类型和自愿行动的结构

威尔 - 质量是在困难的情况下尤为必要。 它体现在解决问题，克服障碍，需要做出正确的选择。 目前科学还没有一个概念的意志。 意志行动的结构，还包括了很多部件本身，发展现代化的科学家们正在定义。

在生活和科学的意志

当一个人学会克服障碍 -外部和内部，它产生一个 力将 变得更加自立，自主，纪律和成熟。 并不是没有意志的行动结构最近成为众多科学家的研究课题。

什么是意志力？ 主观上，它是由人作为一种情绪紧张的经历。 同时，创建一个额外的动力作用，调动他所有的力量：注意力，想象力和思维。 通过这种动力来自战胜自己。 在一般情况下，普通心理学中最重要的一个是自由意志的概念。 意志行动的结构可以隔离的这各种组件，乍看之下，不可分割的现象。

什么是意志的功能是什么？

在生活的许多情况下，它是要训练有素的意志。 意志行动的结构，但是，仍然隐藏在一般人的理解。 遗嘱的主要功能 - 是或行为的监管动机对某些行为的发生过小，或反过来说，是太强大了; 主题的选择; 的思维，记忆力，注意力和情绪的组织，使这些心理过程的活动目标做出贡献; 以及动员脑力和体力资源。

心理结构意志的行动

所有的意志行动分为两类：简单和复杂。 这种划分是最广义的。 如可以从定义可以看出，结构简单意志动作不包含额外的组分。 在这种情况下，人清楚地了解什么是它的目的，以及它是如何实现的。 他只是需要，这将导致他所需的点采取必要的行动。

结构志愿行动由两个部分组成或步骤。 第一阶段 - 准备，二是直接执行动作。

复杂的意志的行动

否则，该结构被布置复杂意志的行动。 它有几个阶段，隔离其中由站在方式实现预期目标的困难，以及内部冲突人往高处走，他的动机引起的。 第一阶段 - 目的感，以及可用来实现它的机会。 在下一阶段，标志着确认或在第一阶段的机会拒绝特定的动机。 转折点 - 它是个性和承诺的范围动机的斗争。 其次是选择的具体机会，作为实现这一目标，该决定的执行情况，并最终克服目前的障碍，使目标的一种手段。 最后一个阶段 - 它的成就。 志愿行动的结构特征已被确定为许多科学家的长期工作的结果：S. L. Rubinshteyna，A. N. Leonteva，VA Ivannikova。

审议阶段目标

这似乎是，在此期间可能会出现什么样的困难？ 如果有一个目标，那就是真正的成就，在某些情况下，如果这个人有一个训练有素的意志。 自愿动作的结构，但是，并非没有目的包括此步骤。 它并不总是可能的事实迅速地审时度势，如何实现可达到的目标。 如果身体和心理 的人可能 不符合这个级别，那么，也许，更重要的是它有一个不同的目的-没那么高，但更显著。

在意志的行动动机的冲突

这种复杂的结构，由于一个人的可能性，志愿行动向多个目标之间进行选择。 事实是，往往一个人可以有几个欲望或需求，但几乎总是他们不能在同一时间得到满足。 在这种情况下，有动机，这也是意志活动的冲突。 随着时间推移，可能需要修改，添加新的。 从一些需求产生的原因，一是可以促进行动，并阻止其他人。

该决定的措辞

决策是一个具有意志动作的结构的关键部件之一。 这里的心理来的实践和日常生活的援助。 这一决定往往需要反复确认的事实。 最初，通过了其中的所有实质是表达了特定短语的形式生成的语句。 这可能是单词“顺其自然如此”，“我已经决定了，和点”，“不可转让”。 那么这些语句将额外的动力在计划实施的来源。 例如，一个人决定放弃甜或脂肪类食物。 但是，一段时间后，当他再次面对欲望吃有营养的东西，就必须诉诸于原来的语句，不放弃。

规划

其中一个意志过程中最重要的部分是具体目标的规划要达到的目标。 根据一些学者的视图中的自主行动的结构，具体可以不包括这一步骤。 但是，为了达到目标，有必要适当地表示通过将实际接近尾声进行的所有操作。

通常在日常事务和工作建议用最简单的对象 - 一个笔记本和笔。 制作案件清单，就可以显著提高其实施的可能性。

质量会

结构自愿动作也照亮适当这样的参数表征的意志处理作为它的动态成分和持久性。 首先是一种能量和必要的措施的执行需要在时间的动力装置大的投资任务。 持久性使我们能够实现长期目标和当前的挫折面前永不放弃。 不同的人可能有不同程度的这些特质的表示。 理想的情况下，当然，这将必须同时具有较高的动态潜力和持久性的高利率。

意志和无意识

一些研究表明，意志的行动结构可以支配人，是他控制的无意识动机的影响。 然而，意志力的最终目的恰恰是反对快乐原则，它要求的“此时此地”。

成熟的男人总是知道他不能立刻给所有。 所以每次他有选择的可能性之一。 但是，他反对的诱惑，他抑制自己的欲望。 这样做，而不是其他的决定，是由形势评估之前，存在于现实中的机会，以及具体的行动过程的后果。

控制的外部和内部的轨迹

为了表征相对于存在或不存在她意志力的个体，常常使用的指标，例如 控制点。 这个定义只是指发生在一个人的生命活动外部或内部力量的归属。 如果一个人认为，在他的生活中所有好的和坏的事情都是由外力产生的，它的控制点可以被描述为外部。 如果他知道，在方案的实施相当大的份额了自我介绍，然后这样的一个人，而是控制的内部基因。 它与意志力的发展紧密相连。

如何培养意志？

这样做的第一个条件是，当然是能调动。 要开始执行一些任务，我们必须准备奉献给它一定的时间和精力。 在后者通常是指高级心理功能的工作 - 知觉，记忆，思维，言语。 有些人，当他们听到的第一步训练将是能源动员，经常反应相同的愤慨。 他们指出，这种动员他们只是没有足够的意志力。 这个“说法”是很容易的反驳：每个人至少拥有最小的意志潜力。 即使处于起步阶段，但人们曾经拥有。 因此，这些话要么是自欺欺人或弥天大谎。

日常生活提供了大量的机会，意志的锻炼。 这可能是需要的前期上涨，房子的及时清洗，开发专注于特定活动的能力。 作为简单的家庭事务和业务问题可以作为这个美好的品质的运动一个很好的跳板。

起初，它可能不会对人类有用。 但在某些情况下，它是很高兴的是，一旦及时制定了很好的意志力。 因此，这样的训练是非常相似的医疗保险。 每个月，付了一些钱，人似乎并不明白这一点。 但是，如果有涉及这样的需要，这是自己很感激他合理地行事，并购买了此保险。