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如何加快胡须的生长? 提示和技巧

在 青春期 的男人脸上开始长出头发。 这一过程的速度主要取决于遗传,但也有一些方法可以加速这一过程。 当然,你可以选择去招惹胡子的快速增长的最简单的办法 - 买刺激 药物。 但它是未知的什么对人体器官和系统的影响其效果。 因此,在慢速毛发的生长情况和一个伟大的愿望留胡子无任何伤害,您可以使用本文中所提供的提示和建议。

适当的营养

第一,最简单的事情可以做,以加快刷毛的增长 - 使你的饮食,这样只有健康的食物在里面。 也正是在这种情况下,一个先决条件是要多喝液体。 营养不良, 健康状况不佳导致减慢胡子和胡须的事实 增长率。 因此,包括在含有维生素,矿物质,生物素,铁的食物每天的菜单。 除了一个事实,即这些行动 - 的最佳途径留胡子,他们必须改善皮肤状况。 为了提供必要的物质来补充身体可以使用,维生素和矿物质的特殊复合物。 一定要增加蛋白质食物的摄入量,如由角蛋白的头发,这个组件是至关重要的。

皮肤护理

每天,要特别注意清洁你的脸。 “如何通过本会加快胡须的生长?” - 你问。 胡须会更长 如果您从剥离皮肤滋润它要快得多。 从表面上皮的表面去除死皮,例如,使用蒸汽去皮和面部护理,你打开毛孔。 这将给成长的机会头发更积极地阻止他们成长到皮肤。 其结果是,长出胡子更快,变得更厚。

只要可能延长 面部毛发 可以促进面部按摩。 与它改善血液流向毛囊,其刺激茬的生长。 也有助于胡须长得快可以擦成桉树油的皮肤。

压力缓解

如果你不知道如何加快胡须的生长,主要的事情 - 不要紧张。 紧张的条件下,不仅会减慢头发扩展的过程中,也使他们脆弱和无力。 极限体验,忧虑的数量和学会管理情绪。 一个伟大的方式来应对压力的情况下 - 呼吸和体育锻炼,瑜伽和冥想。 除其他事项外,这些行动将令你更强大和更严厉的。 一个健康的人胡子将增长得更快。

如果晚上你想想如何加快胡须的生长,立即放弃了这个活动。 晚上睡觉! 睡眠不足是茬生长的阻碍因素。 在休息人体休养生息的一个晚上,我们花了一天时间,从张力释放。 在梦中体细胞也更新,从而加快胡须生长。

睾酮

在年轻的时候,男孩不想想如何激发胡须的生长。 他们并不需要它,因为刷毛的原貌导致睾酮被人体大量。 这样做的原因变得青春期荷尔蒙的变化。

成年男性增加睾酮和胡须生长量可以加速的功率练习,如举重的方法。 在这种情况下,一个必要条件,以实现其结果是戒烟。

提示:

如果你决定留长和浓密的胡须,主要的事情 - 不要过分的追求,遵循上述建议。 例如,维生素消耗过多,不仅可以减缓头发的生长,还会导致严重的后果。

头发胡须往往随着年龄的增长迅速拉长。 因此,如果你还年轻,你有胡子刚刚开始“突围”,只需稍等一会儿。

增速 毛不仅取决于遗传,必需营养素的量在身,而且还对水平 激素。 在系统发生故障的情况下,人体的努力,以如何加快胡须生长,将是徒劳的。

如果你的头发生长缓慢,剃头。 开始长出新的胡须。 有时剃激活头发的生长,有时 - 不,但它是不可能预测它提前。

药店药品

为了长出胡子,不能特别尝试。 在药店意味着加速发的过程中身体的那个区域,这导致他们。 这些药物包括“一氧化碳”,“Regeyn”和“落健”。 它们都具有相同的作用机理,是完全无害的。 在这样的车辆不含有染料或激素。 唯一的禁忌:不建议对敏感肌肤使用这些药物,因为它们含有酒精。

下面这个简单的方法就可以很快成长长和浓密的胡须。

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