后悔 - 这是什么？ 意

说出的话无法复原，并产生动作只能被调节以改变在遗憾的形式沉淀。 熟悉的字的值通常是容易融入强制设定在白天被人数十次经历了感情的框架。 烦恼是由于损失，含沙射影，多余的话，分离，午餐，它没有时间，或者时间白白花了......换句话说，内部不满的有关已展开不是我们的愿望事件的指标 - 就是两个字“遗憾”。

在遗憾的性质

所有的人的生命，作为一个整体，受偶然性的因素，始终依靠间接的错误。 为什么间接的？ 因为不是所有的在我们看来，这样的错误，他们是。 你的遗憾 - 一个瞬间显示在你的生活出现了从集合过程中的偏差。

每个单独的建设过程中启动操作有延迟。 大脑的冲动，负责作出决定，比执行的操作的控制分析速度更快。 还记得有多少次你不得不觉得在短短的几秒钟他的话，（动作）对不起后你的嘴唇已经回应了口头响应和电动机的动力自动地作出了一系列冲动的动作。

根据上述情况，我们从心理学去任何进一步的建议之前的储蓄罐：你需要负责任的决定的情况作出反应之前 - 在他自己产生三个，下一个数字之前做一个集中的气息。 时间它会采取不超过7秒，这是令人遗憾的有关急速（这种感觉最常见的原因） - 你几乎忘了。

潜意识的提示

继续前面的主题，我们警告你的任何特殊培训或阻断的令人沮丧的情况感知的态度。 消除遗憾的感觉 - 就像对疫苗接种疫苗，即撕东西，送保护。 无需采取良心的刺作为一种尝试变丑不存在的幻影的存在“这将是如果。”

执行任何操作是好感谢满意或遗憾的后续评估。 旨在瞄准这些碗尺度 - 对事实的情况定义。 满意度 - 能在过程结束时放点。 后悔 - 它始终是一个呼叫继续。 不，我不能，也不敢今天 - 这是可以提高的明天。 总是利用这个机会重新考虑其烦恼的性质，而不是发泄而已 - 在你下次聚会戴领带，如果昨天你是一个没有它，毕竟。

怨恨

危险遗憾，带给勾选“固定”是不可能的。 这些措施包括心爱的人与你是有分歧，或不能返回一个错失的机会的损失，因为它采取了其他人的优势。 这是非常困难的，但它是必要的，但遗憾的是毒药你的生活，把在内存中的另一个蜱在帐户中的错误日志 - “注意到”。

近你总是有其他亲属，并纠正的生活变得更好的机会，以单数形式不释放我们。 如果你经常叹气只错过，是有风险的把自己的状态mikromanii - 个体的病理抑制通过自卑。

请记住，我们不后悔定期回头看他发 - 针对无意识的通过校正由行动所产生的（分析）返回一个舒适的条件的脉冲大脑的过程。

遗憾和后悔发育抑制

通过学习认识自己 - 这可以归结为最困难的一个过程 - 它在脑海中观察并记录的时刻，当报警“做事情（说）不是”出现是非常重要的。 如果你草率性质，即使在一个动作的佣金开始手忙脚乱，失去平衡情绪，你可以祝贺自己 - 所有将要学习，它只是创造了决策及其执行（见上文）之间的人工暂停。 说自然和直观的设置密切接触的活力这样的瞬时反应。

困难时，往往意识在反应步骤返回的时间照亮的人，不是很令人高兴的结果。 不幸的是，在这种情况下，它应该是机械 - 你做了不同的，在另一个时间，做到这一点。 在此，因为它是，和评估的存在和感知充分，但与潜意识工作丢失，则路径被关闭到其自身的逻辑和内刚度的堆。 当然，这是不幸的人的好，但直到他学会倾听内心的平衡，粗鲁，笨拙侵犯了自己的生活状态会不断追求他。

闪光值

如何学习，使过去的一个正确的评估，以便它不折磨你在现实中，并作为推进的基础？ 闪光吧时事。 你没有10年前上大学呢？ 如果你仍然认为这是一个错失的机会急，总有一个机会，以提高教育水平。 但是，最有可能的，你还记得那段时间有多少人与你目前的生活并不比这将有一纸文凭的存在更坏。 现在是时候放手的遗憾在这个场合，并接受考试的失败是允许以避免任何错误。

首页线索由负端我们的“我”影响着我们最有效的 - 过去。 操纵它们是无止境的，因为内存是能复兴不仅是事实，但也伴随着他们的情绪的背景下，即使事件本身多年。 回顾尴尬境地的痛苦的时刻，我们颠覆意识，消耗其许多细节。 受阻健康升值，所有随后引起耻辱，非人性化而失去重要的事件所取得的成就。

在过去获得权力本，包络其遗憾的网络，会发生什么？ 人的心理退化。 想想吧。

不屈服于挑衅

以下是一步一步的指示，随后，我们可以帮助遗憾相关的意识“推”消极。 你不应该把所有这些步骤“上机”，毕竟，可惜的性质是不同的。

1. 不舒服的条件的实质是无法控制的范围，因此，肩负是不明智的随机因素的事件的责任。 他有罪的情况下强调指出，冷血的思维过程中并没有出现。
2. 如果事件是，当然，不是20年中，找到生活的勇气向你道歉情愿或不情愿伤害的人。 不要找借口！ 自己辩解显然samovygorazhivanie。 如果你是你有罪之前，不要指望道歉：释放它的遗憾是在空间中的承诺 - 你是自由的，因此，无懈可击。
3. 删除其判断的自身利益 - 你是不是来分析这个作为贿赂在下一次给的少。 你摆脱对方的秽物，你的意志perelegla你。
4. 哭泣，折磨，如果你真的想。 然后是10分钟就要看看湿枕巾，枕套，变化和告诉自己，遇到这个问题，达到了情感的限制。
5. 注重成果 - 的情况是你送的东西，但你不知道它会被一再重复。

它可以很有趣

但介绍词“不幸”以上所有的价值不回答。 单独或与开放相结合的组合，它只是一个借口的情况，并没有别的：“不幸的是，我......”“我很遗憾地通知你......” 在这个伴侣，因为它邀请我们分享的精神负担委托，以减轻负面基调。

应当指出的是，这种表达是指“操纵”。 通常，后应要求，在你将很难拒绝。