如何教孩子滑雪 - 有用的建议

试图尽一切可能使孩子长大成人健康，父母尽量增加对运动的热爱。 通常选择是滑雪。 但是这里出现了一些问题。 什么时候把小孩放在滑雪板上？ 什么是最合适的年龄？

你可以从什么年龄教孩子去滑雪？

专家意见在这个问题上有所不同。 例如，骨科医师认为，在达到四岁之前，不应该从事这项运动。 早年，骨骼和骨骼系统积极形成。 所以认真的教训应该推迟一点。

反过来，培训师从两年内就被招募到孩子部分，考虑到这是最合适的年龄。

如果你不打算从你的孩子身上做一个世界冠军，你应该坚持黄金的意思，开始从三岁到四岁的班级。

选择滑雪

不要购买滑雪板“有一个股票”。 当然，孩子们快速成长，但这样的购买是不合适的。 对于试用课程，最好使用70厘米长的滑雪板，可以租用。 所以孩子会更容易学习一门新科学。

如果一个孩子喜欢这项运动，你应该考虑到一些要求购买新的滑雪板。

• 滑雪板应对应于 小孩 的 身高， 最大允许长度为5厘米以上。
• 如果宝宝的身高达到120厘米，您需要根据“成人”规则购买滑雪板。 也就是说，长度应该对应于从地板到手掌的距离。
• 滑雪棒的长度应该达到孩子的腋窝。
• 长达5年的时间，不需要 滑雪杆 ，最好使用拖船。

如果您遵循这些建议，教孩子滑雪更容易。

正确地穿着滑雪旅行

冬季大衣 为此 - 不是最合适的选择，它会很热，只是不是很方便。 因此，值得购买一件有羊毛的 滑雪服 。 在它下面，你可以穿一件温暖的毛衣，在你的头上 - 一个针织帽子。

鞋子也应该舒适，用趾长的鞋子是最适合的。 安装的鞋子应该是紧身的皮带。

如何教孩子滑雪

首先你需要掌握这个滑动。 要做到这一点，你需要站在滑雪者身上：腿应该稍微弯曲并向前倾。 此外，有一只脚轻松的运动，身体的重量被转移到它。 然后再与第二条腿重复。 滑动的持续时间取决于冲击的力量。

学习做这些动作，你可以继续使用棒。

转，上升

怎么教孩子去滑雪做轮班？ 因为这种方法适合超标。 要向右转，你需要用右脚踩踏，而不要从雪地上滑下雪。 以同样的方式，左滑雪架重新排列。 随着正确的交替在雪中应该保持痕迹，让人联想到发散的光线。

对于起重，您可以使用几种方法。

• “小女孩”。 这种技术对于提升到平均陡度的斜率是有用的。 一个滑雪板与整个飞机一起放置，另一个滑雪板边缘放置。
• “小伙子”。 你需要站在左边的山上。 滑雪板是平行的。 第一步是左脚，右脚。 在棍棒的帮助下，爬坡陡坡很容易。
• 对于一个平缓的坡度，您需要使用踏步 ，在雪地上轻拍。

如果你不知道如何教孩子去滑雪，那么这个程序就没有受伤和沮丧，请联系讲师。 他将教授基本技术，并帮助避免错误。

下降和制动

下降是滑雪中最令人兴奋的时刻。 但是应该是正确的。 有必要采取滑雪者的姿态，好推动下降，用脚执行弹性运动。 当从陡峭的山坡下降时，腿部应处于最大弯曲位置。

攀登斜坡之前，您需要学会减速。 当滑动滑雪板之一时，将身体的重量转移到其上。 在这个时候，第二个滑雪板的袜子稍微指向第一个，靠在内边缘上。

原则上，这些都是如何教孩子滑雪的问题的主要答案。 最重要的是 - 显示最大的曝光。 不要骂你的宝宝，如果有什么不行。 但与此同时，教他要在滑雪板上进行纪律是很重要的。 否则，呵护可能导致跌倒甚至伤害。

最好教孩子们在一个荒凉的地方滑雪。 这不仅可以避免碰撞，还要注重课程。

教孩子滑冰后，你可以和全家一起去滑雪运动。 这是一个很好的休闲，不仅对健康有益，而且有助于使家庭关系温暖友善。 相信我，小孩会喜欢这样的假期，并且很长一段时间会告诉他的朋友他是如何离开最酷的山丘。