很多警句组成的一个生活，和生活应该以免年老或任何遗憾。 你知道如何享受生活？ 事实上，一切都很简单：住诚实，积极思考，学会享受简单的事情。
幸福 - 这只是
在什么喜悦的问题，每个人都会有不同的反应。 对于有些人来说是一个爱的人的微笑，有人 - 香草冰淇淋口味。 通用 幸福配方 不存在。 其搜索的公式是要找到的东西，事件和带来的快感给你的人。 现在试着写的个人原因，欢乐的列表。 使其成为进入到你的头上的任何物品。 这既可以是特定的人或特殊的场所或活动。 如果您想了解如何享受生活，不要害羞沉迷于任何特定的食物或香料。
避免消极
找到所有的美好在你的生活后，不要偷懒计算和坏。 因为你是心烦什么，担心更多的时候？ 如果整个事情是在细节 - 找到一个解决方案也不是那么困难。 摆脱错误的设备或东西，只是想让你生气，不管是什么原因的。 同样，应该在一个特定的人作为一个刺激的情况下采取行动。 尽量减少与同事或熟人接触谁不尊重你，它冒犯了任何理由，或减少你的尊严。 也有其他的情况 - 通信直接的负面无法追究，但它是一个特定的人在会议结束后，你感到沮丧和失望。 有了这样的朋友也应尽可能少发生。 你想知道如何享受生活每一天？ 因此，第一个建议是：尽量减少所有可能的负面刺激，尽量合理尽量避免会破坏你的情绪状况。
幸福 - 我们每个人
一个众所周知的谚语：“一个悲观主义者的半杯空，杯子是半满的，乐观的。” 事实上，在很大程度上取决于感知。 我不得不早起？ 相反撕下从枕头他的头部，提前美味的咖啡和丰富多样的活动，新的一天的等着你。 在任何情况下，在人生的任何时候提供给我们简单的快乐。 当天气要下雨了，你可以坐在家里，闷闷不乐地责怪天气破坏所有的计划，或欣赏窗户上滴的格局。 学会看在简单的事情的美丽和享受的小东西。 这也是奖励自己不是最成功的事件发生后一件愉快的事了个人的胜利或舒适实用。 促销不一定是有形的 - 这是很好的，当然买一些新衣服，如果你一天完成每周费率作品。 但请相信我，无计划的旅行，最喜欢的菜吃饭还是决定早点睡觉 - 不差。
映射欲望
就拿绘图纸或纸板的说明和附加到所选基本图像，将带给你的快乐。 所希望的是大约观察的有形和无形的相同的比例。 这是一个非常简单的 心理锻炼： 你想知道什么，每天在你眼前看到它，它更容易得到你想要的。 一定要逐步添加新的喜悦，并成为一个惯例，一个星期现有的欲望至少一个来执行一次。 为了符合这个条件，你需要添加到幸福地图，除了全球目标，和小 - 的那些，你将能够在不久的将来进行。 与朋友聚会，去一个新的咖啡馆或周末留在农村。 这种简单的快乐，并且是幸福生活的基础。
我们邀请您的幸福在你的生活
还有时候，你觉得越来越累惨了， 享受生活 更加复杂。 为了提高他们的士气在这些情况下是不够美味的冰淇淋或购买新电视。 最好的办法摆脱抑郁症的迹象-旅行。 如果这是不可能的，尽量做到置换家园和改变的东西在自己身上。 你一直梦想着一个新发型的 - 现在是实现这个梦想变为现实的时间。 尝试和变革同样重要的选项，例如，买衣服不寻常的风格和样式，使一个新的面貌。 心理学家经常劝告人们对自己的生活感到不满，有一个宠物。 如果你想活得有尊严生活和接受的快乐，肯定需要有人来照顾。 然而，并不是所有的人都不能养宠物。 另一种选择 - 试种花室。 获得小袋子和天到一天的看着他。
家庭还是寂寞？
在一些哲学家和圣人，最重要的幸福，生活的乐趣的意见- 这是一个家庭。 如果你已经结婚了，尝试建立与您的伴侣尊重和信任的关系。 单身汉一样，应给予足够的时间与父母，兄弟姐妹和其他亲属进行交流。 但是，不要忘记，一切都应该按自己的要求只是做。 这是没有必要结婚，只是因为“所以这是必要的。” 许多人认为，孩子 - 快乐的生活。 信任他们，却不敢迈出这一步，作为一个孩子的出生，如果你觉得你还没有准备好或者不想要孩子，现在。 也有相反的情况 - 幸福只差孩子，但物质财富或住房问题与思考婴儿出生干扰。 它是严肃的理由再想一想，可能决定他们的梦想的实现。 故意决策需要爱的问题。 请记住，破坏关系，或提交到防止您的工会情况 - 简单地说，并再次寻找爱情和亲密属灵的人 - 是不容易的。
找到你生命中的地方
那么，当生活中的主要喜悦和金融福祉的源泉 - 这是一个活动。 工作占据了任何人的生活显著的地方，如果它不带来积极情绪和 幸福 是不容易的。 对于最好的建议悬而未决他的职业生涯的人 - 试图找出原因。 不喜欢他那种可以活动的，或者团队的负责人，工作安排在一个特定的公司的原则。 一旦存在的主要问题，你应该考虑他们的决定。 您可以随时更改自己的工作，甚至一个新的职业。 你想更快乐？ 找到每个人的东西。 业余爱好可以是任何东西 - 体育，美术，棋类游戏。 获取与志同道合的人熟悉，或加入一个俱乐部的主题。 这样的成果和有益的休闲肯定会是一个快乐给你。
每一天 - 特别和最幸福
我们收集了所有的话题心理学家的最流行和最有效的建议：“如何享受生活，”如果你想快乐，找到和谐，不要害怕尝试新事物，从你的生活，你是不安和恼火逐步消除。 获取生活的所有可用的快乐和不认为将围绕想你。 现在，如果你想跳舞，笑和赤脚穿过水坑跑，做到这一点。 请记住，我们生活在一个时代和一个罪不使用所有得到它今天的喜悦的方式。