如何快速提高在家里的记忆？ 药物和偏方，食品，维生素

好的记忆，需要在日常生活中。 如果没有它不会成为一个成功的人。 然而，现在许多人患有 记忆力差。 在这种情况下，可以帮助多种方式来改善它：医疗方法，赌博，吃特别的食物和维生素。 今天我们学习如何开发，保持和再现的技能和知识，即使在成年的令人钦佩的能力。

改善大脑功能和记忆名称药品

许多人认为，只需要对老年人美好记忆和信息保留避孕药。 然而，这是一种误导。 之后会话之前所有的学生将不会与筹备记忆干扰。 一位年轻的妈妈，养育孩子，也需要调整用药，因为他们经常忘了许多日常任务。

刺激脑循环的药物被称为益智药。 人们服用这些药物，开始更容易感知和记忆信息。 这些药品是： “Nootropil”， “Izatsetam”， “普拉西坦”， “奥拉西坦” “吡拉西坦”。

任何单独nootrop不能接受。 在您开始使用这些或其他平板电脑，您需要咨询医生。

精神警觉性产品

如何提高记忆力在家里迅速和整个生物体的好处？ 这将有助于有用的产品：

1. 坚果。 它们含有卵磷脂，从而改善大脑功能，刺激记忆。 这一天可以吃核桃仁5。

2. 鱼。 它含有磷，特定的脂肪酸，提高脑功能。 特别有用的是沙丁鱼，鲑鱼，鲱鱼。

3. 白菜。 这种蔬菜有助于克服神经系统的年龄有关的疾病，以及正常化大脑的正常活动。

4. 西红柿。 它们含有番茄红素被称为一种抗氧化剂，防止脑细胞的损伤和老年痴呆症的发展。

5. 苹果。 这些水果有助于保持头脑的清晰，甚至在晚年。

6. 可可豆。 他们改善大脑的血液供应。

7. 野生浆果。 草莓，蔓越莓，蓝莓，蓝莓保护血管，并提供优秀的大脑活动。

8.大蒜 - 改善记忆，并且不能防止老年性痴呆症的发生。

培养儿童心理警觉

如何提高孩子记忆力，使他在学校表现更好，更快的记忆在课堂上收到的信息？ 要做到这一点，父母必须处理他的儿子和女儿，这将有助于以下类：

1. 外语的学习。 这是一个伟大的记忆训练。 您可以记录您的孩子的英语，德语，法语班集体和他人，语言，或聘请家教。

2. 我的母亲，我的父亲，他的儿子或女儿一起宜居，教诗，警句。 每天必做的是不够值得每周学习2首诗，这需要定期重复。

3.激活大脑的活动有助于记忆家庭住址：对，亲戚，熟人。 您也可以给您的孩子一个任务，找出他的朋友的生日，然后看到它，他并没有忘记他们。

4. 充电上午七分钟的大脑会帮助你的孩子更快更好地记住信息。 下面的练习要做到：

- 孩子应该清晰，很慢，以说字母表中的所有字母，每想到一个词。 要做到这一点，他必须禁食。 如果孩子不能想到一个词，那么他应该错过这封信。

- 现在你需要迅速从零计算到一百，然后以相反的顺序。

- 经过大量的充电需要去名字。 孩子应该被命名为10人，并为许多妇女的按字母顺序排列的名字，在这种情况下使用的数字。 例如，1 - 阿伦娜，2 - 巴巴拉，3 - Vasilisa等...

- 从名字你现在需要去食。 该方案类似于前面的练习。

由于今天上午的大脑充电，孩子会不会有记忆信息的问题，和家长不再有一个问题：“如何提高记忆力的孩子”

制作一个A的儿子或女儿

毫无疑问，内存 - 路径学习成功的一个重要前提。 但也有设置所有其他的孩子当中荣誉等物品。 而这种关注和思考。 你的孩子是成功的在他们的研究，既要发展他们。 下面是练习来发展注意力，记忆力，思维年轻的学生。 事实上，这样的例子很多，但样本将看看其中的一些。

1.查找差异。 孩子是提供两个看似相同的图片，但他们仍然有相异。 这些都是你需要找到的人。

2.成人朗读一点点的报价，并在同一时间悄悄地拍打桌子上的铅笔。 子任务 - 记住文字，以及正确计算笔画数。

3.找到一个额外的字，图片。

4.运动中头脑灵活：成人应命名宝宝一个字，那-思考和写有妈妈或爸爸做提出一个词的话。 例如，父称词“树”，孩子回答说：“橡木，松木，桦木，杨木，”等...

5.连续附图。 成年子女随机显示的图像，宝宝的任务 - 把它们放在一个逻辑顺序。

上的注意力，记忆力发展上述练习，思维将帮助你的孩子快速，高效地做功课。

记得打

是否有可能轻轻训练精神警觉？ 当然是的。 而这将有助于对游戏内存。 在互联网上有一个巨大的各种应用，通过它你可以轻松地锻炼大脑号。 然而，如果父母都不是很欢迎的消遣儿子或女儿在电脑前，就可以训练头脑清醒，而无需使用一台笔记本电脑，没有任何问题。 记忆游戏可能是：

- 拼图的，拼图收集。

- 数独。

- 国际象棋。

- 纸牌游戏，范围从“傻瓜”，并与纸牌结束。

- 游戏中的“？什么改变：”我们需要把对10个不同主题的表，不同的人应该记住他们。 在那之后，他去，但是表被删除1项。 人必须猜测的对象没有了。

人体必需的维生素

如何提高在快速的产品和成人和儿童的记忆？ 要做到这一点，消耗的维生素C.这是它激活记忆和思维是很重要的。 维生素B群包括这样的部件：

- B1 - 硫胺素。 他上快速记忆信息的能力产生积极的影响。

- B2 - 心理加速反应。

- B3 - 它刺激大脑活动，具有降低的浓度，战斗疲劳。

- B6 - 提高智力，防止抑郁，易怒。

- B9 - 加快思维的速度，它有助于迅速集中。

- B12 - 不发展老年痴呆症，精神错乱。 它提高了存储器，战斗疲劳。

奶奶方法提神醒脑

提高记忆力和民间偏方可以在这样的天赋，比如帮助：

- 松芽。

- 三叶草。

- 土木香。

用松树的芽

如何快速，不贵改善家里的记忆？ 这将需要松树芽。 他们需要收集的早春，然后准备治疗输液。 为此，它需要通过200毫升沸水采取松芽一汤匙。 输液静置1小时，应变和饭前喝2汤匙，每日3次。

采用三叶草

这家工厂将有助于记忆和对男性和女性的记忆很长一段时间保持信息。 如何提高记忆力成人应用三叶草？ 这足以挑这种植物的花朵，以确定他们在一个半升罐，再倒入伏特加。 抛开酊2周，偶尔晃动她。 之后，你应该排治疗液，并采取1汤匙，每日一次在睡前。 三叶草酊改善记忆，减少颅内压，降低脑血管硬化的外观。

结论

现在你知道如何在家里提高记忆力。 赶紧教孩子记住的信息，以帮助特殊训练的游戏，比如数独，拼图，拼图等，对于年长的人民间偏方都适合存储，以及药物治疗药物。