按摩脊柱侧弯：溺水抢救 - upotayuschego的杰作！

脊柱侧凸（或 脊柱的曲率） 可以通过使用按摩的成功治疗。 在这种按摩脊柱侧凸是通过机械压力的装置在身体的某些区域产生的影响。 举行 ，双手按摩 或特殊工具。 有了这个，你甚至可以找出如何治疗脊柱侧弯在家里，在与其他治疗方法联合使用，例如，有效的按摩脊柱侧弯。 作为这种处理的结果是在血液供应到围绕椎骨，和淋巴软组织一个显著改善; 强化血管。 此外，对于脊柱侧弯按摩是预防肌肉萎缩的，它有助于减少背部造成脊柱的疲劳和疼痛的曲率。

一个在背部问题的复杂治疗的领域开始操作。 与此同时，没有传统领域的所有信徒采取手动疗法作为一种治疗方法。 如果你想尝试这种方法应交由有经验的治疗师，可以改善患者的病情在相对较短的时期。

通过与周围的韧带和肌肉脊柱共同作用的操作。 手法治疗相当多元，包括放松，压缩，压点按摩脊柱侧弯，操纵，拉伸，动员能量的方法和颅治疗。 开始之前的程序，应该是找出致病的原因，脊椎的X射线断层摄影术和手段的研究。

脊柱侧弯和预防的原因

脊柱侧弯的原因是多方面的。 在脊柱的这个不正确的位置可以是不会对运动器官的影响，并且可以在结构和功能上的改变都先天性和由某些因素而获得。 正确预防脊柱侧弯会防止这种疾病的孩子的出生非常。

最重要的，记住，预防脊柱侧弯应该开始宝宝出生之前。 为此，准妈妈必须保持活跃，食之不当，从而避免在孩子的骨骼形成异常。

孩子出生后，父母应与孩子循规蹈矩，避免可能影响脊柱侧弯的发展有一定的因素。 例如，走路的宝宝应保持在一个或另一个手臂甚至脊椎。 孩子必须遵守一天的制度，一定要玩的运动，正确的做法，不超载背背包或其他袋。 如果必要的话，腿部缩短开始时，你就可以开始侧弯在家里治疗。 在这种情况下，有必要选择合适的矫形鞋。 此外，还有加强脊柱积极的生活方式，健身，锻炼身体，积极的户外休闲。 在训练和演习应包括：跑步，散步，游泳和锻炼。 除了脊椎愈合的全身，加强心脏，血管，减轻了重量，增强骨骼和改善血液循环。

必须遵循，以避免脊柱侧弯规则

• 正确地坐下。 座椅背部的负载，所以你应该定期更改背部和腿部的位置。 应该坐直，不要倾斜。 阅读过程中，使用的书籍的立场。 该座椅必须调节到等于膝盖的水平的高度。 在背部疼痛的情况下是更好地改变身体的姿势，最经常站起来走路。

• 站在正确。 你必须站直，周期性地改变姿势和支撑腿。 当背部疲劳，可以舒展，走路，举起手。 当弯腰蹲下更好。

• 正常工作。 举重时，分布在双手的重量，克劳奇，不大幅躯干转动。

• 睡眠正常。 床垫应该是很难在不同的姿势睡得更好。

• 吃的权利。 不要吃得过饱，吃健康食品。

• 好好搞体育。 某些运动可能对脊柱侧弯是有害的，如 举重， 摔跤。 其他运动创伤是，如足球，曲棍球。 最好选择慢跑，散步，游泳，骑自行车，滑雪。