。 但是，这种方法只会加强无奈的感觉。 但它始终是值得记住的问题和困难，对所有的人出现。 而在你的力量把自己拉在一起，反对他们，试图有所作为。

悲观主义

没有什么能破坏幸福的悲观情绪。 毕竟，如果你不断地思考，并希望不好的事情，很可能，他们会发生。 而从悲观的想法就很难摆脱。 但是，应该说服自己，他们是不合逻辑的。 强迫自己看事实，你会发现，它其实并不像你想象的那样糟糕。

抱怨的习惯

如果你开始抱怨不断，到底你必须不断与焦虑感生活。 这种行为可以理直气壮称为破坏性个人。 毕竟，如果我们不断告诉自己这一切都是坏的，那么没有其他的想法很快允许更长的工作。 毫无疑问，说说你怎么啦，是非常有用的。 但是，我们不能让习惯出现抱怨任何事情，一切。 这是一种直接的方式成为不幸的人，与他们不想谈论别人。

做一个小题大做的

不好的事情发生到每个人。 不同之处在于一个事实，即幸福的人看看他们，他们是什么 - 暂时的困难，而倒霉的人只是将其视为一个更证明的命运极其不怀好意的给他。 因此，举例来说，如果在路上的普通人工作陷入轻微的事故，只有轻微的震动和铁马略皱巴巴的翅膀逃脱了，他会很高兴，没有什么更严重的事。 慢性倒霉的人感觉到在这种情况下，同样是只能进一步证明他在今天早晨有一个糟糕的一天，一周，一个月，也许所有的生命。

隐藏在地毯下的问题

快乐的人对自己的行为。 如果他们犯了一个错误，你负责。 意外，因为人们试图隐藏他们的问题，承认失误。 如你所知，如果这个问题被忽略，它只能变得更糟，并导致更大的危害。

自主开发的拒绝

因为穷人是悲观，不要试图控制他们的生活，他们坐下来，等待下一个发生在自己身上。 他们只是表示惊讶，而不是制定目标，培训和自我完善，为什么在他们的生活没有变得更好的变化。

比较自己给他人

嫉妒和艳羡 - 感情不会帮助你更快乐。 所以，如果你不断地比较自己给其他人，那么现在是时候停下来。