鲑鱼子：产品的使用和伤害，制备方法

想必很多人都知道，鲑鱼精巢（利弊低于逐项）的雄鱼睾丸。 应当指出的是，这样的产品被认为是最有价值和美味之一。 这就是为什么有相当大量的如何美味和快速煮鲑鱼精巢的方式。 优点和这种成分的危害早已被研究通过专家鉴定。 如果您怀疑鱼的这部分是真正有用的，那么我们为您提供什么样的包含的元素和物质的完整列表。

鲑鱼子：产品的使用和危害

由于鲑鱼精巢的部分包含非常有价值的人体脂肪和蛋白质数额巨大。 活性成分和包括这样的维生素的A，E，PP和C以及一组B.另外，鲑鱼子，这往往是由营养学家挑战使用，含有许多营养成分 - 微量元素。 其中我们可以突出铁，钠，钾，磷和镁。

蛋白质和脂肪

出人意料的是，其实，脂肪在这种产品还不是很多。 然而，回答的牛奶是好问题 鲑鱼， 专家们在肯定的点头不仅仅是因为这种成分中含有大量的维生素和矿物质含量，而且对他们有很大的多种不饱和脂肪酸，即原因， ω-3。 由于这些特性，这款产品是对心血管系统的健康理想的预防。

至于蛋白，正是得益于他们有更新的动作，并有助于一些药物的有效性的独特机会。 例如，医生经常规定用鱼精蛋白（低分子量蛋白质）胰岛素在一起。 这种复杂的允许从注射部位，这是为那些谁发现糖尿病相当不错减慢药物的吸收过程。

我们不能忽视一个事实，即鲑鱼精巢（产品的卡路里含量将在下文中介绍）是人体必需氨基酸的来源。 其中要突出甘氨酸，这是经常用来刺激脑细胞的活性，以及任何神经系统疾病的治疗。

其他产品性能

三文鱼，互利，今天我们有危害米尔特被认为含有此类物质，并且是免疫调节剂。 因此，在使用在人类中该产品的增加免疫力，和在体内抑制炎症过程。 此外，这样的材料促进伤口（溃疡）快速愈合和提高在体内的造血功能。 应当指出的是，鲑鱼精巢积极用于美容，以各种手段来延缓皮肤衰老使用它们。

鲑鱼子：产品的卡路里含量

关于产品的危害性，这么长的列表，如营养物质的情况下，我们不能提供。 由于鲑鱼精巢不包括对人体产生不利影响的元素。 这种成分的唯一缺点是，它是一个相当高热量的产品。 因此，100克鲜牛奶中含有近100能量单位。 当然，在准备任何一餐的过程中，这个数字显著上升。 这就是为什么专家不建议大量食用鲑鱼子，如果谁从超重惨了，不禁止他们。

因此，买新鲜的鱼，鲑鱼或者说，别扔了她的内心，没用的内脏之中计数。 使用本产品后非常高，这将能够评估你，你亲自尝试之后才。

你可以做什么呢？

鱼子菜 鲑鱼的 一定是不同寻常的味道和制备方法。 要了解可以从这样的产品可以得出，我们决定为您呈现一个简单的开胃食谱，不需要昂贵和时间。

鲑鱼精巢天妇罗

为了让这个不寻常的菜，你将需要：

• 大鸡蛋 - 2个。
• 鲑鱼精巢 - 200克;
• 碳酸矿泉水 - 30毫升;
• 小麦面粉 - 增加在自由裁量权;
• 精炼植物油 - 煎炸;
• 盐等调料 - 味;
• 酱油 - 用于腌料。

制备的过程

你犯了一个零食之前，您必须解冻牛奶（如果他们被冻结），以及它们洗净，切成大块，放入搪瓷小碗，倒入酱油，味，芳香香料，离开半小时的路程。 在此期间，你可以开始准备面糊。 这需要大量打蛋，添加到它的盐，矿泉水和一对夫妇面粉汤匙（面团获得液体）。

经过这些操作必须深深utyatnitsu或锅里，加在它的石油和大量的热量足够的量。 以下是浸一块准备产物在沸腾的脂肪面糊和地点。 当面团将抓住并略微焦黄，点心需要获得与撇的帮助下，放在漏勺，剥夺油，冷却，并用一些辣椒酱食用。