如何缓解分娩：提示准妈妈

分娩 - 一个自然的过程，但对于大多数妇女来说，这会导致恐惧和惊慌。 这是由于孩子出生后身体恢复应该在身体（皮肤松弛，体重不增，在改变 骨盆， 背部疼痛等），和道德。 尤其是女怕疼痛，可直接在过程中出现的。 需要注意的是痛苦 - 是对劳动的自然状态，这表明身体已经准备好了一个婴儿。 然而，这样的“折磨”的预感对妇女的心理状态产生负面影响，并可能导致一定的并发症。 因此，我们的任务 - 帮助妇女了解如何单独缓解分娩。

如果与生长痛而来的恐慌，恐惧，女人感到无奈，它可能会影响宫颈：它会显著放缓。 由于削弱了劳动的结果。 它也有对孩子产生负面影响。 因此，无痛分娩在很大程度上取决于孕妇如何听取医生和产科医生。

很多医生建议女性移动，而不是坐下，躺下。 这样的母亲，变换体位，有助于宝宝舒适地容纳约操作系统。 因为那样的话，什么时候会发生在生殖道，就会引起创伤小的女人。 在这方面，不要忘记，困难出现不仅是母亲，而且孩子是很重要的。 因此，要设置自己的心理是很重要的。

另一方面是如何缓解分娩，是身体的按摩和运动。 这些行动有助于身体加热，以便在所有器官和系统改善血液循环，降低伴随每次吵架疼痛痉挛。 医生还建议对母亲的生育大厅或走廊散步。

在许多妇产医院的手段 如何生出 不痛是使用 的球体操。 在这种情况下，新妈妈建议坐在球上，使 转圈 顺时针或只是跳就可以了。 这时，助产士或丈夫（如果家庭选择了联合分娩），将大大有助于分娩，使得 按摩腰部 和脊椎。 作为一项规则，许多妇女说，这不仅会伤害肠胃，多旋。 按摩促进血液循环，并分散了的女人，减轻疼痛的感觉。

一个非常重要的部分是如何缓解分娩，是与她的丈夫前往合资 类孕妇。 那么未来的父亲能提供给他的妻子提供必要的协助和分娩过程中保持冷静。 最困难的时候为女性 - 战斗。 这是配偶的支持是必不可少的。 他拥有道义上的支持（分散注意力的交谈，可以做一个笑话）和物理 - 按摩。

关于如何促进分娩的另一种方式 - 抱着它们在水中。 据认为，这种方法是让孩子成为世界上最容易的机会。 在水，男人不觉得他的身体的重量。 陷入水中，身体得到一个独特的按摩动作，放松。 肌肉温热。

分娩时的疼痛难忍，但宫口未充分披露，从而减慢分娩过程中，医生有时会通过注入或将滴管使用特殊药物的药物。 这一行动的目的是刺激宫缩，打开子宫颈和麻醉。

使用这种方法之前，医生必须与病人咨询，询问她的同意，并检查药品的可用性，她可能是过敏，不伤害母亲和胎儿的健康。