胸锁乳突肌：在人体内的主要作用

胸锁乳突肌 - 身体各部位的浅表肌肉之一。 这样的复杂和不寻常的名字，她得到应有的结构和安装点的特殊性。 这种肌肉的解剖结构是指双头，那就是，有两个所谓的头。 所述第一连接点 - 胸骨，更确切地说，它的上部区域，所述第二 - 在一个地方更靠近后者的锁骨。 两个主要肌肉点，合并成一个在腹部上方，去附着的上点到时间的乳突 颅骨骨骼。

脖子-一个非常重要的 身体的一部分。 即使我们排除在球场上依赖于肌肉男子的美观，尤其是随着年龄的增加，占了体内许多生理过程中巨大的责任的事实。 例如，胸锁乳突肌，在参与维持头部的平衡区域其他团体一起。 此外，该部分负责在大的加速度的肌肉稳态大脑其可在运输和米紧急运动期间在摔倒过程中发生，尖位移。P.

肌肉也执行许多其他同样重要的功能。

此，首先，如吞咽，发出该声音等。D.胸锁乳突肌过程 肌肉，函数 ，其中位于所述头部的角部，是在表面上，而且很容易被发现的任何人。 要做到这一点，只需转动脖子，例如，向左，让你的手指在颈部的右侧。 在这个位置上，头胸锁乳突肌将是最伸展状态，并有足够的电压。 除了上述所有功能，参与呼吸的身体肌肉的这一部分：固定的位置有助于提升胸部在吸气的时间。

应当指出的是，任何人都可以进入的痛处胸锁乳突肌的情况。 炎症通常是强过冷生物体作为一个整体或单独地在颈部，以及在它的过度训练的结果。 当然，与任何 疼痛的感觉是最好的，从一个称职的医疗专业人士寻求帮助。 事实上，在自身炎症的过程可能会继续加强，而不是削弱。

有时胸锁乳突肌拒绝履行其职能由于大量体力消耗。 它经常出现在谁的各种压力，不足或营养不良和缺乏放松的活动受苦的人。 肌肉的张力过高一方面组织导致称为斜颈的综合征。 对于其治疗的患者开药，以及完整的休息。 当然，为了防止这种疾病的发展，建议在健身定期聘请，包括力量训练和拉伸肌肉的运动。 此外，你需要坚持良好的营养，从而影响一个完整的供应所有的营养体的基本知识。