菜单10个月大的婴儿每天：食谱

孩子们需要正常生长和发育均衡的饮食。 据监测宝宝的饭菜长达一年断奶的所谓的时期显得尤为重要。 在这篇文章中，我们将向你展示如何创建的菜单 10个月大的婴儿 每天，分享美味和健康食谱。

特色孩子的饮食10个月

通常情况下，你可以看到父母是如何把10个月大的婴儿在公共表和面包屑提供各种美食，如腌，吸烟，甜食。 这样做是不推荐由世界各地的儿科医生。 这些食物不但没有好处，而且甚至可能会损害。 该消化器官的面包屑生产仍然数量不足必需的酶的事实来消化食物。 因此，任何“幼稚”的食物可引起多种胃肠功能紊乱，达到中毒。

同时养活这个年龄只有配方奶粉或母乳的婴儿，也不能。 长大了的孩子对各种微观和宏量营养素，维生素和矿物质是至关重要的。 此外，宝宝准备学习咀嚼的小块食物 - 这种技能是非常重要的，因为它影响阻塞的形成。

考虑什么样的产品可以每天被包括在10个月大的婴儿在菜单上。

主要产品

对于这个年龄段的孩子主要课程必须是：

• 蔬菜泥;
• 蔬菜汤;
• 谷物（荞麦，玉米，稻）;
• 瘦肉（鸡肉，兔肉，牛肉）;
• 一些新鲜水果和蔬菜（西红柿，甜瓜，香蕉，苹果，其他人 - 慎用）;
• 水煮蔬菜（甜菜，土豆，南瓜，胡萝卜）;
• 酸牛奶。

新产品

在10个月的年龄，您可以为您的孩子尝试在quenelle，蒸肉饼，杂音低脂肪的鱼类。 此外，它的时间进入到孩子凝乳的饮食。 从它主要是水果砂锅烤的蛋奶酥准备。 在各种菜肴，您可以添加鸡肉或鹌鹑蛋的蛋黄的一半。

对产品热加工方法

那么，如何准备为宝宝的饭菜？ 在任何情况下不能提供油炸面包屑 - 它可以在胃肠道造成严重的干扰。 具体实施方式热处理产品 - 蒸汽。 您还可以煮蔬菜或肉，但在这种情况下，大量的营养物质只是破坏。

下面我们提供一些美味和健康的菜肴，每天可以添加到10个月大的婴儿在菜单上。 食谱很简单，并不需要很多的时间。

温和的蒸汽鸡杂音

为了制备所需的100克煮沸鸡胸肉，鸡蛋1个，大米50克，融化的黄油一茶匙，20-30克婴儿配方。

煮沸大米，直至糊状状态开始。 在短短几分钟内谷物的这种少量的可以在微波炉烹调。 其次是一个容器，一个搅拌器奠定鸡（预切片），倒很少的婴幼儿配方奶粉。 产品鞭打，直到顺利。

现在，我们需要将蛋黄从蛋白中分离出来。 由此产生的质量被添加到粗鸡卵黄准备稀饭和融化的黄油。

现在，你需要鞭子的蛋白质形成厚的泡沫。 它必须在鸡米饭混合物小心输入。 接下来，你需要把所有的硅胶模具，放入蒸锅。 煮20-25分钟。

即成温柔的蒸汽 鸡杂音 与菜泥建议。

鱼饺

鱼饺 - 矿物质的宝库。 准备这个菜是一个单元。 您将需要250克深海鱼，鸡蛋，面包（泡开水或婴儿配方）的蛋白质的瘦肉圆角。 为了准备鱼的美味的饺子，你需要先百果而鱼片浸面包。 其次鞭蛋白质，轻轻将其引入到所获得的鱼质量。 使用两匙形成饺子和在沸水中降低它们。 准备一道菜3-5分钟。

砂锅奶酪与香蕉

这道菜将吸引不仅孩子，但也成年人。 为了制备本甜点，第一形成100g粗面粉在婴儿配方（乳制品或乳制品免费）的少量浸泡。 然后在搅拌机凝乳（200克），香蕉混合（预切碎成小块）。 添加蛋黄，然后制成粗面粉。 调匀东西，你需要把混合物倒入硅胶模具，放入烤箱以180-200度的温度烘烤。 15分钟后，香喷喷的甜点是准备好了！ 这样的美味可以提供宝宝的早餐或下午茶。

菜单为孩子10个月

如何在菜单上每天创建一个10个月大的宝宝吗？ 母乳喂养的婴儿应保持尽可能长的时间，但这并不意味着其他食物这是禁忌。 但是，建议白天在早晨和晚上是更好地提供婴儿母乳引入固体食物。 大约饮食屑：

1. 一旦觉醒，建议喂宝宝母乳。
2. 10点钟时，你能提供的果汁或苹果。
3. 后散步，以帮助振兴粥蜜饯，果冻。
4. 午餐时，孩子应该被要求蔬菜泥和肉类（鸡肉，火鸡肉，兔肉，牛肉），汤切碎的蔬菜（不磨损）。
5. 经过午睡的孩子乐于尝试奶酪砂锅或酥水果，酸奶。
6. 晚餐西装果泥或布丁。
7. 睡前应喂母乳屑。

从出于某种原因不能接收母乳上述口粮儿童菜单略有不同。 作为一项规则，转移给适应症奶瓶喂养是复杂母乳喂养，母亲无乳症一般恶劣条件的妇女（休克，碎屑的代谢，低出生体重的先天性障碍，先天性的疾病 产褥期精神病） 和任何慢性疾病，T 。小时。心理，癌症，丙型肝炎和其他一些疾病。 而这将是10个月大的婴儿在菜单上每天（人工喂养）？ 这个婴儿，而不是母乳在早晨和晚上，你可以提供婴儿配方奶粉（乳或乳制品免费）和galetnoe饼干。 建议其余的都是一样的上面列出。

婴儿卷部分

为了孩子不挨饿，但不pereel须密切监察份的量。 如果你每天做的10个月大的宝宝菜单克，你得到的东西是这样的：

• 果汁 - 30克;
• 新鲜水果 - 80克;
• 谷物 - 150克;
• 蔬菜泥 - 100克;
• 肉 - 30克;
• 果泥 - 80克;
• 酸奶 - 150克

因此，我们告知如何在10个月大的婴儿每天应的菜单。 这样的屑配方很简单 - 没有必要放纵孩子愉快，所有的时间。 但是，当你让一个孩子的菜肴，你可以展示想象力和创造力。