分娩无痛苦：这可能吗？

每个孕妇的心脏害怕产程。 这并不奇怪，因为很多朋友和亲戚都致力于很详细地告诉对着光小个子发生的时间是多么痛苦。 毫无疑问出现了：是否有可能分娩不痛？

科学家们发现，实际上可以生出没有遇到严重的不适。 这一切都取决于妈妈和她的士气的情绪状态。 实践证明，如果一个女人是真正高兴地满足孩子，不能等待他的光外观，那么该过程将只集中工作，以履行 该珍惜的欲望。 这可以从科学的角度来解释：在兴奋和喜悦的时刻被释放到内啡肽的血液。 这 欢乐的激素， 有助于减少疼痛的感觉。 所以，回答如何生出无痛苦，平庸和简单的问题。 你必须从紧急会议，与自己的一部分意识开心。

当然，仅此是不够的。 为了确保生育无疼痛，你需要仔细这个过程做好准备。 这是需要研究的每个阶段，才能知道什么期望，而不是迷失在关键时刻。 目前，有许多书籍和互联网上的文章，让有充分的信息，并且是精明的。 无需以避免未来母亲的特别课程。 他们帮助准备不仅是女人，而且她的男人，尤其是当他已经决定参加诞生。

正确的 呼吸练习， 使劳动力不痛移动。 在收缩往往需要呼吸，而不是尖叫，因为很多人。 这是一个常见的错误，从而导致缺氧，并因此增加了不适感觉。 而在收缩之间的时间间隔应尽可能放松，让身体休息，并允许另一个电压之前获得力量。 在这一点上，你可以听到有趣的故事，从正在发生的事情分心。 每一秒钟，想想孩子，记住，当你喊，他有一个艰难的生活。

如果急性疼痛伤害更浪费水，可以洗个热水澡，因为水减轻了疼痛副。 感觉在什么位置不太明显的不适，并坚持下去。 例如，许多妈妈宫缩时更舒适地在室内移动。 主要的是要记住，这是允许的，直到此刻还没有 出去的水。 心爱的人在这样一个困难时期的存在将极大的支持和帮助下生存分娩无痛苦和恐惧。 许多专家建议丈夫贴近他们的妻子，因为这进一步使他们更接近。 然而，对于男装来说是最强的压力。 区分其中的丈夫第一次不能来给宝宝，更应如此带他抱在怀里的情况。 一段时间后恐惧推移，家庭生活是一样的。

为了消除疼痛，你可以在分娩期间做轻柔的按摩。 捏合在领域特别有用， 骨盆和颈椎。 不要见怪准备特殊的轻松的音乐，并选择精油有助于缓解压力。 医生建议另一种方式来推迟分娩无痛苦：与药物的帮助。 但是这种方法有一个缺点显著。 科学家已经证明，止痛药的效果并不只在副疼痛减轻，而且对孩子母性情怀部分损失。 因此，年轻的妈妈并没有从您孩子一个会议，因为它在谁生完孩子没有任何帮助的妇女发生经历风雨的所有情感。

请记住，疼痛会，只要你把这个小小的奇迹在你的手中遗忘。 出生后仅仅几个小时之后，许多妈妈开始规划第二个孩子。