如何练习瑜伽，如果你有一个诊断青光眼

青光眼 - 是眼睛疾病，其中视神经由于升高的眼内压损坏。 病理的原因并不总是可能的安装。

如果青光眼不及时治疗，可导致失明。 有些患者在疾病的存在使用特殊规律下降，如图其他手术治疗费用。

青光眼和瑜伽

青光眼谁做瑜伽的人，医生建议不采取这些姿势其中头部是在底部，因为这可能导致眼压升高。 所以，平时应尽量避免倒立和倒立。

科学家杰西卡Dzhassin，古斯塔沃德赖斯和研究所在纽约青光眼研究的罗伯特·里奇进行的一项小型研究中，他们在对患者的这种病理鉴于其潜在的危险来评价一些其他的瑜伽姿势。 他们感兴趣的是这种姿势为“枪口狗了，”站在向前弯曲，“犁”和腿了墙。 测试了两组受试者参加：其中一半人被诊断患有青光眼，另一半作为对照组。

受试者必须保持每个姿势两分钟。 测量眼压，他们立即开始测试之前，他们在演绎的过程中采取了位置，两分钟后，他返回到起始位置和运动结束后10分钟后即可。

结果是什么

在两个组的受试者眼内压力，因为他们采取了瑜伽姿势尽快增加，但在他们的保留率的过程中保持稳定，更大张旗鼓地并没有改变。

返回到起始位置10分钟后，在两个组的人眼压仍高，但相比那些每个实验参与者所特有的原始值，偏差是次要的。 有趣的是在拍摄姿势最强的压力会增加“枪口狗了。”

从里奇医生建议的人被诊断患有青光眼

罗伯特·里奇博士是纽约医学院的眼科教授和执业医生。 他认为，谁被确诊患有青光眼的人，这将是最好消除他们的训练计划的研究中所描述的四种姿态。 在执行瑜伽的情况下，将有利于健康，而是伤害。

另外，由于很多人都青光眼仍未得到诊断，这位教授建议，所有的人练习各种体位法时，要特别小心，不要在训练中超负荷的身体。

瑜伽可以招惹青光眼的发展？

Ritch博士，基于实践，指出，这是可能的。 他的一些病人都练十分钟倒立数年转向他与视力问题之前。 然而，这些体式的青光眼发展的作用的机制尚未建立精确。