血压高：症状，尤其是处理与供应

高压， 作为具有伯症状 高血压， 这会影响成年人口的40％以上。 据统计，这被认为是由于发生过早死亡的主要原因。 高血压被认为是比常态以上的图中，是超过140/90毫米汞柱。 艺术。 在休息的时候也没有身体和情感负荷。 短 高压 可能会发生，之后是常态。

但土壤的疾病已成为慢性的，在年轻的时候打下，许多症状时，只是没有注意到。 这些措施包括以下内容：

• 周期性头痛，头昏，心悸和恶心的存在;
• 噪声和耳鸣;
• 悸动在他的太阳穴;
• 疲劳和苍蝇在我的眼前闪烁的外观的较高水平;
• 可能压制疼痛症状在胸部和鼻出血。

在这种情况下，如果长时间不采取行动，症状的这个组合可能会引起高血压Ⅱ度和高血压危象，将是中风或心脏发作的基础。 越早开始治疗，并会改变 饮食， 就越有可能 是高压 将是不变的生活的“伴侣”。

电源在 高压下 有一些基本原则：

• 应消耗至少每天100克蛋白质的;
• 在饮食上应该存在的海鲜，以及食品与优势脂肪肝剂（橄榄油，奶酪，鱼，牛肉等）;
• 一定要使用富含纤维，镁，钾产品;
• 在饮食上应是乳制品，燕麦和荞麦，大豆粉和蛋清;
• 需要接收维生素矿物质复合物和具有植物来源脂肪;
• 食品需要频繁的，每天5次，但在一小部分;
• 晚餐宜在睡前4小时。

注意事项需要使用：

• 植物油脂和易消化的碳水化合物（面粉制品，果酱，蜂蜜和糖）;
• 大米和小麦;
• 大量盐的（可达每天5g）和所述液体（可达每天1.2升）;
• 产品，它含有香精油（碳酸饮料，大蒜，萝卜，洋葱，萝卜）;
• 纳瓦拉蘑菇，肉和鱼高汤，咖啡，巧克力，浓茶，调味品，美味小吃和蔬菜罐头。

高血压和高血压I度在实践中有说服力，很好调整的食疗。 患者被建议做一个平衡的菜单。

在升高的压力，这是目前大量生产，药物通过基于基本因素治疗师指定：

• 年龄和疾病的程度;
• 心血管系统的异常的存在（在心脏，心脏衰竭，心绞痛的节律紊乱）;
• 可用附加的，慢性疾病（支气管收缩，糖尿病，肥胖症等）;
• 中断等靶器官（眼睛，肾脏，大脑的左心室，大脑）。

然而，药物治疗是必需的的II和III级高血压的存在。

首先，必要的预防措施的初始阶段，其目的是改变患者的生活方式。 一定要：

• 体重减轻;
• 对酒精的禁令，饮料和尼古丁含咖啡因的;
• 使用的理疗锻炼和行走;
• 减少脂肪，盐和碳水化合物的消耗;
• 在这种情况下，如果压力没有减少，反而继续保持高于140超过90毫米汞柱的值。 艺术，你需要开始服用药物。

慢性高血压 - 是一种疾病，更容易避免，而不是治疗。