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奥尔加·斯卢茨克 - 没有孩子的生活,还是一个成功的职业生涯。当无欢

这女人是个事业有成的象征 - 的女商人用铁拳,前运动员,教练员,体育协会的领导者的总裁。 但在他的采访与奥尔加·斯卢茨克他肯定地说,女性的主要目的 - 生育和哺养孩子,职业生涯只应排在第二位。 新一代的创作,而不是工作,并与社会沟通 - 女性的目的。

钢奥尔加

这似乎不屈不挠的女人。 她的眼睛,身材,沟通方式,行为 - 所有说,奥尔加在男多女少的字符。 第一健身俱乐部,这成为情妇奥尔加·斯劳茨克 - 在街上莫斯科Zhitnyaya机构。 对于自成立20年。 他与它的童年迷恋已经成功地变成一个成功的企业,这与快感的交易。

好 - 好敌人?

“努力成为一个需要更好,但理想是不是。 在追求完美的你就是在浪费体力和精力,和谐你自己在你输“。 说奥尔加·斯劳茨克他自己,他的职业生涯,他的成就。 她真诚地分享自己的秘密与球迷和记者熟悉。 好 - 优秀的敌人 - 所以说,奥尔加,和肉(她曾经练过阿育吠陀)的抑制风扇,它认为,谦卑是任何宗教的基础。 最难的部分 - 保持取得的成果,而不是把你的手。 拿东西可取,这约束!

她的生活方式

奥尔加有三个女儿和一个儿子,但你能相信吗,看着她轮廓分明的身影? 奥尔加·斯劳茨克一样,没有其他,知道如何维持这种superformu适当的营养和培训体系。 她承认,在某种程度上是不穿鞋的一个鞋匠 - 尽管它导致人们健康的生活方式,并非常感谢她已经获得了所需的形状,奥尔加自己从来没有100%不会蔓延,从而导致自己了这一事实。 也许是责怪她的生活,她没有为此做好准备。 她承认,没有一个高度组织的人,所以她需要一个刺激,踢,冲动,最喜欢的凡人...

训练

由于列车奥尔加·斯劳茨克,传记是如此丰富,我们感到惊讶,当她有足够的时间睡觉? 在创建一个新的身体和精神的名字奥尔加的强化培训是基于专业水平。 每周六次,她一直对心脏的一个半小时的强度或功能训练。 这种“杀伤力”制度,承认自己作为运动员,这是不容易的,但结构发生变化,身体组成奥尔加·斯劳茨克。 她几乎没有脂肪组织,但很多肌肉的。 这不仅通过训练,还要看具体的电力系统提供便利。

奥尔加说有新陈代谢的测量一个特殊的测试。 他清楚地表明了身体如何在休息,他需要什么负荷燃烧热量最大。 “随着肌肉质量增加,并增加你的体重,” - 奥尔加·斯劳茨克说。 - “身高,体重和你的身体不应该担心你的其他参数,教练会告诉一切,解释什么是最适合你的。 大约应该是一个系统的方法。“ 然而,参数(身高和体重)明星在采访中并没有透露。

食品

沿着他的身体,奥尔加·斯劳茨克心的完善路径行走进食氨基酸和维生素前。 她认为,这是消耗脂肪,肌肉不减肥。 经过心肺奥尔加再次需要的氨基酸,然后吃早餐燕麦,蛋清,低脂奶酪。 而且有必要吃时令水果。 13:00左右,她再培训,持续半小时。 该功率负载(h)和心。 之后,她的奥尔加使用氨基酸和水高蛋白饮品。 她还建议,服用左旋肉碱。 半小时后,她吃了午饭 - 鸡胸肉椰子油饭,绿茶。 七天她吃母乳,七天 - 鱼。 最主要的 - 纯形式的蛋白质。 这样的系统为自己奥尔加·斯劳茨克发展。 在这种材料中的照片显示的结果:女人看起来很瘦,但并不瘦弱的脸。 她怎么能受得了吗? 她,当然,不是机器人,偶尔打破了规则,允许不时自己一点果酱。 这是为了确保身体不会积聚赶到迫切什么nedobiraet。 甜还是需要身体,尤其是女性。

健身 - 的方式之一,成为一个更好,更完美

“俄罗斯人是非常有才华。 这将是很好的改变体育课在俄罗斯,本质和结构,以辉煌的教师曾在海上没有下降,他们会在序列号编制。“ 所以说,这还没有被开发奥尔加·斯劳茨克个人生活。 这是考虑到最好。

奥尔加作为联邦健身健美操的俄罗斯总统已经实现了数百教师的培训计划,并有增加其数量的资源。 她梦想的各种实惠和高档健身俱乐部的训练他们是安全和乐趣。 它打开摩纳哥运动场馆,是欧洲第一个俱乐部,成立了“俄罗斯健身集团”(RFG)奥尔加·斯劳茨克。 有消息称,其成员将花费每年约3000欧元。 不便宜,但俱乐部必须是体面的,这将是“上水平”的安全要求提高。 据Sloutsker,俱乐部投入了俄罗斯,住在摩纳哥。 这是一个非常好的投资,因为它涉及到健康。

孩子

“离婚世纪”参议员弗拉基米尔·斯卢茨克在2009年爆发。 前夫没有让奥尔加给他们的房子的门槛,虽然以前(妻子决定在2008年分开)承诺和平离婚。 据奥尔加,她的丈夫隐瞒他们的两个孩子和提交的如何与它进行过诉讼。 “工作涉及儿童的案件,你没有得到,” - 说弗拉基米尔严格奥尔加。 而在2010年的春天,莫斯科Presnensky法院裁定,儿子和女儿陪着她的父亲。 有很多证据 - 而事实上,奥尔加已经在她的丈夫就在一个豪华住宅的客厅被骗了,担心的是,不与母亲应付。 在“重炮”的整个阿森纳在损害奥尔加对不同性质的形式应用。 父亲带着孩子到以色列。 他们仍然和他在一起,他没有让他们看到自己的母亲,Olga和每个人都试图让他们回来,并等待,他相信他们还记得和爱她。

她起诉了大量财富从她的前夫,但孩子还没有回来。 在她的Barvikha豪宅位于大型雕塑基思·哈林“母与子”的。 它反映了她的生活,基本上可以归结为一个事实的基本路线,她 - 谁失去了她的孩子母亲。 但奥尔加做出为自己这个决定:“恨 - 锚。 她是脚踏实地,和我要飞!“这是文字的报价。 快乐的是那些谁是慷慨的,不培养的仇恨,让自己的孩子,谁选择了他们从她的父亲,她原谅了他。 并相信奥尔加·斯劳茨克:私人生活一定调整,因为在所有存在的和谐与平衡,如果今天是糟糕的话,肯定明天一切都会好起来! 在她的大房子点燃纯度,但据奥尔加,它伤害眼睛。 她怀念散落的玩具。 这是最大的和漂亮的一塌糊涂 - 儿童。 但希望有一天会有枕头,并安排喧闹,永远不会离开母亲的心脏。

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